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眠れなくなるほど面白い 図解 体幹の話
- Gesprochen von: 檜山 尚人
- Serie: 眠れなくなるほど面白い 図解シリーズ, Titel 体幹
- Spieldauer: 1 Std. und 26 Min.
- Erscheinungsdatum: 13.05.2022
- Sprache: Japanisch
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眠れなくなるほど面白い 図解 糖質の話
- Gesprochen von: 檜山 尚人
- Serie: 眠れなくなるほど面白い 図解シリーズ, Titel 糖質
- Spieldauer: 2 Std. und 12 Min.
- Erscheinungsdatum: 13.05.2022
- Sprache: Japanisch
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Le véganisme
- Que sais-je ?
- Von: Renan Larue, Valéry Giroux
- Gesprochen von: Camille Lamache
- Spieldauer: 2 Std. und 18 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Plus qu'un régime ou un mode de vie, le véganisme est un mouvement social et politique visant à libérer les animaux du joug humain. S'opposant au carnisme, les véganes renoncent autant que possible à utiliser des produits ou des services issus de leur exploitation. Leurs arguments rencontrent aujourd'hui un écho de plus en plus favorable parmi les consommateurs, alors même que les animaux, sur terre et dans la mer, n'ont jamais été tués dans de si grandes proportions.
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Le véganisme
- Que sais-je ?
- Gesprochen von: Camille Lamache
- Serie: Que sais-je ?
- Spieldauer: 2 Std. und 18 Min.
- Erscheinungsdatum: 13.09.2022
- Sprache: Französisch
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朝食にパンを食べるな 10万人の胃腸を診た専門医が教える‼ 長生き食事術
- Von: 福島 正嗣
- Gesprochen von: 野村 達也
- Spieldauer: 4 Std. und 52 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
胃もたれ、胃痛、下痢、メタボ、片頭痛、アトピー、糖尿病…その不調、毎朝のパンが原因かもしれません!勘違いしている人も多いのですが、パンは消化が悪い食べ物です。肉や魚などのタンパク質よりも、炭水化物であるパンのほうが消化されにくいのです。さらに糖分を多く含むパンは血糖値を上げすぎ、依存性もあります。
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朝食にパンを食べるな 10万人の胃腸を診た専門医が教える‼ 長生き食事術
- Gesprochen von: 野村 達也
- Spieldauer: 4 Std. und 52 Min.
- Erscheinungsdatum: 11.11.2022
- Sprache: Japanisch
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小さな町の精神科の名医が教えるメンタルを強くする食習慣
- Gesprochen von: 小桧山 崇
- Spieldauer: 7 Std. und 28 Min.
- Erscheinungsdatum: 22.09.2022
- Sprache: Japanisch
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自律神経の名医が教える!サウナのトリセツ
- Gesprochen von: 綿貫 竜之介
- Spieldauer: 3 Std. und 15 Min.
- Erscheinungsdatum: 08.07.2022
- Sprache: Japanisch
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医者が教える 50代からはじめる 老けない人の「脳の習慣」 (ディスカヴァー携書)
- Gesprochen von: 佐田 直啓
- Spieldauer: 3 Std. und 24 Min.
- Erscheinungsdatum: 02.12.2022
- Sprache: Japanisch
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内臓脂肪がストンと落ちる食事術
- Gesprochen von: 大野 海夏大
- Spieldauer: 4 Std. und 21 Min.
- Erscheinungsdatum: 25.11.2022
- Sprache: Japanisch
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Lo que dice la ciencia para adelgazar
- Von: Luis Jiménez
- Gesprochen von: Jorge Tejedor
- Spieldauer: 6 Std. und 27 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Este no es un libro de dietas. Es un libro de divulgación sobre obesidad y nutrición que ayuda a adelgazar y a que todos sean sus propio nutricionistas. En él no hay obviedades y consejos inútiles como «para adelgazar hay que comer menos y hacer más ejercicio», sino que explica los últimos descubrimientos e investigaciones científicas con claves para combatir el sobrepeso y cuidar la salud.
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Lo que dice la ciencia para adelgazar
- Gesprochen von: Jorge Tejedor
- Spieldauer: 6 Std. und 27 Min.
- Erscheinungsdatum: 07.08.2023
- Sprache: Spanisch
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Indian Superfoods (Hindi Edition)
- Von: Rujuta Diwekar
- Gesprochen von: Dishi Duggal
- Spieldauer: 3 Std. und 40 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Acacia seeds, goji berries, kale, the world seems to discover a superfood every week. There's so much talk about them in the press that the word itself seems to have no meaning. What s a superfood then really, do they even exist? This books addresses those questions and more.
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Indian Superfoods (Hindi Edition)
- Gesprochen von: Dishi Duggal
- Spieldauer: 3 Std. und 40 Min.
- Erscheinungsdatum: 19.07.2023
- Sprache: Hindi
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Indian Superfoods
- Von: Rujuta Diwekar
- Gesprochen von: Benaifer Mirza
- Spieldauer: 2 Std. und 53 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Acacia seeds, goji berries, kale, the world seems to discover a superfood every week. There's so much talk about them in the press that the word itself seems to have no meaning. What's a superfood then really, do they even exist? This books addresses those questions and more.
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Indian Superfoods
- Gesprochen von: Benaifer Mirza
- Spieldauer: 2 Std. und 53 Min.
- Erscheinungsdatum: 19.07.2023
- Sprache: Englisch
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The 12-Week Fitness Project (Hindi Edition)
- Von: Rujuta Diwekar
- Gesprochen von: Preeti Umashankar
- Spieldauer: 3 Std. und 29 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Want to get fit but don't know how to start? Let India's number one nutritionist and health advocate, Rujuta Diwekar, help you. In this groundbreaking book, based on the 12-week fitness project, one of the world's largest and most successful public health projects, she will guide you step by step, giving you one simple guideline to follow each week. By the end of three months you will have transformed your habits in 12 crucial ways.
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The 12-Week Fitness Project (Hindi Edition)
- Gesprochen von: Preeti Umashankar
- Spieldauer: 3 Std. und 29 Min.
- Erscheinungsdatum: 19.07.2023
- Sprache: Hindi
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I superalimenti
- I cibi che fanno bene a noi e al nostro pianeta
- Von: Elena Casiraghi
- Gesprochen von: Valeria Perdonò
- Spieldauer: 4 Std. und 27 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Mangiare è una cosa, mangiar bene è un’altra questione. Per avere più energia, un umore più stabile, meno problemi di salute e persino un sistema immunitario più efficiente dobbiamo imparare a nutrirci di superalimenti. Quelli che Madre Natura ha pensato per noi. Legumi, soia, semi, frutta secca e oleosa, verdura… la «benzina» giusta per condurci sulla strada del benessere, nostro e del pianeta in cui viviamo.
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I superalimenti
- I cibi che fanno bene a noi e al nostro pianeta
- Gesprochen von: Valeria Perdonò
- Spieldauer: 4 Std. und 27 Min.
- Erscheinungsdatum: 13.07.2023
- Sprache: Italienisch
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Guida per cervelli affamati
- Perché da bambini odiamo le verdure e altri misteri neurogastronomici che ci rendono umani
- Von: Carol Coricelli, Sofia Erica Rossi
- Gesprochen von: Cinzia Antifona
- Spieldauer: 6 Std. und 50 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Fish and chips è più buono se mentre ci unge le mani ascoltiamo i Beatles. Un’insalata è più gustosa se servita con un impiattamento ispirato a Kandinskij. Il calice di vino a 45 euro ci sembra migliore dello stesso vino pagato 5 euro. E sappiamo tutti benissimo quanto ci attrae di più una bella fragola rossa rispetto a un cavolo viola. Mangiamo perché dobbiamo nutrirci, ma non solo: il cibo più che di pancia è una questione di cervello.
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Guida per cervelli affamati
- Perché da bambini odiamo le verdure e altri misteri neurogastronomici che ci rendono umani
- Gesprochen von: Cinzia Antifona
- Spieldauer: 6 Std. und 50 Min.
- Erscheinungsdatum: 01.08.2023
- Sprache: Italienisch
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体はゆく できるを科学する〈テクノロジー×身体〉
- Gesprochen von: 内野 恵理子
- Spieldauer: 6 Std. und 20 Min.
- Erscheinungsdatum: 30.06.2023
- Sprache: Japanisch
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Pregnancy Notes: Before, During & After (Marathi Edition)
- Von: Rujuta Diwekar
- Gesprochen von: Surabhi Bhave Damle
- Spieldauer: 4 Std. und 26 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
If you are preparing for pregnancy, are pregnant or have just delivered, Pregnancy Notes has got you covered. Rujuta Diwekar takes you through the journey, with tips for even before you get pregnant, till after you deliver your bundle of joy. Each stage includes notes on food, exercise and recovery. Also included are heritage recipes from across the country, so you can mine the wisdom of our grandmothers. This is a must-have guide for every woman.
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Pregnancy Notes: Before, During & After (Marathi Edition)
- Gesprochen von: Surabhi Bhave Damle
- Spieldauer: 4 Std. und 26 Min.
- Erscheinungsdatum: 14.06.2023
- Sprache: Hindi
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眠れなくなるほど面白い 図解 体脂肪の話
- Gesprochen von: 小林直人
- Serie: 眠れなくなるほど面白い 図解シリーズ, Titel 体脂肪
- Spieldauer: 1 Std. und 53 Min.
- Erscheinungsdatum: 26.05.2023
- Sprache: Japanisch
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Detox para cambiar tu vida
- Cómo alcanzar un peso ideal y ganar en salud y belleza
- Von: Beatriz Larrea
- Gesprochen von: Silvia G.Lasil
- Spieldauer: 6 Std. und 35 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Este magnífico libro te enseña que el detox es un estilo de vida, no solo un correcto hábito de salud. Acompañado de una alimentación saludable -con un consumo equilibrado de carne, leche y productos con gluten- va a potenciar tu verdadera belleza, ayudarte a bajar esos kilos extra y convertirte en la mejor versión de ti mismo. Un programa de 3 semanas que incluye novedosas recetas y cuidados para tu aspecto que te sorprenderán.
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Detox para cambiar tu vida
- Cómo alcanzar un peso ideal y ganar en salud y belleza
- Gesprochen von: Silvia G.Lasil
- Spieldauer: 6 Std. und 35 Min.
- Erscheinungsdatum: 17.03.2023
- Sprache: Spanisch
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1週間に1つずつ。 いつも調子がいい人の 体を動かす習慣 休める習慣
- Gesprochen von: 李ふぁい
- Spieldauer: 6 Std. und 54 Min.
- Erscheinungsdatum: 20.01.2023
- Sprache: Japanisch
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