Zeigt Titel in Fitness, Diät & Ernährung
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The New Perimenopause
- An Evidence-Based Guide to Surviving the Zone of Chaos and Feeling Like Yourself Again
- Von: Mary Claire Haver MD
- Gesprochen von: Devon Sorvari, Mary Claire Haver MD
- Spieldauer: 10 Std. und 48 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt1
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Sprecher1
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Geschichte1
The #1 New York Times bestselling author of The New Menopause explains everything a woman needs to know to thrive during the often-misdiagnosed and medically ignored perimenopausal years “Don’t tolerate shrugged shoulders from your doctor during your perimenopausal journey. Get ahead of the...
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The New Perimenopause
- An Evidence-Based Guide to Surviving the Zone of Chaos and Feeling Like Yourself Again
- Gesprochen von: Devon Sorvari, Mary Claire Haver MD
- Spieldauer: 10 Std. und 48 Min.
- Erscheinungsdatum: 07.04.2026
- Sprache: Englisch
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Forever Strong™
- A New, Science-Based Strategy for Aging Well
- Von: Gabrielle Lyon D.O.
- Gesprochen von: Gabrielle Lyon D.O.
- Spieldauer: 9 Std. und 45 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt10
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Sprecher9
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Geschichte9
INSTANT NEW YORK TIMES BESTSELLER * USA TODAY BESTSELLER * WALL STREET JOURNAL BESTSELLER Learn how to reboot your metabolism, build strength, and extend your life with this accessible new guidebook that demonstrates the importance of muscle for health and longevity from the founder of the...
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Incomplete presentation of information
- Von Ana Am hilfreichsten 13.03.2025
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Forever Strong™
- A New, Science-Based Strategy for Aging Well
- Gesprochen von: Gabrielle Lyon D.O.
- Spieldauer: 9 Std. und 45 Min.
- Erscheinungsdatum: 17.10.2023
- Sprache: Englisch
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Wir informieren uns zu Tode
- Ein Befreiungsversuch für verwickelte Gehirne
- Von: Gerald Hüther, Robert Burdy
- Gesprochen von: Max Hoffmann
- Spieldauer: 7 Std.
- Ungekürztes
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Gesamt45
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Sprecher36
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Geschichte36
Unsere globalisierte und digitalisierte Welt mit ihren trüben Zukunftsaussichten verunsichert viele. Entsprechend übermächtig ist das Bedürfnis nach wegweisenden Informationen. Doch das Informationszeitalter für alle hat sich in ein Zeitalter der allgemeinen Verwirrung verwandelt. Der Wettbewerb der Ideen, den alle freiheitlichen Demokratien für ihre Weiterentwicklung brauchen, ist zum Marktplatz für die Verbreiter von Angst, Wut und Empörung geworden. Unsere Gehirne sind mit einer konstruktiven Verarbeitung der täglichen Flut von Botschaften völlig überfordert.
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Anfangs vielversprechend, dann nur noch überheblich
- Von britta b. Am hilfreichsten 14.11.2022
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Wir informieren uns zu Tode
- Ein Befreiungsversuch für verwickelte Gehirne
- Gesprochen von: Max Hoffmann
- Spieldauer: 7 Std.
- Erscheinungsdatum: 12.09.2022
- Sprache: Deutsch
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La clé de votre énergie. 22 protocoles pour vous libérer émotionnellement
- Von: Natacha Calestrémé
- Gesprochen von: Flor Lurienne
- Spieldauer: 6 Std. und 5 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt2
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Sprecher2
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Geschichte2
"Je suis vidé" : qui n'a jamais ressenti cette perte d'énergie ? Et si nos problèmes de santé étaient l'expression d'émotions douloureuses ? Et si les épreuves que nous traversons étaient dues à nos peurs, nos blocages, nos culpabilités ? Et si nos blessures remontaient à notre passé, proche ou lointain, voire à un héritage (un événement antérieur à notre naissance) ?
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La clé de votre énergie. 22 protocoles pour vous libérer émotionnellement
- Gesprochen von: Flor Lurienne
- Spieldauer: 6 Std. und 5 Min.
- Erscheinungsdatum: 30.01.2020
- Sprache: Französisch
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Das große Yoga-Hörbuch
- Von: Anna Trökes
- Gesprochen von: Anna Trökes, Alexander Radszun, Gabriele Gerlach
- Spieldauer: 10 Std. und 29 Min.
- Gekürztes
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Gesamt46
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Sprecher39
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Geschichte39
Seit vielen Jahren gilt "Das Große Yoga-Buch" von Anna Trökes als das Standardwerk für alle, die sich intensiv mit Yoga beschäftigen. Das große Yoga-Hörbuch beinhaltet die Erfahrungen der renommierten Yoga-Lehrerin und bietet einen umfassenden Einblick in die Welt des Yogas: Von der Geschichte und Philosophie über Grundlagen des Übens bis hin zu Anleitungen von komplexen Asanas, Bewegungsabfolgen, Pranayamas sowie Meditationen und Ernährungstipps für Yogis.
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Ohne Pdf Bilder wenig Sinn
- Von Andrea Kramer-Kunde Am hilfreichsten 09.08.2015
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Das große Yoga-Hörbuch
- Gesprochen von: Anna Trökes, Alexander Radszun, Gabriele Gerlach
- Spieldauer: 10 Std. und 29 Min.
- Erscheinungsdatum: 22.01.2015
- Sprache: Deutsch
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Can Fasting Save Your Life?
- Von: Toshia Myers PhD, Alan Goldhamer DC
- Gesprochen von: Rob Sogomonian
- Spieldauer: 4 Std. und 19 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher0
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Geschichte0
Discover how more than 25,000 patients who underwent water-only fasting at TrueNorth Health Center experienced results that were nothing short of phenomenal. Detailed explanations are presented about the different types of intermittent and prolonged fasts available along with how water-only fasting reverses metabolic disorders, hypertension, and obesity. Also addressed is the connection between eating highly processed foods and visceral fat to chronic disease and the importance of improving diet and lifestyle choices in order to maintain the benefits gained from fasting.
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Can Fasting Save Your Life?
- Gesprochen von: Rob Sogomonian
- Spieldauer: 4 Std. und 19 Min.
- Erscheinungsdatum: 27.12.2024
- Sprache: Englisch
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Get On Apps Med! Hypnose bei Erektionsstörungen
- Medizinische Hypnose in Zusammenarbeit mit Prof. Dr. med. Ralf Herwig
- Von: Kim Fleckenstein, Ralf Herwig
- Gesprochen von: Kim Fleckenstein
- Spieldauer: 31 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt37
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Sprecher31
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Geschichte30
Kim Fleckenstein führt Sie in diesem Programm durch einen Visualisierungsprozess, der Erinnerungen an positive sexuelle Erlebnisse und die "alte" Erektionsfähigkeit hervorruft. Durch das intensive "Feuern" der Nerven entsteht bei regelmäßiger Anwendung ein Trainingseffekt, der zu einer deutlichen Verbesserung Ihrer Erektionsfähigkeit führen kann. Das Programm wurde gemeinsam von dem Facharzt für Männermedizin, Prof. Dr. med. Ralf Herwig und der Heilpraktikerin für Psychotherapie Kim Fleckenstein nach den neuesten Kenntnissen der Medizin und Hypnosetherapie entwickelt.
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angehmer leicht hypnotischer Effekt
- Von Matthias Enke Am hilfreichsten 01.12.2024
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Get On Apps Med! Hypnose bei Erektionsstörungen
- Medizinische Hypnose in Zusammenarbeit mit Prof. Dr. med. Ralf Herwig
- Gesprochen von: Kim Fleckenstein
- Spieldauer: 31 Min.
- Erscheinungsdatum: 20.12.2012
- Sprache: Deutsch
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Endlich zuckerfrei!
- Wie du die Zuckersucht besiegst, dauerhaft mehr Energie gewinnst und dich rundum wohlfühlst – Mit bewährtem 30-Tage-Plan, Mindset-Impulsen und alltagstauglichen Rezepten
- Von: Dr. Lena Sommer
- Gesprochen von: Martina Massow
- Spieldauer: 3 Std. und 40 Min.
- Ungekürztes
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Geschichte0
Fühlst du dich ständig müde, kämpfst mit Heißhunger und hast das Gefühl, Zucker kontrolliert deinen Alltag? Endlich zuckerfrei! ist dein praxisnaher Begleiter, um die „süße Falle“ zu verlassen und ein Leben voller Energie, Klarheit und Lebensfreude zu gewinnen. Dr. Lena Sommer kombiniert neueste Ernährungswissenschaft mit einem erprobten 30-Tage-Plan, starken Mindset-Impulsen und über 40 alltagstauglichen Rezepten.
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Endlich zuckerfrei!
- Wie du die Zuckersucht besiegst, dauerhaft mehr Energie gewinnst und dich rundum wohlfühlst – Mit bewährtem 30-Tage-Plan, Mindset-Impulsen und alltagstauglichen Rezepten
- Gesprochen von: Martina Massow
- Spieldauer: 3 Std. und 40 Min.
- Erscheinungsdatum: 02.07.2025
- Sprache: Deutsch
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Bewusst Fasten
- Von: Ruediger Dahlke
- Gesprochen von: Ruediger Dahlke
- Spieldauer: 1 Std. und 8 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt27
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Sprecher21
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Geschichte20
Seit 30 Jahren leitet Dr. med. Ruediger Dahlke Fastenseminare und betreut Fastende während ihrer Psychotherapie...
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Nicht das was ich mir vorgestellt hatte
- Von Maja Am hilfreichsten 13.08.2012
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Bewusst Fasten
- Gesprochen von: Ruediger Dahlke
- Spieldauer: 1 Std. und 8 Min.
- Erscheinungsdatum: 31.03.2010
- Sprache: Deutsch
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The Yoga Matrix
- The Body as a Gateway to Freedom
- Von: Richard Freeman
- Gesprochen von: Richard Freeman
- Spieldauer: 7 Std. und 56 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt16
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Sprecher15
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Geschichte14
Within the Yoga Sutra, an ancient text about the practice of yoga, only two verses mention asanas, or the postures we commonly associate with yoga in the West. Patanjali, the legendary sage and author of this 2,250-year-old work, was concerned not solely with physical development, or even mental...
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The Yoga Matrix
- The Body as a Gateway to Freedom
- Gesprochen von: Richard Freeman
- Spieldauer: 7 Std. und 56 Min.
- Erscheinungsdatum: 06.10.2015
- Sprache: Englisch
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Hallo Psyche, hier ist dein Darm
- Mit der Nervennahrungs-Methode Burnout, Depression und andere psychische Erkrankungen angehen
- Von: Lara Opfermann
- Gesprochen von: Josephine Martz
- Spieldauer: 6 Std. und 36 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt7
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Sprecher7
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Geschichte7
Mach deine Psyche stark! Du stehst ständig unter Strom? Dein Magen-Darm-Trakt streikt gerne mal? Und deine Stimmung ist seit einer Weile im Keller? Vielleicht hast du auch schon versucht, mit Medikamenten gegenzusteuern, aber ohne durchschlagenden Erfolg. Dabei solltest du eines verstehen: Darm und Gehirn, Körper und Psyche sind ein Team, die über die sogenannte Darm-Hirn-Achse miteinander kommunizieren. Wenn ein Teil schwächelt, zieht das auch den anderen mit runter.
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Sehr gutes Buch
- Von Mirko Bender Am hilfreichsten 05.01.2026
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Hallo Psyche, hier ist dein Darm
- Mit der Nervennahrungs-Methode Burnout, Depression und andere psychische Erkrankungen angehen
- Gesprochen von: Josephine Martz
- Spieldauer: 6 Std. und 36 Min.
- Erscheinungsdatum: 25.07.2024
- Sprache: Deutsch
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Nie wieder krank
- Gesund, stark und leistungsfähig durch die Kraft der Kälte
- Von: Wim Hof, Koen de Jong
- Gesprochen von: Sebastian Fischer
- Spieldauer: 3 Std. und 41 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt769
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Sprecher670
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Geschichte666
Entgegen der verbreiteten Meinung, dass man Kälte meiden und sich warm anziehen muss, um gesund zu bleiben, setzt sich der mehrfache Weltrekordhalter Wim Hof regelmäßig Temperaturen unterhalb des Gefrierpunkts aus - und war seit Jahrzehnten nicht mehr krank. Er nutzt dabei eine spezielle, von ihm entwickelte Atem- und Konzentrationstechnik, um seine Körpertemperatur konstant zu halten.
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kalt duschen bringt mir wirklich mehr Energie
- Von Mike67 Am hilfreichsten 27.07.2020
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Nie wieder krank
- Gesund, stark und leistungsfähig durch die Kraft der Kälte
- Gesprochen von: Sebastian Fischer
- Spieldauer: 3 Std. und 41 Min.
- Erscheinungsdatum: 19.03.2020
- Sprache: Deutsch
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Change Your Diet, Change Your Mind
- A Powerful Plan to Improve Mood, Overcome Anxiety, and Protect Memory for a Lifetime of Optimal Mental Health
- Von: Georgia Ede M.D. M.D.
- Gesprochen von: Georgia Ede M.D. M.D.
- Spieldauer: 14 Std. und 21 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt12
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Sprecher12
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Geschichte12
Combine the surprising truth about brain food with the cutting-edge science of brain metabolism to achieve extraordinary emotional, cognitive, and physical health. Are you struggling with attention problems, mood swings, food obsession, or depression? Whatever the issue, you have far more...
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So wichtig
- Von Jürgen Neumann Am hilfreichsten 27.02.2024
Reinhören -
Change Your Diet, Change Your Mind
- A Powerful Plan to Improve Mood, Overcome Anxiety, and Protect Memory for a Lifetime of Optimal Mental Health
- Gesprochen von: Georgia Ede M.D. M.D.
- Spieldauer: 14 Std. und 21 Min.
- Erscheinungsdatum: 30.01.2024
- Sprache: Englisch
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Histamin-Intoleranz für Anfänger
- Lebensmittelallergie oder Histaminunverträglichkeit? inkl. Lebensmittel-/Medikamentenlisten. Ketogene Ernährung: Wenn die Ket-Grippe nicht verschwinden will
- Von: Dirk Bald
- Gesprochen von: Stephen Bounds
- Spieldauer: 1 Std. und 55 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt39
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Sprecher36
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Geschichte35
Lebensmittelallergie oder Histamin-Intoleranz? Wusstest du, dass viele diagnostizierten Lebensmittelallergien gar keine sind? Fast jeder dritte Deutsche hat eine Allergie. Du ernährst dich ketogen und hast das Gefühl deine Keto-Grippe dauert ewig? Oder sie ist wesentlich schlimmer als normal? Eine normal verlaufende Keto-Grippe dauert ungefähr 1 Woche. Wie lange hält deine schon an? Du verträgst bestimmte Medikamente nicht? Betroffene kennen meistens die Medikamente, die sie nicht vertragen...Es ist möglich deine Unverträglichkeiten fast vollständig verschwinden zu lassen.
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Inhalt interessant, Sprecher irritierend
- Von Nicole Am hilfreichsten 14.07.2021
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Histamin-Intoleranz für Anfänger
- Lebensmittelallergie oder Histaminunverträglichkeit? inkl. Lebensmittel-/Medikamentenlisten. Ketogene Ernährung: Wenn die Ket-Grippe nicht verschwinden will
- Gesprochen von: Stephen Bounds
- Spieldauer: 1 Std. und 55 Min.
- Erscheinungsdatum: 30.08.2019
- Sprache: Deutsch
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Darmgesundheit & Darmsanierung - Der Schlüssel zu Körper und Geist
- Warum dein Darm der Brunnen der ewigen Jugend und Gesundheit ist & wie auch du ihn...
- Von: Victoria Ebersbacher
- Gesprochen von: Alexander Ballinger
- Spieldauer: 5 Std.
- Ungekürztes
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Gesamt10
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Sprecher9
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Geschichte8
In einer umfangreichen Studie der Universität Freiburg konnte herausgefunden werden, dass Darmbakterien wichtig für ein gesundes Gehirn sind. Diese Bakterien könnten sich laut Studienbericht möglicherweise ebenfalls positiv auf den Verlauf von Alzheimer, Multipler Sklerose und Krebs auswirken.
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Etwas zu wenig!
- Von Holger Pickenhahn Am hilfreichsten 24.04.2021
Reinhören -
Darmgesundheit & Darmsanierung - Der Schlüssel zu Körper und Geist
- Warum dein Darm der Brunnen der ewigen Jugend und Gesundheit ist & wie auch du ihn...
- Gesprochen von: Alexander Ballinger
- Spieldauer: 5 Std.
- Erscheinungsdatum: 08.04.2021
- Sprache: Deutsch
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Fasten-Wandern
- Der nachhaltige Weg zu Gesundheit, Fitness und sich selbst
- Von: Ruediger Dahlke
- Gesprochen von: Andreas Neumann
- Spieldauer: 2 Std. und 42 Min.
- Gekürztes
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Gesamt60
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Sprecher49
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Geschichte47
Fasten-Wandern steigert das körperliche Wohlbefinden: Kreislauf und Stoffwechsel werden angeregt, und der Körper verbrennt Energie. In seinem neuen Hörbuch erklärt Ruediger Dahlke die physiologischen Zusammenhänge und zeigt, was bei der Vorbereitung und Umsetzung einer Fasten-Wanderung zu berücksichtigen ist: Wie wähle ich die richtige Strecke? Mit wem gehe ich? Was esse und trinke ich unterwegs?
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starker Anfang und schwacher Schluss
- Von Sweetian Am hilfreichsten 11.09.2018
Reinhören -
Fasten-Wandern
- Der nachhaltige Weg zu Gesundheit, Fitness und sich selbst
- Gesprochen von: Andreas Neumann
- Spieldauer: 2 Std. und 42 Min.
- Erscheinungsdatum: 26.01.2017
- Sprache: Deutsch
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Aromatherapie für absolute Einsteiger - Das 7-in-1-Komplettset
- Von: Carina Maas
- Gesprochen von: Ilona Lindenbauer
- Spieldauer: 4 Std. und 33 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt7
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Sprecher7
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Geschichte7
Entdecken Sie die Kraft der Aromatherapie: Steigern Sie Ihr Wohlbefinden auf natürliche Weise. Täglich begegnen uns Stress, Müdigkeit und gesundheitliche Beschwerden. Oft fällt es schwer, einen Ausweg zu finden.
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Sehr interessant!
- Von Tinamunk Am hilfreichsten 19.04.2026
Reinhören -
Aromatherapie für absolute Einsteiger - Das 7-in-1-Komplettset
- Gesprochen von: Ilona Lindenbauer
- Spieldauer: 4 Std. und 33 Min.
- Erscheinungsdatum: 18.03.2025
- Sprache: Deutsch
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Hypnose zur Gewichtsreduktion bei emotionalem Essen und Heißhunger
- 40 Skripte zur Heilung emotionaler Essmuster und natürlichem Gewichtsverlust
- Von: Nova Joy
- Gesprochen von: Julia Emida
- Spieldauer: 4 Std.
- Ungekürztes
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Was wäre, wenn Abnehmen keine Strafe, Einschränkung oder Schuldgefühle bedeuten würde, sondern tiefe innere Heilung? Wenn Sie schon jede Diät ausprobiert und jede Kalorie gezählt haben und sich dennoch immer noch im gleichen Kreislauf aus Heißhunger, Schuldgefühlen und emotionalem Essen befinden, dann ist dieses Paket Ihr Durchbruch.
Reinhören -
Hypnose zur Gewichtsreduktion bei emotionalem Essen und Heißhunger
- 40 Skripte zur Heilung emotionaler Essmuster und natürlichem Gewichtsverlust
- Gesprochen von: Julia Emida
- Spieldauer: 4 Std.
- Erscheinungsdatum: 17.12.2025
- Sprache: Deutsch
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Unbreakable
- A Woman's Guide to Ageing with Power
- Von: Vonda Wright
- Gesprochen von: Vonda Wright
- Spieldauer: 9 Std. und 49 Min.
- Ungekürztes
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Brought to you by Penguin. STRONGER MUSCLES AND BONES, INCREASED MOBILITY, LIFELONG INDEPENDENCE AND A NEW MENTALITY FOR AGEING WITH POWER. This cutting-edge guide to nutrition, training and lifestyle will optimise a woman's body for longevity, through menopause and beyond. Strong skeletal...
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Unbreakable
- A Woman's Guide to Ageing with Power
- Gesprochen von: Vonda Wright
- Spieldauer: 9 Std. und 49 Min.
- Erscheinungsdatum: 28.08.2025
- Sprache: Englisch
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Intervallfasten
- Für ein langes Leben - schlank und gesund
- Von: Petra Bracht
- Gesprochen von: Ulrike Hübschmann
- Spieldauer: 2 Std. und 40 Min.
- Gekürztes
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Gesamt753
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Sprecher666
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Geschichte661
Dieses Hörbuch bietet Ihnen eine gesunde Ernährungsweise und alltagstaugliche Diät in einem: Nehmen Sie ab ohne Jojo-Effekt und bleiben Sie gesund. Sie benötigen keine Vorbereitungszeit, keine Einläufe und können jederzeit und überall damit starten. Das Prinzip: Sie essen während 8 Stunden zwei- bis dreimal und fasten dann 16 Stunden. Das Resultat: Kein Hungergefühl, kein Völlegefühl, dafür Kraft und Klarheit in Körper und Geist. Nebenbei purzeln überschüssige Kilos wie von selbst, das Immunsystem wird gestärkt und verschiedenste Krankheiten sowie Beschwerden werden gelindert.
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Der Titel ist irreführend
- Von luzzy Am hilfreichsten 21.06.2018
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Intervallfasten
- Für ein langes Leben - schlank und gesund
- Gesprochen von: Ulrike Hübschmann
- Spieldauer: 2 Std. und 40 Min.
- Erscheinungsdatum: 09.05.2018
- Sprache: Deutsch
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