Ergebnis Anbieter "Random House Audio" in Stressmanagement
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Time Anxiety
- The Illusion of Urgency and a Better Way to Live
- Von: Chris Guillebeau
- Gesprochen von: Chris Guillebeau
- Spieldauer: 5 Std. und 11 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt1
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Sprecher1
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Geschichte1
A powerful antidote to deadline dread, time guilt, and chronic rushing—from the New York Times bestselling author of The $100 Startup In a world obsessed with squeezing the most out of every moment, the fear of falling behind can trap us in a paralyzing stress cycle. Incomplete to-do lists...
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Time Anxiety
- The Illusion of Urgency and a Better Way to Live
- Gesprochen von: Chris Guillebeau
- Spieldauer: 5 Std. und 11 Min.
- Erscheinungsdatum: 15.04.2025
- Sprache: Englisch
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Das kleine Hörbuch der inneren Stärke
- Die besten Übungen für Resilienz und Zuversicht
- Von: Cheryl Rickman
- Gesprochen von: Daniela Hoffmann
- Spieldauer: 1 Std. und 15 Min.
- Gekürztes
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Gesamt44
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Sprecher40
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Geschichte39
Jeder kennt sie: die kleinen und großen Stürme des Lebens. Doch wie können wir damit umgehen, wenn wir uns dem hektischen Alltag nicht gewachsen fühlen? Cheryl Rickman verspricht: Egal, vor welchen Herausforderungen wir stehen - wir können sie meistern. Alles, was wir brauchen, ist in uns angelegt. Mithilfe einfacher Übungen lernen wir, unsere seelischen Abwehrkräfte zu stärken: Indem wir Vertrauen in unsere eigenen Fähigkeiten gewinnen, Veränderungen offen begegnen und lernen, sie als natürlichen Teil unseres Lebens anzunehmen.
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Resilienz, das menschliche Thema
- Von Sonja Am hilfreichsten 23.09.2020
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Das kleine Hörbuch der inneren Stärke
- Die besten Übungen für Resilienz und Zuversicht
- Gesprochen von: Daniela Hoffmann
- Spieldauer: 1 Std. und 15 Min.
- Erscheinungsdatum: 10.08.2020
- Sprache: Deutsch
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The Emotional Lives of Teenagers
- Raising Connected, Capable, and Compassionate Adolescents
- Von: Lisa Damour Ph.D.
- Gesprochen von: Lisa Damour Ph.D.
- Spieldauer: 6 Std. und 15 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt6
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Sprecher5
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Geschichte5
An urgently needed guide to help parents understand their teenagers’ intense and often fraught emotional lives—and how to support them through this critical developmental stage—from the New York Times bestselling author of Untangled and Under Pressure In teenagers, powerful emotions come...
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The Emotional Lives of Teenagers
- Raising Connected, Capable, and Compassionate Adolescents
- Gesprochen von: Lisa Damour Ph.D.
- Spieldauer: 6 Std. und 15 Min.
- Erscheinungsdatum: 21.02.2023
- Sprache: Englisch
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Das kleine Hörbuch vom Vergeben
- Loslassen, was uns verletzt, und innere Freiheit gewinnen
- Von: Kitty Guilsborough, Karin Weingart - Übersetzer
- Gesprochen von: Daniela Hoffmann
- Spieldauer: 1 Std. und 20 Min.
- Gekürztes
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Gesamt9
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Sprecher8
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Geschichte8
Die heilsame Kraft des Verzeihens kann jeder erfahren: mit sich selbst ins Reine kommen und inneren Frieden finden. Wir alle kennen das: Kränkungen und seelische Verletzungen führen oft zu Ärger oder gar Wut. Diese Gefühle schaden jedoch in erster Linie uns selbst und können unsere Gesundheit gefährden: Sie erhöhen das Stressniveau, steigern Ängste und das Risiko für chronische Erkrankungen. Kitty Guilsborough zeigt in diesem Buch, wie wir uns ganz leicht von belastenden Emotionen, toxischen Beziehungen oder negativen Glaubenssätzen befreien können.
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Tolles Buch
- Von Brit Hartmann Am hilfreichsten 07.05.2023
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Das kleine Hörbuch vom Vergeben
- Loslassen, was uns verletzt, und innere Freiheit gewinnen
- Gesprochen von: Daniela Hoffmann
- Spieldauer: 1 Std. und 20 Min.
- Erscheinungsdatum: 08.03.2022
- Sprache: Deutsch
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You Become What You Think
- Von: Shubham Kumar
- Gesprochen von: Adwait Karambelkar
- Spieldauer: 2 Std. und 59 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt2
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Sprecher2
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Geschichte2
This book isn't just about reading--it's about tangible change. With actionable insights, it'll reshape your thinking and empower you to unlock the best version of yourself.Are you searching for a way to improve your life, increase your happiness and achieve your full potential? Then this is...
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You Become What You Think
- Gesprochen von: Adwait Karambelkar
- Serie: Life Changing Insights, Titel 1
- Spieldauer: 2 Std. und 59 Min.
- Erscheinungsdatum: 10.06.2025
- Sprache: Englisch
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Undo It!
- How Simple Lifestyle Changes Can Reverse Most Chronic Diseases
- Von: Dean Ornish M.D., Anne Ornish
- Gesprochen von: Dean Ornish M.D., Anne Ornish
- Spieldauer: 8 Std. und 34 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt20
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Sprecher17
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Geschichte17
NATIONAL BESTSELLER By the pioneer of lifestyle medicine, a simple, scientifically program proven to often reverse the progression of the most common and costly chronic diseases. Long rated “#1 for Heart Health” by U.S. News & World Report, Dr. Ornish’s Program has recently been shown...
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Undo It!
- How Simple Lifestyle Changes Can Reverse Most Chronic Diseases
- Gesprochen von: Dean Ornish M.D., Anne Ornish
- Spieldauer: 8 Std. und 34 Min.
- Erscheinungsdatum: 08.01.2019
- Sprache: Englisch
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The Unthinkable (Revised and Updated)
- Who Survives When Disaster Strikes--and Why
- Von: Amanda Ripley
- Gesprochen von: Kirsten Potter
- Spieldauer: 11 Std. und 2 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt3
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Sprecher3
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Geschichte3
Unlock the secrets of survival with this riveting expedition into the science of disaster—now revised and updated to address the pandemic, the role of social media in disaster response, and more—from the New York Times bestselling author of The Smartest Kids in the World Disaster can come in...
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insgesamt einfach interessant und bewegend
- Von Anonym Am hilfreichsten 08.07.2025
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The Unthinkable (Revised and Updated)
- Who Survives When Disaster Strikes--and Why
- Gesprochen von: Kirsten Potter
- Spieldauer: 11 Std. und 2 Min.
- Erscheinungsdatum: 20.08.2024
- Sprache: Englisch
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Bliss More
- How to Succeed in Meditation Without Really Trying
- Von: Light Watkins
- Gesprochen von: Light Watkins
- Spieldauer: 6 Std. und 41 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt18
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Sprecher16
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Geschichte16
From one of America’s top meditation teachers and mindfulness experts comes a revolutionarily simple approach to everyday practice—especially if you don’t think you have the time or the patience. Imagine you’re sitting on a cushion with your legs crossed, ready to tap into unlimited joy...
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A must-have!
- Von Eda A. Am hilfreichsten 25.01.2019
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Bliss More
- How to Succeed in Meditation Without Really Trying
- Gesprochen von: Light Watkins
- Spieldauer: 6 Std. und 41 Min.
- Erscheinungsdatum: 23.01.2018
- Sprache: Englisch
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Under Pressure
- Confronting the Epidemic of Stress and Anxiety in Girls
- Von: Lisa Damour Ph.D.
- Gesprochen von: Lisa Damour Ph.D.
- Spieldauer: 7 Std. und 17 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt3
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Sprecher3
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Geschichte3
NEW YORK TIMES BESTSELLER An urgently needed guide to the alarming increase in anxiety and stress experienced by girls from elementary school through college, from the author of Untangled Dr. Lisa Damour worked as an expert collaborator on Pixar’s Inside Out 2! “An invaluable read for...
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Under Pressure
- Confronting the Epidemic of Stress and Anxiety in Girls
- Gesprochen von: Lisa Damour Ph.D.
- Spieldauer: 7 Std. und 17 Min.
- Erscheinungsdatum: 12.02.2019
- Sprache: Englisch
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Delivered from Distraction
- Getting the Most out of Life with Attention Deficit Disorder
- Von: Edward M. Hallowell M.D., John J. Ratey M.D.
- Gesprochen von: Edward M. Hallowell M.D.
- Spieldauer: 3 Std. und 3 Min.
- Gekürztes
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Gesamt3
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Sprecher3
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Geschichte3
“If you read only one book about attention deficit disorder, it should be Delivered from Distraction.”—Michael Thompson, Ph.D., New York Times bestselling co-author of Raising Cain In 1994, Driven to Distraction sparked a revolution in our understanding of attention deficit disorder...
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Delivered from Distraction
- Getting the Most out of Life with Attention Deficit Disorder
- Gesprochen von: Edward M. Hallowell M.D.
- Spieldauer: 3 Std. und 3 Min.
- Erscheinungsdatum: 04.01.2005
- Sprache: Englisch
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Meditation for Fidgety Skeptics
- A 10% Happier How-to Book
- Von: Dan Harris, Jeffrey Warren, Carlye Adler
- Gesprochen von: Dan Harris, Jeffrey Warren
- Spieldauer: 8 Std. und 34 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt10
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Sprecher9
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Geschichte9
THE NEW YORK TIMES BESTSELLER FROM THE AUTHOR OF 10% HAPPIER Too busy to meditate? Can’t turn off your brain? Curious about mindfulness but more comfortable in the gym? This book is for you. You’ll also get access to guided audio meditations on the 10% Happier app, to jumpstart your practice...
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Meditation for Fidgety Skeptics
- A 10% Happier How-to Book
- Gesprochen von: Dan Harris, Jeffrey Warren
- Serie: 10% Happier
- Spieldauer: 8 Std. und 34 Min.
- Erscheinungsdatum: 26.12.2017
- Sprache: Englisch
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Zen in the Age of Anxiety
- Wisdom for Navigating Our Modern Lives
- Von: Tim Burkett, Wanda Isle - editor
- Gesprochen von: Fred Sanders, Carol Monda
- Spieldauer: 5 Std. und 27 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt1
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Sprecher1
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Geschichte1
Zen wisdom for identifying the causes of mental and emotional anxiety epidemic in today's world and for finding the path to a peaceful heart in the midst of them--a path that leads directly though the center of the anxiety we're trying to escape. Wrestling with fear doesn't have to be a negative...
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Wenn ein Zenmeister schreibt.....
- Von Becky Am hilfreichsten 23.01.2025
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Zen in the Age of Anxiety
- Wisdom for Navigating Our Modern Lives
- Gesprochen von: Fred Sanders, Carol Monda
- Spieldauer: 5 Std. und 27 Min.
- Erscheinungsdatum: 05.06.2018
- Sprache: Englisch
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How to Say No Without Feeling Guilty
- And Say Yes to More Time, and What Matters Most to You
- Von: Patti Breitman, Connie Hatch
- Gesprochen von: Connie Hatch, Patti Breitman
- Spieldauer: 2 Std. und 54 Min.
- Gekürztes
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Gesamt0
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Sprecher0
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Geschichte0
"To this book I say yes, yes, yes!" —from the Foreword by Richard Carlson, author of Don't Sweat the Small Stuff Find more time and energy for the things you love to do—learn to say no without feeling guilty! The simple word "no" is often the most difficult to say. Yet anyone can develop the...
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How to Say No Without Feeling Guilty
- And Say Yes to More Time, and What Matters Most to You
- Gesprochen von: Connie Hatch, Patti Breitman
- Spieldauer: 2 Std. und 54 Min.
- Erscheinungsdatum: 10.10.2001
- Sprache: Englisch
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Unleash the Power of the Female Brain
- Supercharging Yours for Better Health, Energy, Mood, Focus, and Sex
- Von: Daniel G. Amen M.D.
- Gesprochen von: Stefan Rudnicki
- Spieldauer: 12 Std. und 13 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt5
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Sprecher3
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Geschichte3
From one of the world's leading experts on how the brain works, a step-by-step, practical program for women to achieve greater health, energy, and lasting happiness by harnessing the power of the female brain. For the first time, bestselling author and brain expert Dr. Daniel G. Amen offers...
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Some gold nuggets inside
- Von olgabo Am hilfreichsten 01.09.2023
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Unleash the Power of the Female Brain
- Supercharging Yours for Better Health, Energy, Mood, Focus, and Sex
- Gesprochen von: Stefan Rudnicki
- Spieldauer: 12 Std. und 13 Min.
- Erscheinungsdatum: 12.02.2013
- Sprache: Englisch
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Delivered From Distraction
- Getting the Most Out of Life with Attention Deficit Disorder
- Von: Edward M. Hallowell M.D., John J. Ratey M.D.
- Gesprochen von: Dan Cashman
- Spieldauer: 13 Std. und 21 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt13
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Sprecher13
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Geschichte12
In 1994, Driven to Distraction sparked a revolution in our understanding of attention deficit disorder. Widely recognized as the classic in the field, the book has sold more than a million copies. Now a second revolution is under way in the approach to ADD, and the news is great. Drug therapies...
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Lots of hogwash and ads for supplements
- Von Tiger Tiger Am hilfreichsten 29.04.2019
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Delivered From Distraction
- Getting the Most Out of Life with Attention Deficit Disorder
- Gesprochen von: Dan Cashman
- Spieldauer: 13 Std. und 21 Min.
- Erscheinungsdatum: 04.01.2005
- Sprache: Englisch
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Brain-Powered Weight Loss
- The 11-Step Behavior-Based Plan That Ends Overeating and Leads to Dropping Unwanted Pounds for Good
- Von: Eliza Kingsford, Debora Yost
- Gesprochen von: Eliza Kingsford
- Spieldauer: 7 Std. und 16 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt4
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Sprecher3
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Geschichte3
Losing weight and successfully maintaining it over the long term is not as much about what you put in your stomach; it’s more about what’s happening in the brain. In Brain-Powered Weight Loss,psychotherapist and weight management expert Eliza Kingsford shows that more than 90 percent of...
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Profound
- Von L. Jespersen Am hilfreichsten 30.11.2022
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Brain-Powered Weight Loss
- The 11-Step Behavior-Based Plan That Ends Overeating and Leads to Dropping Unwanted Pounds for Good
- Gesprochen von: Eliza Kingsford
- Spieldauer: 7 Std. und 16 Min.
- Erscheinungsdatum: 06.01.2017
- Sprache: Englisch
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At Your Best
- How to Get Time, Energy, and Priorities Working in Your Favor
- Von: Carey Nieuwhof
- Gesprochen von: Carey Nieuwhof
- Spieldauer: 5 Std. und 16 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt6
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Sprecher6
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Geschichte6
“A perceptive and practical book about why our calendars so rarely reflect our priorities and what we can do to regain control.”—ADAM GRANT “Carey’s book will help you reorganize your life. And then you can share a copy with someone you care about.”—SETH GODIN You deserve to...
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Sound very coarse
- Von Apostolos V Am hilfreichsten 11.10.2022
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At Your Best
- How to Get Time, Energy, and Priorities Working in Your Favor
- Gesprochen von: Carey Nieuwhof
- Spieldauer: 5 Std. und 16 Min.
- Erscheinungsdatum: 14.09.2021
- Sprache: Englisch
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Simplify Your Life
- Von: Elaine St. James
- Gesprochen von: Elaine St. James
- Spieldauer: 2 Std. und 31 Min.
- Gekürztes
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Sprecher1
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Geschichte1
This is the audio version of Elaine St. James' first bestselling book, Simplify Your Life. St. James shows us how to reduce the clutter in our lives, from cleaning out our closets to canceling newspaper subscriptions. Full of hints and anecdotes, listening to this audiobook is the perfect way to...
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Simplify Your Life
- Gesprochen von: Elaine St. James
- Spieldauer: 2 Std. und 31 Min.
- Erscheinungsdatum: 15.12.1999
- Sprache: Englisch
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A Complaint Free World, Revised and Updated
- Stop Complaining, Start Living
- Von: Will Bowen
- Gesprochen von: Will Bowen, Tanya Eby, Christopher Grove, und andere
- Spieldauer: 7 Std. und 15 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt1
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Sprecher1
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Geschichte1
Now revised and updated for our modern world, the “complaint free” philosophy teaches you how to stop complaining, become more positive, and live the life you’ve always dreamed about. It all started more than fifteen years ago with a simple purple bracelet. Will Bowen passed out...
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A Complaint Free World, Revised and Updated
- Stop Complaining, Start Living
- Gesprochen von: Will Bowen, Tanya Eby, Christopher Grove, Rene Ruiz, Cindy Kay, Paul Heitsch, Gina Daniels, Amelia Murphy
- Spieldauer: 7 Std. und 15 Min.
- Erscheinungsdatum: 05.03.2024
- Sprache: Englisch
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Untangle Your Emotions
- Naming What You Feel and Knowing What to Do About It
- Von: Jennie Allen
- Gesprochen von: Jennie Allen
- Spieldauer: 5 Std. und 31 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt1
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Sprecher1
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Geschichte1
NEW YORK TIMES BESTSELLER ECPA CHRISTIAN BOOK AWARD FINALIST The author of Get Out of Your Head provides a revolutionary path to embracing a healthy relationship with your emotions, one that leads to life-giving connection with God and others as well as to a richer understanding of...
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Untangle Your Emotions
- Naming What You Feel and Knowing What to Do About It
- Gesprochen von: Jennie Allen
- Spieldauer: 5 Std. und 31 Min.
- Erscheinungsdatum: 13.02.2024
- Sprache: Englisch
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