Ergebnis Anbieter "Der Audio Verlag" in Selbstwertgefühl
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Wer wir wirklich sind jenseits von Scham und Selbstablehnung
- Von: Laurence Heller, Stephan K. Niederwieser
- Gesprochen von: Olaf Pessler
- Spieldauer: 8 Std. und 33 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt0
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Sprecher0
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Geschichte0
Innere Beschämung, Selbstabwertung und Selbstsabotage sind Dynamiken, die unser Leben massiv einschränken: Sie mindern unsere Fähigkeit zu Liebe und Intimität, sind die Basis von Angst und Depression und tragen zu Burnout bei. In diesem Hörbuch zeigen Dr. Laurence Heller, der Begründer der NARM™-Methode, und Stephan Konrad Niederwieser praxisnah, wie chronische Scham und Selbstablehnung mithilfe des NeuroAffective Relational Models (NARM™) erkannt, verstanden und aufgelöst werden können – und sie stellen den »NARM™ Emotional Completion Process« vor.
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Wer wir wirklich sind jenseits von Scham und Selbstablehnung
- Gesprochen von: Olaf Pessler
- Spieldauer: 8 Std. und 33 Min.
- Erscheinungsdatum: 24.06.2026
- Sprache: Deutsch
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Selbstvertrauen
- Erkenne deinen wahren Wert - 8 Schritte in ein neues Lebensgefühl
- Von: Roxie Nafousi
- Gesprochen von: Luise Georgi
- Spieldauer: 6 Std. und 45 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt8
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Sprecher8
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Geschichte8
Selbstvertrauen ist nicht nur ein Gefühl, es ist eine Lebenseinstellung. Egal, womit wir konfrontiert sind – ob wir mit Selbstzweifeln kämpfen, eine schwierige Lebensphase meistern oder zu unserem stärksten Selbst heranwachsen wollen – Roxie Nafousi hat einen Plan. In diesem brandneuen Leitfaden zeigt die weltweit anerkannte Expertin für Selbstentwicklung, wir wir unser Selbstvertrauen, das ureigene Bild von uns selbst, wie einen Muskel aufbauen können.
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Die Autorin wiederholt sich
- Von Merve Akdeniz Am hilfreichsten 18.12.2025
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Selbstvertrauen
- Erkenne deinen wahren Wert - 8 Schritte in ein neues Lebensgefühl
- Gesprochen von: Luise Georgi
- Spieldauer: 6 Std. und 45 Min.
- Erscheinungsdatum: 27.08.2025
- Sprache: Deutsch
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Heile. Deine. Beziehungen
- Warum stabile Partnerschaften erst gelingen, wenn unsere inneren Wunden geheilt sind
- Von: Nicole LePera
- Gesprochen von: Sabina Godec
- Spieldauer: 11 Std. und 35 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt21
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Sprecher21
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Geschichte21
Sich in Beziehungen gesehen, wertgeschätzt und geliebt fühlen - das wollen wir alle. Tun wir das nicht, suchen wir die Fehler häufig bei unserem Gegenüber. Doch wie »Holistic Psychologist« Nicole LePera betont, können wir uns nicht auf andere verlassen, wenn es darum geht sich wertvoll und verbunden zu fühlen – dies muss aus uns selbst kommen. Auf Basis der faszinierenden Erkenntnisse der Mind-Body-Medizin zeigt sie, wie die Beziehungen zu unseren frühesten Bezugspersonen unsere Verbindungen als Erwachsene prägen und wie wir uns aus diesen Mustern befreien können.
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Die wissenschaftlichen Erkenntnisse über unser Herz und Nervensystem
- Von Antje Am hilfreichsten 07.08.2025
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Heile. Deine. Beziehungen
- Warum stabile Partnerschaften erst gelingen, wenn unsere inneren Wunden geheilt sind
- Gesprochen von: Sabina Godec
- Spieldauer: 11 Std. und 35 Min.
- Erscheinungsdatum: 27.03.2024
- Sprache: Deutsch
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Die unendliche Quelle Ihrer Kraft
- Ein Schlüsselbuch positiven Denkens
- Von: Joseph Murphy
- Gesprochen von: Helge Heynold
- Spieldauer: 8 Std. und 47 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt19
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Sprecher18
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Geschichte18
Dr. Joseph Murphy gilt als der bekannteste Autor zum Thema Positives Denken, dessen Werke sich weltweit millionenfach verkaufen. In dieser Neuausgabe eines seiner bekanntesten Werke zeigt er auf die ihm eigene, einzigartige Weise, welch innere Kraft in uns allen schlummert und wie wir sie zu unseren Gunsten nutzen können. Er liefert uns den Schlüssel zu einem positiven Selbstbild und einer Weltanschauung, in der wir Wunder bewirken können, wenn wir ein paar simple Tricks beherrschen.
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der gesamte psychologische Prozess
- Von Runge D. Am hilfreichsten 25.07.2025
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Die unendliche Quelle Ihrer Kraft
- Ein Schlüsselbuch positiven Denkens
- Gesprochen von: Helge Heynold
- Spieldauer: 8 Std. und 47 Min.
- Erscheinungsdatum: 21.07.2025
- Sprache: Deutsch
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HerzPlosion
- Wie die Kraft der Selbstliebe dein Leben von Grund auf verändert
- Von: Alexander Freise
- Gesprochen von: Alexander Freise
- Spieldauer: 9 Std. und 23 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt1
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Sprecher1
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Geschichte1
Sie nimmt dich mit auf eine innere Reise zu deinem wahren Wesen, zu dem Menschen, der du bist, wenn du alle äußeren Erwartungen loslässt. Mit berührenden Geschichten, ehrlichen Einblicken und praktischen Übungen zeigt er, wie du emotionale Blockaden lösen, deine Schatten liebevoll annehmen und die Kraft deines Herzens voll entfalten kannst. Denn Selbstliebe ist ein lebendiger Prozess – ein tägliches Erinnern daran: Du bist bereits genug.
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HerzPlosion
- Wie die Kraft der Selbstliebe dein Leben von Grund auf verändert
- Gesprochen von: Alexander Freise
- Spieldauer: 9 Std. und 23 Min.
- Erscheinungsdatum: 27.05.2026
- Sprache: Deutsch
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Sei einzig, nicht artig! So sagen Sie nie mehr Ja, wenn Sie Nein sagen wollen
- Mit großem Life-Check
- Von: Martin Wehrle
- Gesprochen von: Helge Heynold
- Spieldauer: 5 Std. und 11 Min.
- Gekürztes
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Gesamt13
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Sprecher13
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Geschichte13
Nie war die Gefahr so groß wie heute, die eigenen Wünsche und Träume zu verraten. Der moderne Mensch lebt für die Arbeit, für die Familie oder für den Social-Media-Account, aber nicht mehr für sich selbst. Erfolgsautor Martin Wehrle fordert uns deshalb dazu auf, nichts mehr nur für andere zu tun, sondern alles für uns selbst.
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Absolut empfehlenswert
- Von Anonym Am hilfreichsten 16.05.2026
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Sei einzig, nicht artig! So sagen Sie nie mehr Ja, wenn Sie Nein sagen wollen
- Mit großem Life-Check
- Gesprochen von: Helge Heynold
- Spieldauer: 5 Std. und 11 Min.
- Erscheinungsdatum: 15.10.2025
- Sprache: Deutsch
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Der Panda und das Wunder der Selbstliebe. Wie der liebevolle Blick auf dich selbst alles verändern kann
- Der kleine Panda, Band 3
- Von: Aljoscha Long, Ronald Schweppe
- Gesprochen von: Oliver Wronka
- Spieldauer: 6 Std. und 49 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt6
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Sprecher6
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Geschichte6
Panda Bao trägt eine tiefe Sehnsucht in seinem Herzen: Er wünscht sich, geliebt und angenommen zu werden – genau so, wie er ist, mit all seinen Licht- und Schattenseiten. So begibt sich Bao auf eine berührende Reise, im Gepäck die große Frage: Wie gelingt es, Freundschaft mit sich selbst zu schließen? Auf seinem abenteuerlichen Weg begegnet er dem weisen Elefanten Floriander, der ihn mit sanfter Klarheit begleitet. Gemeinsam entdecken sie die Kraft des Selbstmitgefühls und Bao lernt, die eigene Verletzlichkeit nicht zu verstecken, sondern liebevoll zu umarmen.
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Die Erzählung
- Von liab Am hilfreichsten 30.04.2026
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Der Panda und das Wunder der Selbstliebe. Wie der liebevolle Blick auf dich selbst alles verändern kann
- Der kleine Panda, Band 3
- Gesprochen von: Oliver Wronka
- Serie: Der kleine Panda, Titel 3
- Spieldauer: 6 Std. und 49 Min.
- Erscheinungsdatum: 16.04.2026
- Sprache: Deutsch
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Individuation
- Wie wir werden, wer wir sein wollen. Schritte zu einem Ich, das uns erfüllt
- Von: Christina Berndt
- Gesprochen von: Ulrike Hübschmann
- Spieldauer: 5 Std. und 10 Min.
- Gekürztes
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Gesamt35
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Sprecher35
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Geschichte35
Das "wahre Ich", nach dem viele Menschen suchen, ist keine feste Größe, es verformt sich laufend. Christina Berndt widmet sich der spannenden Frage, wie wir werden, wer wir sind: Wie entsteht, wie entwickelt sich unsere Persönlichkeit, bis wir sie als unser "wahres Selbst" begreifen? Welche Wendepunkte gilt es im Leben zu bewältigen und welches mentale Rüstzeug schützt uns vor negativen Einflüssen? Selbst die Darmflora, unser Schlaf und unsere Gedanken haben Einfluss auf die Ich-Werdung. Ein lehrreiches Hörbuch, das mit faszinierenden Einblicken in die neueste Forschung überrascht.
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Leider nicht gut recherchiert
- Von Laura Rosenkranz Am hilfreichsten 17.09.2023
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Individuation
- Wie wir werden, wer wir sein wollen. Schritte zu einem Ich, das uns erfüllt
- Gesprochen von: Ulrike Hübschmann
- Spieldauer: 5 Std. und 10 Min.
- Erscheinungsdatum: 23.12.2019
- Sprache: Deutsch
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Dieses Problem lasse ich bei dir - Die Kunst, sich mitfühlend abzugrenzen
- Der achtsame Weg des Loslassens
- Von: Aljoscha Long, Ronald Schweppe
- Gesprochen von: Anna-Lena Zühlke
- Spieldauer: 6 Std. und 7 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt42
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Sprecher42
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Geschichte42
Fühlst du dich schuldig, wenn es anderen Menschen schlecht geht? Glaubst du, dass du für ihr Glück verantwortlich bist und dass es deine Pflicht ist, ihre Probleme zu lösen? Falls du dich zu wenig um deine eigenen Bedürfnisse, dafür aber ständig um die Bedürfnisse anderer kümmerst, wird es Zeit, "Nein" zu sagen. Tappe nicht in die Beratungsfalle. Denn erst wenn du erkennst, dass du nicht für das Glück der anderen verantwortlich bist, kannst du loslassen und ihnen auf achtsame Weise helfen. Die Autoren zeigen, warum Selbstmitgefühl der erste Schritt ist: Für dich und für die, denen du hilfst.
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Oberflächlich
- Von Anonym Am hilfreichsten 03.12.2023
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Dieses Problem lasse ich bei dir - Die Kunst, sich mitfühlend abzugrenzen
- Der achtsame Weg des Loslassens
- Gesprochen von: Anna-Lena Zühlke
- Spieldauer: 6 Std. und 7 Min.
- Erscheinungsdatum: 18.10.2023
- Sprache: Deutsch
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How To Stop Breaking Your Own Heart - Wie du Selbstsabotage und People Pleasing beendest und deine wahre Kraft entfaltest
- Von: Meggan Roxanne
- Gesprochen von: Linda Holly
- Spieldauer: 9 Std. und 40 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt0
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Sprecher0
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Geschichte0
Fühlst du dich manchmal gefangen in Selbstzweifeln, Perfektionismus oder dem Drang, es allen recht zu machen? Viele von uns sabotieren unbewusst ihr eigenes Glück. Wir scheuen Veränderungen, passen uns an, um anderen zu gefallen – und verlieren dabei uns selbst. Auf motivierende und ermutigende Art zeigt dir Meggan Roxanne, wie du Selbstsabotage erkennst, People Pleasing beendest und dir ein erfülltes Leben erschaffst.
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How To Stop Breaking Your Own Heart - Wie du Selbstsabotage und People Pleasing beendest und deine wahre Kraft entfaltest
- Gesprochen von: Linda Holly
- Spieldauer: 9 Std. und 40 Min.
- Erscheinungsdatum: 26.08.2026
- Sprache: Deutsch
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Affirmationen - Die lebensverändernde Kraft deiner Gedanken
- In 21 Tagen Freude, Liebe und Erfüllung manifestieren
- Von: Louise Hay
- Gesprochen von: Michaela Winterstein
- Spieldauer: 3 Std. und 33 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt41
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Sprecher37
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Geschichte37
In nur 21 Tagen Seele, Geist und Körper harmonisieren und ungeahnte innere Potenziale entdecken: Der Schlüssel dazu ist die Kraft der eigenen Gedanken, die durch die Affirmationen von Louise Hay in die richtige Richtung gelenkt werden, um ihre gewünschte Wirkung zu entfalten. Ob es um die Bewältigung negativer Emotionen geht oder um die Verbesserung von Gesundheit, Selbstliebe, Wohlstand, Beziehung und Berufsleben – Louise Hay behandelt die zentralen Bereiche des menschlichen Seins und leitet dazu an, alte negative Glaubenssätze und Verhaltensmuster zu enttarnen und zu transformieren.
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Affirmationen
- Von Kindle-Kunde Am hilfreichsten 14.07.2023
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Affirmationen - Die lebensverändernde Kraft deiner Gedanken
- In 21 Tagen Freude, Liebe und Erfüllung manifestieren
- Gesprochen von: Michaela Winterstein
- Spieldauer: 3 Std. und 33 Min.
- Erscheinungsdatum: 12.07.2023
- Sprache: Deutsch
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Agent of Joy. Wie du dich selbst feierst, wenn es niemand anderes tut.
- Von: Milka Loff Fernandes
- Gesprochen von: Milka Loff Fernandes
- Spieldauer: 4 Std. und 41 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt4
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Sprecher4
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Geschichte4
In einer Gesellschaft, die Leistung feiert und Erschöpfung normalisiert, ist es ein radikaler Akt, Freude ins Rampenlicht zu stellen. Doch wenn wir nicht selbst dafür sorgen, dass wir Freude in unserem Leben haben, wer macht es dann? Mit berührenden persönlichen Geschichten, klarem Blick und alltagstauglichen Ritualen hilft dir Milka Loff Fernandes dabei, Freude zu kultivieren und als festen Bestandteil in deinen Alltag zu integrieren.
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Freude ist kein Zufall – sie ist eine Entscheidung
- Von Stephanie Kolodzie Am hilfreichsten 17.02.2026
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Agent of Joy. Wie du dich selbst feierst, wenn es niemand anderes tut.
- Gesprochen von: Milka Loff Fernandes
- Spieldauer: 4 Std. und 41 Min.
- Erscheinungsdatum: 23.01.2026
- Sprache: Deutsch
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Body Love. Dein Körper ist der Schlüssel zur Selbstliebe
- Von: Coco Berlin
- Gesprochen von: Coco Berlin
- Spieldauer: 7 Std. und 9 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt4
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Sprecher3
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Geschichte3
Wie funktioniert das eigentlich mit der Selbstliebe? Wie schaffen wir es, uns stark und schön zu fühlen, so wie wir sind – trotz aller großen und kleinen seelischen Schrammen? Für Erfolgsautorin, Coach und Bellydance-Expertin Coco Berlin gibt es darauf nur eine Antwort: durch unseren Körper. Alles, was wir brauchen, ist in ihm bereits angelegt – er ist unser wahres Zuhause. Wie wir den ihm innewohnenden Schatz der Selbstliebe heben, zeigt Coco offen und geradeheraus und mit einer Fülle lebensverändernder Tools und Übungen.
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extrem wertvoll
- Von Amazon-Kunde Am hilfreichsten 11.02.2024
Reinhören -
Body Love. Dein Körper ist der Schlüssel zur Selbstliebe
- Gesprochen von: Coco Berlin
- Spieldauer: 7 Std. und 9 Min.
- Erscheinungsdatum: 30.06.2023
- Sprache: Deutsch
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Alles, was du übers Freundefinden wissen musst
- Von: Felix Wunnike
- Gesprochen von: Felix Wunnike
- Spieldauer: 6 Std. und 28 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt4
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Sprecher4
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Geschichte4
Friends have Benefits: Dieses Hörbuch zeigt dir, wie du Freunde findest und deine Freundschaften lange stärkst. Immer mehr Studien belegen, wie einsam sich junge Menschen seit der Pandemie oft fühlen und dass sie sich bis heute mit dem Aufbau eines Freundeskreises häufig schwertun. Freunde zu finden ist für viele eine Herausforderung.
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Bereichernd
- Von Yulia S. Am hilfreichsten 20.09.2025
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Alles, was du übers Freundefinden wissen musst
- Gesprochen von: Felix Wunnike
- Spieldauer: 6 Std. und 28 Min.
- Erscheinungsdatum: 11.09.2024
- Sprache: Deutsch
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