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Der Zustand einer bewusst erlebten, tiefen Entspannung ist überaus heilsam und stärkend, denn in diesem Zustand kommt es zu erstaunlichen Veränderungen in unserem Körper. Puls und Atmung beruhigen sich, die Blutgefäße weiten sich, und der Blutdruck sinkt. Unsere Zellen werden wieder besser mit Nährstoffen und Sauerstoff versorgt, und unzählige Stoffwechsel-, Aufräum- und Reparaturprozesse werden in ihrem Tun unterstützt. Das Nervensystem kommt zur Ruhe, und auch die Organe können sich erholen. Besonders profitiert unser Immunsystem, es reguliert sich, Entzündungen gehen zurück, und die Selbstheilungskräfte werden aktiviert.

Der Adipodcast möchte über die Ursachen, Folgen und Therapiemöglichkeiten der Krankheit Adipositas informieren. Adipositas ist eine Krankheit und kein Schicksal! Hier sprechen Professor Dr. med. Marco Bueter, Dr. med. Andreas Thalheimer und Tariq Abu-Naaj mit betroffenen Patienten und Medizinern über die unterschiedlichen Aspekte der Krankheit und unterschiedlichster Therapieoptionen.

Wenn unsere Ängste überhandnehmen, spielt der Körper verrückt und die Gedanken drehen sich im Kreis. Wir fühlen uns unwohl, sind wie gelähmt, erleben oftmals einen Kontrollverlust, bis hin zu absoluter Panik. Dr. phil. Hartwig Lahrmann hat in diesem Kurs einen vielfältigen Werkzeugkoffer unterschiedlichster, sofort anwendbarer Übungs-Anleitungen zusammengestellt. Mit ihrer Hilfe lassen sich Ängste und deren körperliche Symptome schnell und zuverlässig wieder regulieren und lindern.

Die wenigsten Menschen machen sich wohl darüber Gedanken, ob die Art und Weise, wie sie atmen denn auch «gesund» ist. Schließlich atmen wir ja alle schon unser ganzes Leben, quasi vollkommen automatisch noch dazu. Aber automatisch zu atmen, bedeutet nicht automatisch auch gesund zu atmen. Die moderne Lebensweise und ganz besonders auch lange anhaltender Stress können dazu führen, dass wir im Laufe unseres Lebens eine natürliche, gesunde Atmung verlernen. Wir atmen zu flach, zu schnell, zu viel!

Sie möchten Entspannung und Freude wie im letzten Urlaub erleben? Mit der visualisierten Atemmeditation geht das ganz leicht: Innere Bilder werden mit Wörtern und bewusstem Atmen kombiniert - und dafür genügen schon wenige Minuten. Ob entspannt auf dem Sofa, unterwegs in der Bahn oder beim Joggen: Mit den sechs geführten Meditationen erwecken Sie garantiert das Urlaubsgefühl in sich - auch mitten im Alltag.

Welcome to The Dr. Phil Podcast, where Dr. Phil McGraw delivers unfiltered, powerful insights and practical tools to help you navigate today's complex world. Each week, join Dr. Phil as he sits down with captivating guests, from world-renowned experts and celebrities to individuals with extraordinary stories. Topics span relationships, parenting, career, mental health, and community, with every episode crafted to spark conversation, empathy, and personal growth. As part of our feed, get access to The Real Story with Dr. Phil. No spin. No BS. Just the truth. No topic is too sensitive, and no ...

For Christian parents, there is no greater joy than seeing their children learn to walk with the Lord. And there is no greater fear than that their children will walk away from God. After serving together in pastoral ministry for 40 years, Phil and Diane Comer know those hopes and fears well. Thirty-seven years ago, they became parents themselves. And like all new parents, they were intimidated and unsure about how to take on the task of spiritually training their young children.

The rules for living in the real world have changed, because the world we live in has changed. Much of the conventional wisdom the last generation has passed on just doesn't apply like it once did. If you want to win, and win big, and, more importantly, keep what you work so hard for, you need a crystal-clear view of how the real world works - not how you wish it worked, but how it actually works.

Dr. Phil McGraw takes an in-depth look at true crime cases, mysteries and provides his in-depth analysis.

There is a perception that schizophrenia is both uncommon and impossible to treat. In fact, it affects about 650,000 people in the UK, 2.2 million in the US, and some 50 million globally; and, the treatment success rate with today's medication and therapy can be high.

[Gen Description] Hallo, mein Name ist Philipp. Ich bin Facharzt für Psychosomatische Medizin. Als "Leih-Psychiater" arbeite ich immer dort, wo ich gerade gebraucht werde. Kliniken, die eine Stelle nicht besetzen können oder eine Urlaubsvertretung suchen, rufen mich an. Und so bin ich fast jeden Monat in einer anderen Klinik irgendwo in Deutschland. In meinem Podcast erzähle ich Euch die interessantesten Geschichten aus meinem Klinikalltag. Das ist spannend, skurril, dramatisch und manchmal auch lustig. Außerdem werde ich Euch immer wieder wichtige medizinische und psychiatrische ...

Food Secure Nation Hosted by award-winning radio hosts, Dr. Phil Knight and Gerry Brisson, Food Secure Nation explores each piece of the food security puzzle, how they connect, and where leaders, organizations, and everyday people across the country can create the most impact.

Is ADHD a roadblock to success, or could it be a hidden superpower in business and life?
 ADHD is often misunderstood, reduced to stereotypes of inattention and distraction. Yet, some of the world’s most successful business leaders and creatives have been diagnosed with the condition. In this insightful series, Dr. Phil Anderton and John Reynolds challenge common misconceptions, speaking with high achievers from business and media about their real-life experiences with ADHD.

We're dentists. We're also business owners. You can't help patients, your team, or your family if you don't have the resources to do so. At The Lucrative Dentist, we believe that mission-driven dentists can best help others when they're profitable enough to provide for patients, team, and family without pulling their hair out. Two dental industry titans (Dr. Bobbi Stanley and Dr. Phil Chahine) team up to share insights on how they each grew a wildly successful dental practice and how they leverage wealth to help their communities.

Inspiration 24/7

A rebooted Iron Radio and archives of Season Two of NutritionRadio.org are here! Stay up on breaking health news, exercise science, food trends, and innovations with professors, coaches, and guest co-hosts. Updated weekly. Legitimate content you trust, from educated, experienced podcasters as passionate as you are.

Et s’il y a un Vous qui n’a jamais vu la lumière du jour, qui n’a jamais eu à dire : « Hé, qu’en est-il de moi ? » Et s’il y avait un Vous que vous n’avez même jamais rencontré et que vous n’avez certainement jamais permis d’être, sans crainte de jugement ou de condamnation ? Et si vous viviez votre vie sur la touche dans la peur constante de ne pas plaire à ceux qui semblent toujours porter un jugement sur vous et votre vie?

Broadcaster Dr Phil Hammond and actor Tony Gardner are best known for their respective roles in Trust Me, I'm a Doctor and Fresh Meat. But in the 1990s, then junior doctors, they made their names as the comedy double-act Struck Off and Die. A huge hit at the Edinburgh Fringe, the show transferred to radio in 1993, winning both a Writer's Guild and a Sony Award. Mixing dark, irreverent jokes, sardonic sketches and improvised interviews, it demystified the mysterious workings of the medical profession.

Know Your Risks. Start Your Prevention Plan. Heart disease is the leading cause of death among Americans. You have the power to reduce your risk, and WebMD's Dr. John Whyte, MD will show you just how easy it is to do that. "You have heart disease," are words no one ever wants to hear. But what...

The podcast has now moved to a new home at apple- search for Lightning Process Podcast for more episodes dedicated to answering your questions about the LP and giving you deeper insights into what it is and what it can do.  We hope you find it useful and please send in any questions to us.