Zeigt Titel in Agressionsbewältigung
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Anger Management for Parents and Cognitive Behavioral Therapy (Japanese Edition)
- Von: Christopher Rothchester
- Gesprochen von: Mari, Rosa Cloud
- Spieldauer: 9 Std. und 7 Min.
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感情を管理する方法を解説したワークブック ガイドである親のための怒りのコントロールではまず怒りを処理して克服する方法を詳しく説明しますその手順は怒りを鎮めて怒りの爆発から目をそらすのに役立ちますそれをマスターしたら子供との関係を修復する方法を教え始めます怒った親は家庭を分裂させ一生続くはずだった関係を台無しにする可能性があります私たちはあなたとあなたの家族のために関係を再構築し始めます自分の怒りと子供の怒りをコントロールしたら私たちは将来に目を向け子供があなたの後を追わないようにする方法を教えます
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Anger Management for Parents and Cognitive Behavioral Therapy (Japanese Edition)
- Gesprochen von: Mari, Rosa Cloud
- Spieldauer: 9 Std. und 7 Min.
- Erscheinungsdatum: 15.08.2024
- Sprache: Japanisch
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Pain
- A Portal to Enlightenment
- Von: Shweta Singh Kirti
- Gesprochen von: Shweta Singh Kirti
- Spieldauer: 8 Std. und 21 Min.
- Ungekürztes
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No human is unacquainted with the concept of pain. It is an inescapable universal experience. Shweta Kirti’s pain has been, unfortunately, very public because of the death of her thirty-four-year-old brother, the Bollywood actor Sushant Singh Rajput.What she learnt, however, is that while pain...
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Pain
- A Portal to Enlightenment
- Gesprochen von: Shweta Singh Kirti
- Spieldauer: 8 Std. und 21 Min.
- Erscheinungsdatum: 27.08.2024
- Sprache: Englisch
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CBT for Anger Management
- Navigating Anger with Cognitive Behavioral Techniques
- Von: Lydia Mann
- Gesprochen von: Deedee Ash
- Spieldauer: 42 Min.
- Ungekürztes
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In this audiobook, we embark on a journey of self-discovery and emotional regulation, using CBT as our compass. Explore the intricate web of anger triggers, thought patterns, and behaviors that often lead to emotional turbulence. With expert insights and practical techniques, you'll learn to navigate this complex landscape, regain control, and pave the way toward lasting calm and emotional balance.
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CBT for Anger Management
- Navigating Anger with Cognitive Behavioral Techniques
- Gesprochen von: Deedee Ash
- Spieldauer: 42 Min.
- Erscheinungsdatum: 08.08.2024
- Sprache: Englisch
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Beyond Rage
- Mastering Anger Management for a Calmer Life
- Von: Emmanuel Gray
- Gesprochen von: Deedee Ash
- Spieldauer: 40 Min.
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Whether you're seeking to manage everyday frustrations or deeper-rooted anger issues, this audiobook provides the tools and wisdom needed to regain control and chart a course toward a calmer, more satisfying life. Join us on this transformative journey beyond rage, and discover the path to emotional mastery and lasting serenity.
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Beyond Rage
- Mastering Anger Management for a Calmer Life
- Gesprochen von: Deedee Ash
- Spieldauer: 40 Min.
- Erscheinungsdatum: 08.08.2024
- Sprache: Englisch
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Transforming Anger Bundle, 2 in 1 Bundle
- Beyond Rage and CBT for Anger Management
- Von: Emmanuel Gray, Lydia Mann
- Gesprochen von: Deedee Ash
- Spieldauer: 1 Std. und 23 Min.
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This audiobook bundle offers effective strategies and expert guidance to help you master anger management and navigate your emotions using proven cognitive behavioral techniques.
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Transforming Anger Bundle, 2 in 1 Bundle
- Beyond Rage and CBT for Anger Management
- Gesprochen von: Deedee Ash
- Spieldauer: 1 Std. und 23 Min.
- Erscheinungsdatum: 08.08.2024
- Sprache: Englisch
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Rabia A Raya
- Desde Dentro nº 2
- Von: Santiago Machain
- Gesprochen von: Santiago Machain
- Spieldauer: 1 Std. und 40 Min.
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¿Te cuesta controlar tu enfado? ¿Sientes que explotas o te lo tragas todo? Este libro no te pide que dejes de sentir rabia. Te enseña a entenderla. Rabia a Raya es una guía clara y práctica para aprender a convivir con la ira sin dejar que te controle. Mediante de herramientas sencillas, meditaciones accesibles y reflexiones sin tecnicismos, descubrirás cómo salir de los mismos patrones de siempre y empezar a construir respuestas más conscientes.
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Rabia A Raya
- Desde Dentro nº 2
- Gesprochen von: Santiago Machain
- Serie: Desde Dentro, Titel 2
- Spieldauer: 1 Std. und 40 Min.
- Erscheinungsdatum: 18.04.2025
- Sprache: Spanisch
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Emotional Healing Through Yoga Nidra
- 10 Guided Meditation Scripts for Anxiety Relief, Stress Management, and Deep Emotional Healing
- Von: Callie Parker
- Gesprochen von: L. Hay
- Spieldauer: 3 Std. und 24 Min.
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What if you could process trauma while lying down in complete relaxation? Inside this comprehensive guide, you'll discover: A scientifically-backed 10-step system for processing difficult emotions while staying within your window of tolerance; 6 specialized 30-minute healing sequences designed to address specific emotional challenges; 4 quick 15-minute emergency practices for immediate emotional regulation; The breakthrough neuroscience behind how Yoga Nidra helps release trapped emotions.
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Emotional Healing Through Yoga Nidra
- 10 Guided Meditation Scripts for Anxiety Relief, Stress Management, and Deep Emotional Healing
- Gesprochen von: L. Hay
- Serie: Your Yoga Nidra Journey, Titel 3
- Spieldauer: 3 Std. und 24 Min.
- Erscheinungsdatum: 17.04.2025
- Sprache: Englisch
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Heal Anger While You Sleep
- Von: Nicky Sutton
- Gesprochen von: Nicky Sutton
- Spieldauer: 1 Std. und 18 Min.
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This relaxing sleep hypnosis meditation is designed to heal and reduce anger, whether it be in the form of outbursts or long-held resentments. This 78-minute meditation helps you to first identify your anger as an animal and learn to release it, and the past. You’ll then welcome new peaceful...
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Heal Anger While You Sleep
- Gesprochen von: Nicky Sutton
- Spieldauer: 1 Std. und 18 Min.
- Erscheinungsdatum: 03.06.2025
- Sprache: Englisch
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Anger Breakthrough
- 7 Proven Strategies to Overcome Anger
- Von: Dr. Val Ukachi
- Gesprochen von: Michael Hanko
- Spieldauer: 1 Std. und 23 Min.
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Anger Breakthrough: 7 Proven Strategies to Overcome Anger unveils powerful, life-changing tools to master your emotions and find lasting peace. Drawing from timeless biblical principles and practical wisdom, this book equips you with strategies to understand your triggers, harness anger’s energy for positive action, and communicate without exploding.
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Anger Breakthrough
- 7 Proven Strategies to Overcome Anger
- Gesprochen von: Michael Hanko
- Spieldauer: 1 Std. und 23 Min.
- Erscheinungsdatum: 09.04.2025
- Sprache: Englisch
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From Fury to Forgiveness
- Conquering Anger and Finding Inner Peace (S.A. Leys Personal Development Book Series)
- Von: S.A. Leys
- Gesprochen von: Jonathan Avery
- Spieldauer: 1 Std. und 21 Min.
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From Fury to Forgiveness: Conquering Anger and Finding Inner Peace is the ultimate guide for those seeking practical solutions to overcome anger, frustration, and resentment. Anger is a powerful emotion that, when left unmanaged, can harm relationships, mental health, and overall well-being. This self-help book provides you with the tools to understand, manage, and transform anger into personal growth and inner peace. With relatable examples and clear, actionable steps, this book teaches listeners how to practice mindfulness, develop emotional intelligence, and embrace forgiveness.
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From Fury to Forgiveness
- Conquering Anger and Finding Inner Peace (S.A. Leys Personal Development Book Series)
- Gesprochen von: Jonathan Avery
- Serie: S.A. Leys Personal Development Book Series
- Spieldauer: 1 Std. und 21 Min.
- Erscheinungsdatum: 28.03.2025
- Sprache: Englisch
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Anger Management & CBT
- Overcome Anxiety, Depression, and Anger with the Ultimate Cognitive Behavioral Therapy Guide for Men & Women to Take Control of Your Emotions and Build Happier Relations (Anger Management and CBT Techniques, Book 3)
- Von: Eric Holt
- Gesprochen von: Eric Holt
- Spieldauer: 4 Std. und 37 Min.
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Are you seeking effective techniques to regulate your emotions, conquer intrusive thoughts, and build healthier connections? Are you struggling with anger management and finding it difficult to control your emotions? Do anxiety and depression weigh you down, affecting your daily life and relationships? Delve into Audiobook 1 and explore the intricate aspects of anger management. In Audiobook 2, embark on a journey of emotional healing through CBT.
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Anger Management & CBT
- Overcome Anxiety, Depression, and Anger with the Ultimate Cognitive Behavioral Therapy Guide for Men & Women to Take Control of Your Emotions and Build Happier Relations (Anger Management and CBT Techniques, Book 3)
- Gesprochen von: Eric Holt
- Serie: Anger Management and CBT Techniques, Titel 3
- Spieldauer: 4 Std. und 37 Min.
- Erscheinungsdatum: 24.03.2025
- Sprache: Englisch
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Complete Guide to Anger Management for Parents
- Practical Tools to Improve Family Dynamics, Transform Chaos to Calm, Break Generational Cycles of Anger, and Manage Your Triggers Effectively
- Von: Susan Runnels
- Gesprochen von: Lacey Rae
- Spieldauer: 4 Std.
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Fear not—this guide is crafted for the busiest parents. Quick, actionable insights ensure you can implement changes immediately without feeling overwhelmed. Whether you're dealing with ingrained habits or differing parenting styles, these inclusive, non-judgmental strategies are designed to help all family dynamics thrive.
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Complete Guide to Anger Management for Parents
- Practical Tools to Improve Family Dynamics, Transform Chaos to Calm, Break Generational Cycles of Anger, and Manage Your Triggers Effectively
- Gesprochen von: Lacey Rae
- Spieldauer: 4 Std.
- Erscheinungsdatum: 14.03.2025
- Sprache: Englisch
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Gestione della Rabbia per i Genitori [Management of Anger for Parents]
- Una Guida su Come Gestire le Proprie Emozioni [A Guide on How to Manage Their Emotions]
- Von: Christopher Rothchester
- Gesprochen von: Sandra Mancini
- Spieldauer: 3 Std. und 36 Min.
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In Gestione della rabbia per i genitori, una guida su come gestire le proprie emozioni, ci occuperemo di come elaborare e superare la rabbia, con passi che vi aiuteranno a calmarvi e ad allontanarvi dagli scatti d'ira. Non appena avrete acquisito la necessaria consapevolezza, inizieremo a insegnarvi come ricucire il rapporto con vostro figlio; un genitore arrabbiato può dividere un nucleo familiare e rovinare legami destinati a durare per tutta la vita. Cominceremo a ricostruirli per voi e per la vostra famiglia.
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Gestione della Rabbia per i Genitori [Management of Anger for Parents]
- Una Guida su Come Gestire le Proprie Emozioni [A Guide on How to Manage Their Emotions]
- Gesprochen von: Sandra Mancini
- Spieldauer: 3 Std. und 36 Min.
- Erscheinungsdatum: 03.03.2025
- Sprache: Italienisch
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Effective Self Regulation Strategies for Parents
- Reduce Family Stress Through DBT Skills That Master Anger Management, Reduce Emotional Outbursts and Improve Parent-Child Relationships
- Von: Shannon Snyder
- Gesprochen von: Cathy Dust
- Spieldauer: 3 Std. und 54 Min.
- Ungekürztes
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Many parents, just like you, struggle with managing their children's behavior and their own emotions. The truth is that mastering emotional self-regulation is a journey, not a destination, and it requires the right tools and techniques. This comprehensive guide provides precisely that—a roadmap to minimize stress and foster a harmonious family environment through proven DBT and CBT strategies.
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Effective Self Regulation Strategies for Parents
- Reduce Family Stress Through DBT Skills That Master Anger Management, Reduce Emotional Outbursts and Improve Parent-Child Relationships
- Gesprochen von: Cathy Dust
- Spieldauer: 3 Std. und 54 Min.
- Erscheinungsdatum: 28.02.2025
- Sprache: Englisch
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How to Stop Being a Narcissist
- Your Ultimate Guide to Overcoming Your Toxic Ego and Building Healthy Relationships
- Von: Ethan Helyard
- Gesprochen von: Caroline Parker
- Spieldauer: 3 Std. und 58 Min.
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"How To Stop Being A Narcissist: Your Ultimate Guide to Overcoming Your Toxic Ego and Building Healthy Relationships" is more than just a book—it's your personal roadmap to transformation.
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How to Stop Being a Narcissist
- Your Ultimate Guide to Overcoming Your Toxic Ego and Building Healthy Relationships
- Gesprochen von: Caroline Parker
- Spieldauer: 3 Std. und 58 Min.
- Erscheinungsdatum: 27.02.2025
- Sprache: Englisch
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كيف تؤدب طفلك؟ في 5 خطوات بسيطة
- Von: جويس ديفيناي
- Gesprochen von: سارة السويسي
- Spieldauer: 5 Std. und 49 Min.
- Ungekürztes
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نشعر أحياناً أن ضبط سلوك الأطفال والمراهقين قد يكون واحداً من أصعب الأمور والأعمال تحقيقاً على وجه الأرض، وقد تكون أمور تعليمهم كيف يجيبون على أسئلة الكبار...
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كيف تؤدب طفلك؟ في 5 خطوات بسيطة
- Gesprochen von: سارة السويسي
- Spieldauer: 5 Std. und 49 Min.
- Erscheinungsdatum: 25.02.2025
- Sprache: Arabisch
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Navigating Narcissism
- Proven Strategies to Set Boundaries, Protect Your Peace, and Cultivate Inner Calm While Reclaiming Your Joy for Life
- Von: LJ Hopewell
- Gesprochen von: Juanelle Louise Holl
- Spieldauer: 3 Std. und 29 Min.
- Ungekürztes
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Are you tired of a relationship with a narcissist? Are you unable to maintain your composure in the presence of narcissistic individuals? "Navigating Narcissism" is your complete guide to understanding and navigating this challenging dynamic.
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Navigating Narcissism
- Proven Strategies to Set Boundaries, Protect Your Peace, and Cultivate Inner Calm While Reclaiming Your Joy for Life
- Gesprochen von: Juanelle Louise Holl
- Spieldauer: 3 Std. und 29 Min.
- Erscheinungsdatum: 13.02.2025
- Sprache: Englisch
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I'm Mad, Now What?
- Mastering Your Anger with Self Reflection and Communication
- Von: D. L. Hawkins
- Gesprochen von: Joshua Johnson
- Spieldauer: 5 Std. und 4 Min.
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Discover expert techniques for overcoming anger issues – Get ready to achieve radical transformation in your life and become a happy, healthier, and more confident communicator! Are you tired of feeling controlled by your anger and causing damage to your relationships and overall well-being? Do you find yourself struggling to manage your emotions and having explosive outbursts that leave you feeling regretful about your words and actions?
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I'm Mad, Now What?
- Mastering Your Anger with Self Reflection and Communication
- Gesprochen von: Joshua Johnson
- Spieldauer: 5 Std. und 4 Min.
- Erscheinungsdatum: 11.02.2025
- Sprache: Englisch
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The Ultimate Cbt Workbook for Adults with ADHD
- Simple, Stress-Free Techniques to Regain Focus, Reduce Anxiety, and Boost Confidence in Just 2 Weeks
- Von: Dean Middleburgh
- Gesprochen von: Will Rixon
- Spieldauer: 4 Std. und 4 Min.
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Living with ADHD can feel like you're constantly battling the same problems your entire life—Discover how you can S.T.A.R.T. to feel more in control of your life with simple but powerful real-life solutions!
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The Ultimate Cbt Workbook for Adults with ADHD
- Simple, Stress-Free Techniques to Regain Focus, Reduce Anxiety, and Boost Confidence in Just 2 Weeks
- Gesprochen von: Will Rixon
- Spieldauer: 4 Std. und 4 Min.
- Erscheinungsdatum: 05.02.2025
- Sprache: Englisch
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Anger Management for Parents Made Simple
- 11 Proven Techniques to Master Your Triggers and Emotions, Achieve Peace and Balance, and Raise Self-Assured, Positive Children
- Von: Kacey Quinn
- Gesprochen von: Catherine Hein Carter
- Spieldauer: 3 Std. und 37 Min.
- Ungekürztes
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Want to know how you can hit the parenting pause button and achieve meltdown mastery for both you and your kids? Before you had kids of your own, did you ever look at parents in the midst of a full-blown screaming match with their children, and swear to yourself that that would never be you? But now you feel like you’re stuck in the worst cycle of losing your cool—and then drowning in a tidal wave of guilt after the storm? With the proper techniques, you can be well on your way to controlling your anger, nurturing the healthy and happy family dynamic you’ve always wanted.
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Anger Management for Parents Made Simple
- 11 Proven Techniques to Master Your Triggers and Emotions, Achieve Peace and Balance, and Raise Self-Assured, Positive Children
- Gesprochen von: Catherine Hein Carter
- Spieldauer: 3 Std. und 37 Min.
- Erscheinungsdatum: 05.02.2025
- Sprache: Englisch
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