Ergebnis von "Juanjo Ramos" in Alle Kategorien
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Epigenética y salud mental [Epigenetics and Mental Health]
- explorando la conexión entre genes y psique [Exploring the Connection Between Genes and Psyche]
- Von: Juanjo Ramos
- Gesprochen von: Juanjo Ramos
- Spieldauer: 49 Min.
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Sumérgete en un fascinante viaje hacia el nexo entre tu código genético y el intrincado paisaje de tu mente. Este audiolibro cautivador desvela cómo las huellas epigenéticas, marcadas por experiencias y entornos, dan forma a tu bienestar mental. Explora las historias detrás de estudios científicos innovadores y descubre cómo eventos cruciales en tu vida pueden influir en la expresión de genes relacionados con la salud mental. Desde el estrés hasta el amor maternal, desentraña los misterios de la epigenética y cómo estas marcan el camino hacia la resiliencia o la vulnerabilidad emocional.
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Epigenética y salud mental [Epigenetics and Mental Health]
- explorando la conexión entre genes y psique [Exploring the Connection Between Genes and Psyche]
- Gesprochen von: Juanjo Ramos
- Spieldauer: 49 Min.
- Erscheinungsdatum: 04.03.2024
- Sprache: Spanisch
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Comunicación no violenta [Nonviolent Communication]
- conversaciones que curan [Conversaciones Que Curan]
- Von: Juanjo Ramos
- Gesprochen von: Juanjo Ramos
- Spieldauer: 52 Min.
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En la actualidad, vivimos en un mundo interconectado, en el que las palabras fluyen con una facilidad asombrosa a través de múltiples plataformas y canales. Paradójicamente, la verdadera comunicación, aquella que sirve para conectar, comprender y construir, parece estar en serio peligro de extinción. Estoy seguro de que te habrás dado cuenta de que vivimos en una era donde la polarización, los malentendidos y los conflictos interpersonales están a la orden del día. ¿Por qué, teniendo más y mejores herramientas que nunca para comunicarnos, parece que nos entendemos menos?
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Comunicación no violenta [Nonviolent Communication]
- conversaciones que curan [Conversaciones Que Curan]
- Gesprochen von: Juanjo Ramos
- Spieldauer: 52 Min.
- Erscheinungsdatum: 21.11.2023
- Sprache: Spanisch
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Minimalismo estoico
- La sabiduría clásica del menos es más
- Von: Juanjo Ramos
- Gesprochen von: Juanjo Ramos
- Spieldauer: 1 Std. und 2 Min.
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¿Sientes que tu vida está saturada de distracciones, ruido y posesiones vacías que realmente no te aportan nada? ¿Te abruma la constante presión social por acumular, consumir y seguir el ritmo frenético del mundo moderno? Si es así, este libro es para ti. En estas páginas descubrirás cómo los antiguos estoicos—grandes pensadores como Marco Aurelio, Epicteto y Séneca—ya habían identificado el problema que hoy nos atormenta: la búsqueda incesante de más nunca nos hará felices. La verdadera satisfacción no está en lo que posees, sino en cómo vives.
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Minimalismo estoico
- La sabiduría clásica del menos es más
- Gesprochen von: Juanjo Ramos
- Spieldauer: 1 Std. und 2 Min.
- Erscheinungsdatum: 05.09.2025
- Sprache: Spanisch
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Superando la distimia [Overcoming Dysthymia]
- de las sombras a la luz [From Shadows to Light]
- Von: Juanjo Ramos
- Gesprochen von: Juanjo Ramos
- Spieldauer: 56 Min.
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Imagina, por un momento, vivir día tras día con una nube gris siguiéndote a todas partes, coloreando cada experiencia, cada momento de alegría, con un tinte de melancolía. Esta es la realidad de aquellos que conviven con la distimia. A menudo, quienes la padecen llegan a creer que este velo gris es una extensión intrínseca de su ser, un rasgo inamovible de su identidad. "Así soy yo", se dicen, aceptando una vida vista a través de un cristal empañado. ¿Te resulta familiar esta escena?
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Superando la distimia [Overcoming Dysthymia]
- de las sombras a la luz [From Shadows to Light]
- Gesprochen von: Juanjo Ramos
- Spieldauer: 56 Min.
- Erscheinungsdatum: 19.03.2024
- Sprache: Spanisch
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Transforma tu realidad con el poder de la Programación Neurolingüística [Transform Your Reality with the Power of Neurolinguistic Programming]
- Von: Juanjo Ramos
- Gesprochen von: Juanjo Ramos
- Spieldauer: 46 Min.
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En la Programación Neurolingüística una creencia limitante es un pensamiento que tenemos sobre nosotros mismos y/o un modelo del mundo que tenemos interiorizado y que limita la forma en que vivimos. Esta creencia limitante se encuentra dentro de nuestro sistema interno, y por lo tanto moldeará nuestras respuestas al mundo externo y las oportunidades que nos rodean. La PNL nos va a ayudar a cambiar nuestro sistema de creencias y expande nuestro mapa mental. Un nuevo y más amplio mundo lleno de oportunidades se abrirá ante tus ojos.
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Transforma tu realidad con el poder de la Programación Neurolingüística [Transform Your Reality with the Power of Neurolinguistic Programming]
- Gesprochen von: Juanjo Ramos
- Spieldauer: 46 Min.
- Erscheinungsdatum: 05.07.2022
- Sprache: Spanisch
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Terapia Gestalt: Ejercicios prácticos para conocerte mejor
- Von: Juanjo Ramos
- Gesprochen von: Juanjo Ramos
- Spieldauer: 43 Min.
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Descubre el poder transformador de la terapia Gestalt con este libro práctico y accesible que te ayudará a profundizar en el autoconocimiento y a vivir plenamente en el momento presente. Diseñado tanto para principiantes como para quienes ya están familiarizados con la Gestalt, esta obra te guía a través de ejercicios claros y dinámicos que promueven la integración de emociones, pensamientos y acciones en tu vida cotidiana.
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Terapia Gestalt: Ejercicios prácticos para conocerte mejor
- Gesprochen von: Juanjo Ramos
- Spieldauer: 43 Min.
- Erscheinungsdatum: 10.04.2025
- Sprache: Spanisch
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Karezza
- Las técnicas secretas del amor [The Secret Techniques of Love]
- Von: Juanjo Ramos
- Gesprochen von: Juanjo Ramos
- Spieldauer: 45 Min.
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En un mundo donde lo rápido y lo desechable prevalecen, el Karezza nos invita a desacelerar y saborear cada instante del amor compartido. Aquí, el orgasmo no es el fin último, sino el comienzo de un éxtasis sostenido e ilimitado que se nutre de la energía sexual compartida.
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Karezza
- Las técnicas secretas del amor [The Secret Techniques of Love]
- Gesprochen von: Juanjo Ramos
- Spieldauer: 45 Min.
- Erscheinungsdatum: 21.02.2024
- Sprache: Spanisch
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Terapia de aceptación y compromiso: guía práctica
- Von: Juanjo Ramos
- Gesprochen von: Juanjo Ramos
- Spieldauer: 40 Min.
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Este libro (conciso y al punto) es mucho más que palabras y páginas: es una invitación a un viaje profundo de auto descubrimiento y transformación personal. Aquí no solo te vas a limitar a aprender conceptos, sino que te sumergirás en herramientas prácticas que te permitirán vivir con mayor libertad, propósito y valor.
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Terapia de aceptación y compromiso: guía práctica
- Gesprochen von: Juanjo Ramos
- Spieldauer: 40 Min.
- Erscheinungsdatum: 24.10.2025
- Sprache: Spanisch
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Tu psicología oscura
- El lado oculto que te controla
- Von: Juanjo Ramos
- Gesprochen von: Juanjo Ramos
- Spieldauer: 43 Min.
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Seguro que alguna vez te has preguntado por qué reaccionas de cierta manera ante ciertas personas. Por qué parece que hay tipos de gente que te sacan de quicio solo con existir. Por qué te boicoteas justo cuando las cosas van bien. Por qué eliges sistemáticamente parejas que te hacen sufrir. Por qué te da tanto miedo destacar cuando sabes que tienes talento de sobra.
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Tu psicología oscura
- El lado oculto que te controla
- Gesprochen von: Juanjo Ramos
- Spieldauer: 43 Min.
- Erscheinungsdatum: 08.10.2025
- Sprache: Spanisch
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Superando el apego desorganizado [Overcoming Disorganized Attachment]
- aprende a estructurar tus relaciones [Learn to Structure Your Relationships]
- Von: Juanjo Ramos
- Gesprochen von: Juanjo Ramos
- Spieldauer: 39 Min.
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El apego desorganizado sugiere que nuestras primeras interacciones con las personas que deberían proporcionarnos seguridad pueden, en algunos casos, convertirse en una fuente de confusión y ansiedad. Esto, a su vez, puede reverberar en nuestra vida adulta, influyendo en la forma en que construimos relaciones, gestionamos el estrés y regulamos nuestras emociones.
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Superando el apego desorganizado [Overcoming Disorganized Attachment]
- aprende a estructurar tus relaciones [Learn to Structure Your Relationships]
- Gesprochen von: Juanjo Ramos
- Spieldauer: 39 Min.
- Erscheinungsdatum: 09.10.2023
- Sprache: Spanisch
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Superando la anhedonia: reconecta con el placer de vivir [Overcoming Anhedonia: Reconnect with the Pleasure of Living]
- Von: Juanjo Ramos
- Gesprochen von: Juanjo Ramos
- Spieldauer: 42 Min.
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Las personas que sufren de anhedonia (que significa literalmente 'sin placer') pierden el interés por realizar actividades que antes les gustaban o les divertían, como practicar un deporte, leer un libro, ver una película, salir con amigos o tener relaciones sexuales. Nada les produce placer ni satisfacción. Se sienten vacíos, apáticos y desganados. Tienen dificultades para expresar y experimentar emociones, tanto positivas como negativas. A veces fingen estar felices o entusiasmados para que los demás no se sientan mal, pero en realidad no lo sienten.
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Superando la anhedonia: reconecta con el placer de vivir [Overcoming Anhedonia: Reconnect with the Pleasure of Living]
- Gesprochen von: Juanjo Ramos
- Spieldauer: 42 Min.
- Erscheinungsdatum: 16.10.2023
- Sprache: Spanisch
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Minimalismo extremo: el camino hacia la libertad [Extreme Minimalism: The Path to Freedom]
- Von: Juanjo Ramos
- Gesprochen von: Juanjo Ramos
- Spieldauer: 49 Min.
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El minimalismo extremo es una forma de vida que consiste en reducir al máximo las posesiones materiales. Puede llegar hasta el punto de cubrir solo las necesidades más básicas. Es una práctica que busca liberarse del apego a lo material, simplificar la vida y centrarse en lo que realmente importa: las experiencias, las relaciones, el bienestar personal, y el cuidado del planeta.
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Minimalismo extremo: el camino hacia la libertad [Extreme Minimalism: The Path to Freedom]
- Gesprochen von: Juanjo Ramos
- Spieldauer: 49 Min.
- Erscheinungsdatum: 16.10.2023
- Sprache: Spanisch
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Viviendo sin ataduras: descubriendo la felicidad a través del desapego [Living Without Ties: Discovering Happiness Through Detachment]
- Von: Juanjo Ramos
- Gesprochen von: Juanjo Ramos
- Spieldauer: 47 Min.
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Este audiolibro, que puede cambiar tu vida en muchos aspectos, es una invitación positiva y entusiasta para explorar el desapego que sana y libera. Al practicar el desapego y soltar todo el lastre emocional que nos pesa, la vida podrá fluir con mayor libertad. Aprenderás a confiar, aceptar y abrazar el cambio. Porque sólo cuando practicamos el desapego, podemos levantarnos y volver a empezar.
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Viviendo sin ataduras: descubriendo la felicidad a través del desapego [Living Without Ties: Discovering Happiness Through Detachment]
- Gesprochen von: Juanjo Ramos
- Spieldauer: 47 Min.
- Erscheinungsdatum: 29.09.2023
- Sprache: Spanisch
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Domina la lectura rápida [Master Speed Reading]
- Desata tu comprensión lectora [Unleash Your Reading Comprehension]
- Von: Juanjo Ramos
- Gesprochen von: Juanjo Ramos
- Spieldauer: 40 Min.
- Ungekürztes
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La capacidad de leer y comprender rápidamente se ha convertido en una habilidad esencial en un mundo caracterizado por la vasta cantidad de información que se presenta ante nosotros a diario. En este nuevo paradigma digital, donde el flujo constante de noticias, artículos, correos electrónicos y documentos es la norma, la lectura rápida se erige como una herramienta imprescindible para navegar con eficacia y criterio un infinito océano de conocimiento.
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Domina la lectura rápida [Master Speed Reading]
- Desata tu comprensión lectora [Unleash Your Reading Comprehension]
- Gesprochen von: Juanjo Ramos
- Spieldauer: 40 Min.
- Erscheinungsdatum: 21.09.2023
- Sprache: Spanisch
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La vida positiva podcast
- Von: Juanjo Ramos
- Originalaufnahme
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¡Bienvenidos a La vida positiva podcast!En este programa exploramos el apasionante mundo de la psicología positiva para ayudarte a descubrir el poder de una mente optimista. Aprende a cultivar la felicidad, el bienestar y el éxito en tu vida. Únete a nosotros y descubre cómo la psicología positiva puede transformar tu forma de pensar y vivir.Nuestra web:www.lavidapositiva.comNuestros libros de psicología y desarrollo personal: https://books2read.com/juanjo-ramos-escritor
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La guía completa del marketing viral [The Complete Guide to Viral Marketing]
- Von: Juanjo Ramos
- Gesprochen von: Juanjo Ramos
- Spieldauer: 42 Min.
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El marketing viral es una forma de marketing en la que otros comparten su producto o servicio por ti. Con el marketing tradicional, normalmente eres tú la entidad que promociona tu marca. Con el marketing viral, tu marca gana tanto impulso que los propios clientes desempeñan un papel en la promoción.
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La guía completa del marketing viral [The Complete Guide to Viral Marketing]
- Gesprochen von: Juanjo Ramos
- Spieldauer: 42 Min.
- Erscheinungsdatum: 17.08.2023
- Sprache: Spanisch
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Detox de dopamina [Dopamine Detox]
- Reinicia tu mente
- Von: Juanjo Ramos
- Gesprochen von: Juanjo Ramos
- Spieldauer: 45 Min.
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¡Reinicia tu cerebro y desbloquea tu máximo potencial con "Detox de Dopamina: reinicia tu mente"! Sumérgete en el libro revolucionario que transformará tu vida y te llevará a nuevas alturas de bienestar y éxito.
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Detox de dopamina [Dopamine Detox]
- Reinicia tu mente
- Gesprochen von: Juanjo Ramos
- Spieldauer: 45 Min.
- Erscheinungsdatum: 17.08.2023
- Sprache: Spanisch
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Superando el apego evitativo [Overcoming Avoidant Attachment]
- Aprende a amar sin temor
- Von: Juanjo Ramos
- Gesprochen von: Juanjo Ramos
- Spieldauer: 29 Min.
- Ungekürztes
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El apego evitativo es un estilo de apego inseguro en el que una persona tiene miedo a ser lastimada o rechazada en las relaciones íntimas y, por lo tanto, evita el contacto emocional cercano y la intimidad. Estas personas pueden tener serias dificultades para confiar en los demás y puede sentir ansiedad en situaciones de compromiso.
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Superando el apego evitativo [Overcoming Avoidant Attachment]
- Aprende a amar sin temor
- Gesprochen von: Juanjo Ramos
- Spieldauer: 29 Min.
- Erscheinungsdatum: 17.08.2023
- Sprache: Spanisch
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Cómo sobrevivir a los narcisistas [How to Survive Narcissists]
- Estrategias efectivas para proteger tu bienestar emocional
- Von: Juanjo Ramos
- Gesprochen von: Juanjo Ramos
- Spieldauer: 24 Min.
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En este libro de psicología y autoayuda encontrarás valiosas herramientas y consejos prácticos para identificar a las personas que padecen de narcisismo y cómo protegerte de sus posibles manipulaciones.
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Cómo sobrevivir a los narcisistas [How to Survive Narcissists]
- Estrategias efectivas para proteger tu bienestar emocional
- Gesprochen von: Juanjo Ramos
- Spieldauer: 24 Min.
- Erscheinungsdatum: 22.08.2023
- Sprache: Spanisch
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Visualización positiva [Positive Display]
- Transforma tus metas en realidad [Turn Your Goals into Reality]
- Von: Juanjo Ramos
- Gesprochen von: Juanjo Ramos
- Spieldauer: 51 Min.
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¿Te gustaría conseguir todo lo que te propones en la vida? ¿Quieres mejorar tu trabajo, tus relaciones, tu autoestima o cualquier otro aspecto de tu realidad? ¿Sabes que tienes un recurso muy poderoso a tu disposición que puede ayudarte a lograrlo? Este recurso no es otro que la visualización.
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Visualización positiva [Positive Display]
- Transforma tus metas en realidad [Turn Your Goals into Reality]
- Gesprochen von: Juanjo Ramos
- Spieldauer: 51 Min.
- Erscheinungsdatum: 14.08.2023
- Sprache: Spanisch
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