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Chair Yoga for Strength and Balance
- Accessible Exercises to Improve Mobility and Relieve Pain
- Von: ML Maitreyi
- Gesprochen von: Laura Jennings
- Spieldauer: 3 Std. und 56 Min.
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Break free from stiffness and rediscover the joy of moving with ease in your daily life. Whether due to aging, long hours at a desk, or recovery from injury, limited mobility can feel both painful and frustrating. But what if the solution was right beneath you? Transform your daily sitting time...
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Chair Yoga for Strength and Balance
- Accessible Exercises to Improve Mobility and Relieve Pain
- Gesprochen von: Laura Jennings
- Spieldauer: 3 Std. und 56 Min.
- Erscheinungsdatum: 02.12.2025
- Sprache: Englisch
- Gymnastik & Fitness · Philosophie
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