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Intermittent Fasting for Dummies
- A Lifestyle, Not a Diet!
- Von: Jack Bateman
- Gesprochen von: Chloe Jacobson
- Spieldauer: 23 Min.
- Ungekürztes
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A quick and simple introduction to intermittent fasting for dummies. Take a walk through its origins, health benefits, the science behind it, and a template for starting your intermittent fasting journey. This is not a diet book, but simply a guide.
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Intermittent Fasting for Dummies
- A Lifestyle, Not a Diet!
- Gesprochen von: Chloe Jacobson
- Spieldauer: 23 Min.
- Erscheinungsdatum: 26.02.2021
- Sprache: Englisch
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