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Véritable guide de combat rhétorique, Schopenhauer nous invite, afin de convaincre en public, à ne reculer devant rien. Pour avoir toujours raison, il faut ainsi utiliser des stratagèmes tels que manipuler les réponses, utiliser une contre-proposition absurde, ou retourner les arguments de l'adversaire contre lui-même.

"Cesse de te laisser emporter par le tourbillon." Ouvrage majeur de la philosophie stoïcienne, les pensées de l'empereur Marc Aurèle furent rédigées entre 170 et 180 ap. JC. Ces pensées apparaissent aujourd'hui comme étant d'une modernité surprenante. Considérées comme une véritable méthode pour atteindre le bonheur, ce chef de guerre, en avance sur ce temps, y démontre que le coaching moderne et la tendance du développement personnel n'ont rien inventé.

Il faudrait, et il est même impératif, que la majorité des êtres vivants sur cette terre sache que Dieu est en nous, que nous somme Dieu, que nous ne faisons qu'un. Cheikh al-Akbar Ibn 'Arabi évoque ainsi la notion ésotérique de l'unicité de l'être (wahda al-wujûd ) qui invite chacun d'entre nous à la quête spirituelle comme à la réalisation de soi, au développement personnel et à l'accomplissement du bonheur.

La méthode du professeur Coué est célèbre mais reste relativement méconnue dans ses fondements du grand public. Cette édition est ainsi l'occasion de se replonger dans les travaux du Docteur Coué dont les résultats sont à l'origine des psychologies comportementales modernes. L'ouvrage possède de plus l'avantage de proposer une méthode gratuite et facile à mettre en œuvre au quotidien.

"Cesse de te laisser emporter par le tourbillon." Ouvrage majeur de la philosophie stoïcienne, les pensées de l'empereur Marc Aurèle furent rédigées entre 170 et 180 ap. JC. Ces pensées apparaissent aujourd'hui comme étant d'une modernité surprenante. Considérées comme une véritable méthode pour atteindre le bonheur, ce chef de guerre, en avance sur ce temps, y démontre que le coaching moderne et la tendance du développement personnel n'ont rien inventé.

Laurent Lacherez, thérapeute en PNL et auteur de plusieurs best-sellers, propose aux auditeurs une conférence synthétique sur le "Lâcher-Prise", sa définition, en quoi il est si difficile à mettre en œuvre et des conseils pour y parvenir.

Le texte qui suit témoigne d'une modernité surprenante. Son auteur, Ralph Waldo Emerson, y développe l'idée selon laquelle la confiance en soi-même, indispensable à l'épanouissement de chacun, est nécessairement associée à l'anticonformisme. Se dégager de la pesanteur des cadres sociaux, apprendre à penser et à voir le monde sans être influencé par l'opinion publique et la bienséance, tel serait ainsi le chemin que prennent tous les grands hommes.

Dans ce guide pratique, nous verrons comment on gagne de l'argent, et c'est ce que comprendra facilement cette portion si nombreuse et si respectable de la société qui aime le travail, l'ordre, l'économie, qui soigne ses intérêts, les défend au besoin, qui a l'intelligence des affaires, mais qui n'a pas pu en avoir encore l'expérience, que le temps seul peut donner. Ce sont les leçons de longues années passées dans la pratique des affaires dont nous nous plaisons à leur communiquer le fruit.

À l’aide d’exercices simples associant respiration et visualisation, Yannick Lopez vous invite avec cette méditation guidée à un voyage intérieur.

"Le souci est la forme la plus populaire du suicide." Il n'y a pas de plus grands ennemis du bonheur que la crainte et le souci. Partout et toujours, ils sont une malédiction. Qu'il soit question de la maladie ou de la mort, nos angoisses sont un véritable poison dont chacun de nous possède l'antidote, à l'intérieur de soi-même.

Un esprit optimiste est une sorte de prisme qui révèle les couleurs d'arc-en-ciel de choses invisibles en pessimiste. Le prisme ne crée pas les couleurs ; elles sont dans la lumière qui nous éclaire ; il les sépare seulement, et les rend visibles à nos yeux. Tout homme devrait avoir une lentille optimiste qui lui ferait distinguer l'invisible dans le visible.

La médiation est un outil permettant d'apprendre à utiliser son esprit. Il suffit de fermer les yeux quelques instants et de tenter de faire le vide dans sa tête pour réaliser à quel point on ne maîtrise rien ou presque dans notre mental. Tellement de pensées nous habitent, tellement d'agitation, de désirs, tellement de souffrance. Grâce à ce guide de méditation, vous expérimenterez une diminution des moments d'agitation, d'anxiété, d'inquiétude et vous vivrez davantage d'état de joie, de paix intérieure et de calme mental. Vous développerez votre concentration et des pensées plus saines.

"Je vous propose cette relaxation de 30 min accompagnée par la mer. Inspirés par la sophrologie, nous allons nous détendre, relâcher les tensions puis nous laisser porter par l'eau telle une étoile de mer" - Ingrid Brian, sophrologue.

Que l'un de vos proches ou vous-même soyez victime d'anxiété, cette conférence démystifie les mécanismes qui génèrent tant de douleurs physiques et psychologiques. Découvrez, au travers d'exemples professionnels et personnels ainsi que d'exercices, comment le stress se transforme en trouble d'anxiété généralisé et quels sont les moyens de prévention qui existent. Cet exposé vous aidera à mettre en place des solutions efficaces pour remédier à ce mal du siècle.

Dans cet audio, Ingrid Brian, sophrologue, vous invite à lâcher prise. Cette séance de Sophrologie vous apportera le recul nécessaire pour aborder les situations de la vie avec une nouvelle vision, grâce à des techniques (debout les pieds sur terre) de respiration, des mouvements du corps, de concentration. Vous ressentirez un calme, une détente. Elle vous permettra de devenir conscient de l'inutilité du contrôle sur ce qu'on ne peut ni changer ni influencer.

Laurent Lacherez, thérapeute en PNL (Programmation Neuro-Linguistique) et auteur des best-sellers "L'anxiété, comment s'en sortir" et "L'Art de lâcher prise", vous propose de développer votre confiance en vous-mêmes. Ce livre audio comporte trois parties : semer en soi de l'amour, transformer ses croyances pour améliorer l'estime de soi, et renforcer son identité.

Dans cet audio, Ingrid Brian, sophrologue, vous accompagne à l'endormissement. Grâce à des techniques de respiration, de concentration, vous ressentirez un calme de plus en plus profond. La sophrologie exercera une influence sur le centre du sommeil et, le soir, vous pourrez vous endormir de plus en plus facilement, dormir toutes les nuits dans un état de détente et de récupération optimales afin d'être tout à fait "dispo" le lendemain matin. L'action apaisante est très rapide, elle se manifestera dès les premières séances.

Laurent Lacherez, thérapeute en PNL (Programmation Neuro-Linguistique) et auteur des best-sellers "L'anxiété, comment s'en sortir" et "L'Art de lâcher prise", vous propose de "Guérir de l'Anxiété" pour réussir votre vie. Dès que l'anxiété apparaît, vous perdez votre pleine capacité à agir dans la direction souhaitée et vous nourrissez l'inquiétude au détriment de l'intention.

Partir du principe selon lequel le bonheur est une construction signifie que celui-ci, dans la mesure où il n'est pas donné, est accessible à tous pour peu qu'on se donne la peine de s'en emparer, en adoptant une philosophie et des comportements adéquats. C'est en ce sens que le bonheur s'apprend et se construit. Il nécessite quelques apprentissages, quelques efforts aussi, mais peut avec aisance être atteint. Si le malheur n'est donc pas une fatalité, le bonheur quant à lui est une véritable opportunité. À vous de la saisir.

"Contrôlez la puissance de votre pensée." Nous rencontrons tous des épreuves difficiles dans la vie, que cela soit au niveau de notre travail, de notre ménage, de notre rapport au voisinage ou à nos amis, etc... Toutes ces difficultés peuvent-elles disparaître par le recours au pouvoir de la pensée ? Annie Besant le croie personnellement, crois vraiment qu'il est possible de matérialiser nos désirs, nos rêves, nos buts par le simple fait de contrôler nos pensées positives.