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Coping with Anxiety
- 10 Simple Ways to Relieve Anxiety, Fear & Worry (Revised Second Edition)
- Von: Edmund Bourne, Lorna Garano
- Gesprochen von: Richard Waterhouse
- Spieldauer: 5 Std. und 44 Min.
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These immediate, user-friendly, and effective strategies are designed to help you overcome anxiety. They include step-by-step exercises that you can do in the moment without having to understand the subtleties of the most often used therapies for treating anxiety.
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Coping with Anxiety
- 10 Simple Ways to Relieve Anxiety, Fear & Worry (Revised Second Edition)
- Gesprochen von: Richard Waterhouse
- Spieldauer: 5 Std. und 44 Min.
- Erscheinungsdatum: 01.04.2016
- Sprache: Englisch
- Stressmanagement
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