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Sleep Stories for Children
- Bedtime Meditation to Encourage Relaxation, Reduce Stress and Relieve Anxiety for a Happier Tomorrow
- Von: Jacqueline Sinclair
- Gesprochen von: Anne-Lise Kadri
- Spieldauer: 34 Min.
- Ungekürztes
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These short stories are meant to be listened to before bedtime to help children relax and transition into a restful sleep. These stories combine the practices of psychotherapy and meditation, with the creativity of storytelling to keep children engaged. Meditation is a Buddhist practice used for centuries, which involves becoming aware of one's physical sensations and state of mind. This practice in mindfulness allows for calmness to overcome anxieties and restlessness.
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Sleep Stories for Children
- Bedtime Meditation to Encourage Relaxation, Reduce Stress and Relieve Anxiety for a Happier Tomorrow
- Gesprochen von: Anne-Lise Kadri
- Spieldauer: 34 Min.
- Erscheinungsdatum: 24.03.2021
- Sprache: Englisch
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