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The Art of Becoming Mentally Fit Through Physical Activities
- Von: Archie Holmes
- Gesprochen von: Robert Plank
- Spieldauer: 1 Std. und 41 Min.
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A pivotal volume in physical and mental fitness written by a fitness expert and enthusiast of our time, Archie Holmes. This book explores profound questions on physical and mental fitness such as: How can one develop good mental health through physical activity? What exercises can one perform to relieve stress? Are there ways our mental health affects our decisions?
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The Art of Becoming Mentally Fit Through Physical Activities
- Gesprochen von: Robert Plank
- Spieldauer: 1 Std. und 41 Min.
- Erscheinungsdatum: 28.05.2021
- Sprache: Englisch
- Gymnastik & Fitness · Persönlicher Erfolg
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