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1 Ergebnis
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Mindfulness - Gelebte Achtsamkeit
- Das 8-Wochen-Übungsprogramm
- Von: Edel Maex
- Gesprochen von: Jule Vollmer, Thomas Krause
- Spieldauer: 2 Std. und 58 Min.
- Gekürztes
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Gesamt3 out of 5 stars 1
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Sprecher4 out of 5 stars 1
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Geschichte0 out of 5 stars 0
Manchmal ist das Leben wie eine Achterbahnfahrt! Die verschiedenen Hoch- und Tiefphasen erfordern gute Nerven und ein gewisses Maß an Resilienz. Vor allem das Konzept der Achtsamkeit (engl. mindfulness) hat sich als enorm wirkungsvoll erwiesen, um die Turbulenzen des Alltags gut zu überstehen und sogar gestärkt aus ihnen hervorzugehen.
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Mindfulness - Gelebte Achtsamkeit
- Das 8-Wochen-Übungsprogramm
- Gesprochen von: Jule Vollmer, Thomas Krause
- Spieldauer: 2 Std. und 58 Min.
- Erscheinungsdatum: 29.11.2019
- Sprache: Deutsch
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