Zeigt Titel in Koabhängigkeit
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Dieses Problem lasse ich bei dir - Die Kunst, sich mitfühlend abzugrenzen
- Der achtsame Weg des Loslassens
- Von: Aljoscha Long, Ronald Schweppe
- Gesprochen von: Anna-Lena Zühlke
- Spieldauer: 6 Std. und 7 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt41
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Sprecher41
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Geschichte41
Fühlst du dich schuldig, wenn es anderen Menschen schlecht geht? Glaubst du, dass du für ihr Glück verantwortlich bist und dass es deine Pflicht ist, ihre Probleme zu lösen? Falls du dich zu wenig um deine eigenen Bedürfnisse, dafür aber ständig um die Bedürfnisse anderer kümmerst, wird es Zeit, "Nein" zu sagen. Tappe nicht in die Beratungsfalle. Denn erst wenn du erkennst, dass du nicht für das Glück der anderen verantwortlich bist, kannst du loslassen und ihnen auf achtsame Weise helfen. Die Autoren zeigen, warum Selbstmitgefühl der erste Schritt ist: Für dich und für die, denen du hilfst.
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Oberflächlich
- Von Anonym Am hilfreichsten 03.12.2023
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Dieses Problem lasse ich bei dir - Die Kunst, sich mitfühlend abzugrenzen
- Der achtsame Weg des Loslassens
- Gesprochen von: Anna-Lena Zühlke
- Spieldauer: 6 Std. und 7 Min.
- Erscheinungsdatum: 18.10.2023
- Sprache: Deutsch
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Warum halte ich noch fest? – Wege aus traumatischen Bindungen
- Durchbrich toxische Muster, baue erfüllende Beziehungen auf und finde wieder zu dir selbst
- Von: Michelle Skeen, Marion Zerbst - Übersetzer
- Gesprochen von: Henriette Schreurs
- Spieldauer: 6 Std.
- Ungekürztes
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Gesamt0
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Sprecher0
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Geschichte0
"Ist es wirklich so schlimm, oder übertreibe ich nur?", "Liegt es an mir?" und "Warum kann ich diese Person nicht einfach loslassen?" – solche Fragen quälen viele Menschen, die toxische Beziehungen erleben. Der Ursprung dieser Probleme liegt oft in der Vergangenheit. Wer als Kind Missbrauch, Vernachlässigung oder das Gefühl des Verlassenwerdens erlebt hat, kämpft oft mit ungesunden Beziehungsdynamiken im Erwachsenenalter – egal ob in der Liebe, zwischen Freund*innen oder in der Familie.
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Warum halte ich noch fest? – Wege aus traumatischen Bindungen
- Durchbrich toxische Muster, baue erfüllende Beziehungen auf und finde wieder zu dir selbst
- Gesprochen von: Henriette Schreurs
- Spieldauer: 6 Std.
- Erscheinungsdatum: 02.12.2024
- Sprache: Deutsch
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Wie du Menschen loswirst, die dir nicht guttun, ohne sie umzubringen
- Über die Kunst des Loslassens von toxischen Menschen und Selbstzweifeln
- Von: Andrea Weidlich
- Gesprochen von: Ulrike Kapfer
- Spieldauer: 8 Std. und 28 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt23
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Sprecher22
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Geschichte22
"Bevor du denkst, dass mit dir oder deinem Leben etwas nicht stimmt, stelle erst mal sicher, dass du nicht von Arschlöchern umgeben bist." Wer möchte nicht manchmal narzisstische Vorgesetzte, ungesunde Freundschaften, die belastende Partnerschaft, eine Ex-Beziehung, nervenaufreibende Familienmitglieder oder – ganz generell – all jene loswerden, die uns nicht zu schätzen wissen? Am besten, ohne jemanden umzubringen, weil das schlecht fürs Karma wäre.
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Man erwartet ein Sachbuch und erhält einen merkwürdigen Roman mit einer nervigen Stimme, weniger als 1 Stern!
- Von Katty Am hilfreichsten 14.04.2026
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Wie du Menschen loswirst, die dir nicht guttun, ohne sie umzubringen
- Über die Kunst des Loslassens von toxischen Menschen und Selbstzweifeln
- Gesprochen von: Ulrike Kapfer
- Spieldauer: 8 Std. und 28 Min.
- Erscheinungsdatum: 07.04.2025
- Sprache: Deutsch
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Emotionale Abhängigkeit
- Dein Wegweiser aus der Angst vorm Alleinsein - Verlustangst, toxische Beziehungen & emotionale Erpressung erkennen, überwinden & neu beginnen
- Von: Julia Birkner
- Gesprochen von: Louisa Klein
- Spieldauer: 7 Std. und 29 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt2
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Sprecher2
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Geschichte2
Hältst du an einer Beziehung fest, von der du tief in deinem Inneren ahnst, dass sie dir nicht guttut? Erlebst du Glücksempfinden als vom Handeln deines Partners bestimmt? Und spürst du, dass „Liebe“ dich nicht erfüllt, sondern ängstlich, unsicher und haltlos macht? Dann solltest du dich mit dem Thema „emotionale Abhängigkeit“ auseinandersetzen und dabei ist dieser Ratgeber dein einfühlsamer Begleiter!
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kI?
- Von Kat Wege Am hilfreichsten 18.02.2026
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Emotionale Abhängigkeit
- Dein Wegweiser aus der Angst vorm Alleinsein - Verlustangst, toxische Beziehungen & emotionale Erpressung erkennen, überwinden & neu beginnen
- Gesprochen von: Louisa Klein
- Spieldauer: 7 Std. und 29 Min.
- Erscheinungsdatum: 13.11.2025
- Sprache: Deutsch
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How to Be the Love You Seek
- the instant Sunday Times bestseller
- Von: Nicole LePera
- Gesprochen von: Courtney Patterson
- Spieldauer: 10 Std. und 15 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt7
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Sprecher7
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Geschichte7
UK bestseller, Sunday Times, December 2023 'I love Dr Nicole LePera. She helps me a lot.' GWYNETH PALTROW 'A practical and inspiring primer on how to extend true connection and love to others and to our hurting world.' DR GABOR MATE´ 'A loving, patient, and powerful guide to creating happy...
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Mostly the author’s healing journey and a bit esoteric/spiritual awakening
- Von Nicole Schuster Am hilfreichsten 17.03.2024
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How to Be the Love You Seek
- the instant Sunday Times bestseller
- Gesprochen von: Courtney Patterson
- Spieldauer: 10 Std. und 15 Min.
- Erscheinungsdatum: 30.11.2023
- Sprache: Englisch
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Emotionale Intelligenz - Training
- Die Emotionale Intelligenz mit über 13 praktischen Übungen im Alltag trainieren - Empathie lernen und Sozialkompetenz fördern
- Von: Julian Prusse
- Gesprochen von: Florian Wolny
- Spieldauer: 2 Std. und 43 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt62
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Sprecher57
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Geschichte57
Willst Du mehr über die andere Art der Intelligenz lernen und erfahren, warum Emotionale Intelligenz das Leben bereichert? Möchtest Du Deine Fähigkeiten steigern, Dich persönlich weiterentwickeln und beruflich genau wie privat erfolgreich sein? Die Bedeutung der Gefühle wurde wirklich lange unterschätzt, obwohl es so wichtig ist, diese zuzulassen, zu erkennen und entsprechend zu beachten. All das lässt sich zusammen mit der Empathie und dem Beziehungsmanagement zu dem Begriff der Emotionalen Intelligenz zusammenfassen.
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Kein Inhalt
- Von Honk Am hilfreichsten 03.12.2020
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Emotionale Intelligenz - Training
- Die Emotionale Intelligenz mit über 13 praktischen Übungen im Alltag trainieren - Empathie lernen und Sozialkompetenz fördern
- Gesprochen von: Florian Wolny
- Spieldauer: 2 Std. und 43 Min.
- Erscheinungsdatum: 20.08.2020
- Sprache: Deutsch
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Co-Abhängigkeit und narzisstischer Missbrauch
- Der vollständige Leitfaden zur Erholung von Co-Abhängigkeit und Narzissmus zum Erkennen, Entwaffnen und Missbrauch 3
- Von: Eva Spencer
- Gesprochen von: Eva Spencer
- Spieldauer: 3 Std. und 3 Min.
- Ungekürztes
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Toxische Menschen entschärfen, Traumata heilen und ein glücklicheres Leben führen In diesem Buch erfahren Sie, was Co-Abhängigkeit ist und was eine narzisstische Persönlichkeitsstörung (NPD) ist. Entdecken Sie, wie sich diese Störungen auf Beziehungen auf beiden Seiten des Spektrums auswirken — sowohl auf diejenigen, die von einem Narzissten missbraucht werden, als auch auf diejenigen, die ihre Partner missbrauchen. Sie erfahren, warum es dazu kommt, was in diesen Beziehungen schief läuft und wie sie wieder in Ordnung gebracht werden können, wenn man es will.
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Co-Abhängigkeit und narzisstischer Missbrauch
- Der vollständige Leitfaden zur Erholung von Co-Abhängigkeit und Narzissmus zum Erkennen, Entwaffnen und Missbrauch 3
- Gesprochen von: Eva Spencer
- Serie: Heilung von Co-Abhängigkeit und Narzisstischem Missbrauch, Titel 3
- Spieldauer: 3 Std. und 3 Min.
- Erscheinungsdatum: 25.07.2025
- Sprache: Deutsch
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Raus aus den Lebensfallen
- Das Schematherapie-Begleitbuch
- Von: Eckhard Roediger
- Gesprochen von: Mirko Böttcher
- Spieldauer: 4 Std. und 54 Min.
- Gekürztes
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Gesamt1
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Sprecher1
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Geschichte1
Das ganze Potenzial nutzen, das in uns steckt. "Warum passiert mir das immer wieder?!" Wenn Sie sich das fragen, sitzen Sie vermutlich in einer Lebensfalle. Lebensfallen sind Erlebens- und Verhaltensmuster, die sich seit der Kindheit und Jugend in uns einprägen. Sie verzerren unser Bild der Welt und lassen uns unbewusst nach alten Regeln handeln. Eine Schematherapie macht diese Muster bewusst und löst "alte Knoten" auf. Mit einer neuen Sicht auf die Dinge werden wir auch freier in unserem Verhalten.
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Raus aus den Lebensfallen
- Das Schematherapie-Begleitbuch
- Gesprochen von: Mirko Böttcher
- Spieldauer: 4 Std. und 54 Min.
- Erscheinungsdatum: 20.02.2025
- Sprache: Deutsch
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Durch Mündigkeit zur Selbstliebe
- Wie du emotionale Abhängigkeiten überwindest und dich liebenswert fühlst
- Von: Samet Eroglu
- Gesprochen von: Marco Neumann
- Spieldauer: 2 Std. und 30 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt73
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Sprecher63
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Geschichte63
Was ist wichtiger? Von anderen geliebt zu werden oder sich selbst zu lieben? Sicherlich würdest du der zweiten Aussage zustimmen. Doch es gibt ein Problem: Nur weil du dieser Aussage zustimmst, bedeutet das nicht, dass sie auch in deinem täglichen Handeln zum Ausdruck kommt. Denn du kannst ganz genau wissen, dass du dich selbst respektieren musst, aber dennoch deine Gefühle unterdrücken und deine eigene Meinung nicht vertreten. Du kannst ganz genau wissen, dass du deine Bedürfnisse nicht vernachlässigen solltest, aber sie dennoch zurückstecken, um anderen Menschen zu gefallen.
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gut aber unvollständig
- Von Andrea Am hilfreichsten 12.10.2020
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Durch Mündigkeit zur Selbstliebe
- Wie du emotionale Abhängigkeiten überwindest und dich liebenswert fühlst
- Gesprochen von: Marco Neumann
- Spieldauer: 2 Std. und 30 Min.
- Erscheinungsdatum: 01.04.2020
- Sprache: Deutsch
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Sucht ist stärker als Liebe
- Von: Steffen Krumm
- Gesprochen von: Roland Michael Glöckner
- Spieldauer: 5 Std. und 28 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt3
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Sprecher3
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Geschichte3
"Gib mir etwas, wofür es sich zu leben lohnt!" Dieser Schrei einer jungen Frau blieb nicht ungehört. Laura, Mutter von zwei Kindern und verheiratet mit Holger, führt eine glückliche Ehe. Doch im Laufe der Jahre nimmt Holgers Alkoholkonsum immer mehr zu, ohne dass es ihm bewusst wird. Zunächst erkennt Laura darin keine große Gefahr und sieht das Trinkverhalten ihres Mannes als völlig normal an. Nach einiger Zeit führt dieser Alkoholkonsum jedoch zunehmend zu Spannungen und Streit, ja, sogar zu heftigen und tätlichen Auseinandersetzungen.
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Sucht ist stärker als Liebe
- Gesprochen von: Roland Michael Glöckner
- Spieldauer: 5 Std. und 28 Min.
- Erscheinungsdatum: 27.09.2021
- Sprache: Deutsch
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Gewaltfreie Kommunikation und Macht
- In Institutionen, Gesellschaft und Familie
- Von: Marshall B. Rosenberg, Vilma Costetti, Petra Quast - Übersetzer
- Gesprochen von: Mirko Böttcher, Jule Vollmer, Gergana Muskalla
- Spieldauer: 4 Std. und 19 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt1
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Sprecher1
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Geschichte1
Die Gewaltfreie Kommunikation kennt zwei Konzepte von Macht: "Macht über" und "Macht mit". Worin sie sich unterscheiden, darum geht es in diesem Buch. Die Frage, die sich in diesem Zusammenhang stellt, lautet: Wie ist es möglich, seine Macht zu vergrößern und dabei sowohl im Einklang mit den eigenen Werten und Bedürfnissen als auch mit denen der anderen zu handeln? Das Buch entstand auf der Grundlage eines Seminars, das Marshall Rosenberg vor einigen Jahren in Italien abhielt, in Zusammenarbeit mit Vilma Costetti.
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Gewaltfreie Kommunikation und Macht
- In Institutionen, Gesellschaft und Familie
- Gesprochen von: Mirko Böttcher, Jule Vollmer, Gergana Muskalla
- Spieldauer: 4 Std. und 19 Min.
- Erscheinungsdatum: 28.05.2025
- Sprache: Deutsch
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Co-Abhängigkeit, das Muster durchbrechen
- Der Leitfaden zur Heilung nach narzisstischem Missbrauch in toxischen Beziehungen mit Soziopathen. Verbessern ... und Ihr Selbstvertrauen
- Von: Eva Spencer
- Gesprochen von: Eva Spencer
- Spieldauer: 1 Std. und 16 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt2
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Sprecher2
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Geschichte2
Sich von den ketten des Missbrauchs zu befreien und zu wissen, dass hellere tage vor ihnen liegenCo-Abhängigkeit ist ein Verhaltensmuster, das überwunden werden kann. Dieses Buch wird Ihnen helfen, die Muster zu verstehen und zu überwinden, die Sie bisher zurückgehalten haben. Sie haben eine gesunde, glückliche Beziehung verdient - eine, in der Sie mit Respekt und Liebe behandelt werden. In diesem Leitfaden erfahren Sie, wie Sie besser kommunizieren, Ihr Selbstvertrauen stärken und bei narzisstischem Missbrauch Grenzen setzen können.
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nichts für Co-Abhhängige
- Von Manu Am hilfreichsten 25.04.2026
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Co-Abhängigkeit, das Muster durchbrechen
- Der Leitfaden zur Heilung nach narzisstischem Missbrauch in toxischen Beziehungen mit Soziopathen. Verbessern ... und Ihr Selbstvertrauen
- Gesprochen von: Eva Spencer
- Serie: Heilung von Co-Abhängigkeit und Narzisstischem Missbrauch, Titel 1
- Spieldauer: 1 Std. und 16 Min.
- Erscheinungsdatum: 31.01.2024
- Sprache: Deutsch
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Brains & Balance
- Was das Gehirn braucht, damit es der Seele gut geht
- Von: Rachel Barr, Anja Schünemann - Übersetzer
- Gesprochen von: Sandra Voss
- Spieldauer: 8 Std. und 38 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt0
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Sprecher0
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Geschichte0
5-Uhr-Club, Intervall-Fasten, HIT-Training, Eisbaden, Online-Dating, Meditation, Repeat? Scheiß auf Selbstoptimierung, gib mir Neurowissenschaften! Heute gilt es offenbar, sich jede wache Sekunde selbst zu optimieren und das Maximum aus Körper und Geist herauszuholen. Doch wer kann schon mit diesen unrealistischen Ansprüchen mithalten? Für die meisten Menschen hält ein solches Leben vor allem eines bereit: Erschöpfung. Die Neurowissenschaftlerin Rachel Barr stellt den Status quo infrage.
Reinhören -
Brains & Balance
- Was das Gehirn braucht, damit es der Seele gut geht
- Gesprochen von: Sandra Voss
- Spieldauer: 8 Std. und 38 Min.
- Erscheinungsdatum: 14.10.2025
- Sprache: Deutsch
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Genesung bei Narzisstischem Missbrauch
- Der umfassende Narzissmus-Ratgeber zum Erkennen, Entwaffnen und Umgang mit Narzissten, Codependenz, missbräuchlichen Missbrauch 2
- Von: Eva Spencer
- Gesprochen von: Eva Spencer
- Spieldauer: 1 Std. und 46 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt1
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Sprecher1
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Geschichte1
Narzisstischer Missbrauch ist die häufigste Form des emotionalen und psychologischen Missbrauchs, die es heute gibt. Er ist so weit verbreitet, weil er jeden treffen kann, unabhängig von Alter, Rasse, Geschlecht oder sozioökonomischem Status.
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Schlecht recherchiert und schlecht geschrieben
- Von Matina Am hilfreichsten 15.04.2026
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Genesung bei Narzisstischem Missbrauch
- Der umfassende Narzissmus-Ratgeber zum Erkennen, Entwaffnen und Umgang mit Narzissten, Codependenz, missbräuchlichen Missbrauch 2
- Gesprochen von: Eva Spencer
- Serie: Heilung von Co-Abhängigkeit und Narzisstischem Missbrauch, Titel 2
- Spieldauer: 1 Std. und 46 Min.
- Erscheinungsdatum: 25.07.2025
- Sprache: Deutsch
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Women Who Love Too Much
- When You Keep Wishing and Hoping He'll Change
- Von: Robin Norwood
- Gesprochen von: Ellen Archer
- Spieldauer: 10 Std. und 2 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt54
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Sprecher43
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Geschichte43
The world-renowned bestseller for women addicted to unhealthy relationships—updated and with a new introduction If your relationships are unhappy, unfulfilling, even ego destroying… If your yearning for love is frustrated by a partner who is more interested in work, substances, or other...
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Game changer
- Von hedieh Am hilfreichsten 15.01.2025
Reinhören -
Women Who Love Too Much
- When You Keep Wishing and Hoping He'll Change
- Gesprochen von: Ellen Archer
- Spieldauer: 10 Std. und 2 Min.
- Erscheinungsdatum: 06.12.2012
- Sprache: Englisch
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Good Girl Exit
- Vom Ende weiblicher Verfügbarkeit | Was passiert, wenn Frauen sich entziehen
- Von: Silvi Carlsson
- Gesprochen von: Silvi Carlsson
- Spieldauer: 6 Std.
- Ungekürztes
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Sprecher0
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Geschichte0
Was passiert, wenn wir Frauen uns entziehen Was wäre, wenn Nettsein kein Charakterzug, sondern ein Überlebensmechanismus ist? In diesem Hörbuch verabschiedet sich Silvi Carlsson von der Rolle der immer braven, verständnisvollen Frau. Was passiert, wenn wir uns erlauben, nicht immer für...
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Good Girl Exit
- Vom Ende weiblicher Verfügbarkeit | Was passiert, wenn Frauen sich entziehen
- Gesprochen von: Silvi Carlsson
- Spieldauer: 6 Std.
- Erscheinungsdatum: 31.07.2026
- Sprache: Deutsch
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Boundary Boss
- The Essential Guide to Talk True, Be Seen, and (Finally) Live Free
- Von: MSW LCSW Terri Cole
- Gesprochen von: MSW LCSW Terri Cole
- Spieldauer: 7 Std. und 54 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt22
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Sprecher20
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Geschichte20
Break Free From Over-Functioning, Over-Delivering, People-Pleasing, and Ignoring Your Own Needs So You Can Finally Live the Life You Deserve! Most of us were never taught how to effectively express our preferences, desires or deal-breakers. Instead, we hide our feelings behind passive-aggressive...
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Excellent content, Stories less interesting, Repetitive words were annoying
- Von Jale Am hilfreichsten 31.07.2022
Reinhören -
Boundary Boss
- The Essential Guide to Talk True, Be Seen, and (Finally) Live Free
- Gesprochen von: MSW LCSW Terri Cole
- Spieldauer: 7 Std. und 54 Min.
- Erscheinungsdatum: 20.04.2021
- Sprache: Englisch
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Süchtig nach anderen: Ihre Anleitung zur Transformation
- Von: Elias Rubenstein
- Gesprochen von: Kris Klingenberg
- Spieldauer: 6 Std. und 12 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt2
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Sprecher1
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Geschichte1
Es deckt auf, wie wir versuchen, durch andere Menschen ein inneres Loch zu füllen – und warum das nie gelingt. Und es bietet etwas Seltenes: einen Weg hinaus. Es analysiert die subtilen Formen der Fremdbestimmung, denen viele Menschen unterliegen, ohne es zu merken.
Reinhören -
Süchtig nach anderen: Ihre Anleitung zur Transformation
- Gesprochen von: Kris Klingenberg
- Spieldauer: 6 Std. und 12 Min.
- Erscheinungsdatum: 07.08.2025
- Sprache: Deutsch
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The Language of Letting Go
- Daily Meditations for Codependents
- Von: Melody Beattie
- Gesprochen von: Liz Cole
- Spieldauer: 13 Std. und 5 Min.
- Ungekürztes
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Melody Beattie integrates her own life experiences and fundamental recovery reflections in this unique daily meditation book written especially for those of us who struggle with the issue of codependency. Problems are made to be solved, Melody reminds us, and the best thing we can do is take responsibility for our own pain and self-care.
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The Language of Letting Go
- Daily Meditations for Codependents
- Gesprochen von: Liz Cole
- Spieldauer: 13 Std. und 5 Min.
- Erscheinungsdatum: 24.05.2024
- Sprache: Englisch
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Women Who Love Too Much
- Von: Robin Norwood
- Gesprochen von: Rachel Atkins
- Spieldauer: 10 Std. und 15 Min.
- Ungekürztes
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In this bestselling psychology book, leading relationship and marriage therapist Robin Norwood reveals why we get into unhealthy relationships and how powerfully addictive they are—and shares her effective framework for finding and sustaining love.
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Women Who Love Too Much
- Gesprochen von: Rachel Atkins
- Spieldauer: 10 Std. und 15 Min.
- Erscheinungsdatum: 12.02.2026
- Sprache: Englisch
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