Zeigt Titel in Sport & Freizeit

A comprehensive, physiology-based guide to peak performance for active women approaching or experiencing menopause—from the author of Roar, renowned exercise and nutrition scientist Dr. Stacy Sims For active women, menopause hits hard. Overnight, your body doesn’t feel like the one you know...

In Carbolics the UK's favourite petrol head (after Clarkson and Hammond) James May answers these questions and more. Across 80 essays, James gives his quirky, entertaining take on cars, motorbikes, trucks—and explains why the bicycle might just be the best invention of all.

Steffi Graf, deutsche Tennislegende: Leben und Werk in einer Kurzbiografie! Alles, was man wissen muss, kurz und knapp. Infotainment, Bildung und Unterhaltung vom Feinsten!

Im Podcast "Inside Red Bull-BORA-hansgrohe" von ovb-online.de gibt es exklusive Informationen zum deutschen Radsport-Team Red Bull-BORA-hansgrohe bei der Tour de France. Täglich blickt Teammanager Ralph Denk auf die Etappe zurück und gibt Einblicke hinter die Kulissen des Radsports. Abschließend gibt es eine Vorschau auf die kommende Etappe. Ihr habt Fragen an Ralph Denk? Schickt sie an tobias.ruf@ovbmedia.de

This explosive memoir from former Scientology executive Mike Rinder reveals the secret inner workings of the powerful organization and his remarkable escape from its highest ranks that is “not only a cautionary tale but also an inspiring story of resilience” (Leah Remini, New York Times...

Die wenigsten Menschen begeben sich freiwillig aufs Meer, wenn der Wind erst mit 8, 9 oder mehr Beaufort weht. Die stürmische See ist ein Ort aus Wasserwänden, Regenfronten, Böen wie Ohrfeigen, einem tanzendem Horizont und Lärm, der jedes Wort verschluckt. Ein Sturm fordert jeden, der sich ihm auf einem Schiff ausgesetzt sieht, bis aufs Äußerste. In "Sturm. Segler über ihre dramatischsten Stunden" hat Thomas Käsbohrer die Geschichten von 30 Seglern gesammelt, die es mit Sturm und Wellen aufnehmen, um ihr Schiff, ihre Crew und sich selbst wieder sicher an Land zu bringen.

Als mit einem Mal ein Stalker Camillas Welt ins Schwanken bringt, heuert ihr Vater den Undergroundboxer Miguel als Bodyguard an. Weil sie sich schämt, von nun an einen Aufpasser an ihrer Seite zu haben, bittet sie ihn, sich an der Uni als ihren Freund auszugeben.

Brought to you by Penguin. THE SUNDAY TIMES BESTSELLER AND A FINANCIAL TIMES, SUNDAY TIMES AND TELEGRAPH BOOK OF THE YEAR 2024 The insider account of the data revolution that has swept through the modern football world written by one of its key architects, Ian Graham. Between 2012 and 2023, Ian...

Joe Friel is the most trusted coach in the world and his proven triathlon training program has helped hundreds of thousands find success in the sport of triathlon. Joe has greatly updated this new Fifth Edition of The Triathlete's Training Bible to incorporate new training methods, especially on workout intensity, to help athletes train smarter and produce better results than ever. The Triathlete’s Training Bible equips triathletes of all abilities with every detail they must consider when planning a season, lining up a week of workouts, or preparing for race day.

‘Incredible individual, incredible book, incredible story.’ CHRIS HEMSWORTH ‘A hero who is as humble as he is resilient… testament to a “never give up” spirit!’ BEAR GRYLLS ‘From reading this book, the message that comes shining through is this: you can achieve anything.’ ANT...

Willkommen beim "Spieltrieb" Podcast, der sich ganz dem Kinder- und Jugendfußball widmet! Hier diskutieren wir alle relevanten Themen rund um den Nachwuchsfußball. In unseren Gesprächen kommen TrainerInnen, Professoren, Sportwissenschaftler, Profis und ExpertenInnen aus verschiedenen Fachgebieten zu Wort. Wir freuen uns über Fragen, Kritik, Feedback und Vorschläge! Kontaktiere uns gerne unter content@advance.football. Unsere Homepage: https://www.advance.football/ Unsere Videoplattform für Jugendfußballtrainer*innen: https://training.advance.football/

Once we thought monsters lived there. In the Enlightenment we scaled them to commune with the sublime. Soon, we were racing to conquer their summits in the name of national pride. In this ground-breaking, classic work, Robert Macfarlane takes us up into the mountains: to experience their shattering beauty, the fear and risk of adventure, and to explore the strange impulses that have for centuries lead us to the world's highest places.

A breakthrough program for triathletes -- beginner, intermediate, and advanced -- showing how to balance training intensity to maximize performance -- from a fitness expert and elite coach.Cutting-edge research has proven that triathletes and other endurance athletes experience their greatest...

Seit sie als Kind "Shrek" gesehen hat, träumt Lotta Lubkoll von einem Esel, mit dem sie auf Wanderschaft gehen kann. Als ihr Vater an Krebs erkrankt und kurz darauf stirbt, wird ihr klar, dass man solche Träume nicht aufschieben sollte. Nach Monaten der Vorbereitung wandert sie also von München aus immer Richtung Süden - gemeinsam mit ihrem Esel Jonny. 80 Tage, 600 Kilometer durch die Alpen und viele Abenteuer später erreichen die beiden die Adriaküste.

“A Zen classic” (The Washington Post) about achieving the state of “relaxed concentration” that’s not only the key to peak performance in tennis but the secret to success in life itself—now in a 50th anniversary edition with an updated epilogue and a foreword by NFL coach Pete...

I heard the rustle again, too close and too real to ignore. I clutched the flashlight, stuck my head out of the mosquito net...and found myself face-to-face with a jaguar. Four travelers meet in Bolivia and set off into the Amazon rainforest on an expedition to find a hidden tribe and explore places tourists only dream of seeing. But what begins as the adventure of a lifetime quickly becomes a struggle for survival when they get lost in the wilds of the jungle. The group splits up after disagreements, and Yossi and his friend try to find their own way back without a guide.

Besser Golf spielen und das Handicap verbessern. In diesem Ratgeber hat Golf Pro Astrid Kohlwes in 6 Kapiteln die besten Tipps von bekannten Golf Experten für dich zusammengetragen. Bring dein Handicap aufs nächste Level! Viele Golfspieler schaffen einen recht guten Einstieg ins Golfspiel. Um das eigene Handicap dann weiter zu verbessern, sind Technik und Mentaltraining wichtig. In diesem Ratgeber erfahren Einsteiger und Fortgeschrittene die besten Tipps für mehr Spaß und Erfolg beim Golfen.

Schulen, Straßen, Stiftungen, Forschungsinstitute und sogar ein Mondkrater tragen seinen Namen. Zu Recht: Ging es um Wissensdrang und Wagemut, stand der 1880 in Berlin geborene Physiker, Meteorologe und Astronom Alfred Wegener Abenteurern wie Amundsen, Scott & Co. in nichts nach. Er stellte spektakuläre Dauerrekorde in der Ballonfahrt auf, und bei der bis dahin längsten Grönlandüberquerung entkam er nur knapp dem Hungertod. Mit seiner genialen Idee der Kontinentaldrift legte er den Grundstein für die Theorie der Plattentektonik, und zwar in einer Disziplin, die noch nicht einmal die seine war.

Die erweiterte und aktualisierte Fassung des Spiegelbestsellers. Warum hat Katar die WM bekommen und welche kriminellen Praktiken gehen im brasilianischen Fußball vor sich? Diese und viele weitere Fragen beantwortet Thomas Kistner, Sportjournalist der Süddeutschen Zeitung, in seinen investigativen Beiträgen, die als Grundlage dieses Werks dienen. Dafür hat er die mafiösen Strukturen recherchiert und seinen Bestseller FIFA-Mafia überarbeitet.

Warum alles zurücklassen, was man sich aufgebaut hat? Warum aufbrechen in ein fremdes Land, wenn man doch eigentlich alles hat, wovon man immer träumte? In ihrem Erfahrungsbericht nimmt Nadine Haertl den Leser mit auf die abenteuerlichste Reise ihres Lebens: Wie die Familie fast ihr gesamtes Hab und Gut, ihre Tiere und ihren Hof verkauft, ihre Heimat verlässt und mit dem Wohnwagen durch Deutschland bis nach Italien reist.