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Coping with Anxiety

10 Simple Ways to Relieve Anxiety, Fear & Worry (Revised Second Edition)

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Coping with Anxiety

Von: Edmund Bourne, Lorna Garano
Gesprochen von: Richard Waterhouse
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Über diesen Titel

These immediate, user-friendly, and effective strategies are designed to help you overcome anxiety. They include step-by-step exercises that you can do in the moment without having to understand the subtleties of the most often used therapies for treating anxiety.

©2016 Edmund J. Bourne and Lorna Garano (P)2015 Vibrance Press
Persönliche Entwicklung Seelische & Geistige Gesundheit Stressmanagement
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