Ergebnis Anbieter "Audible Studios" in Fitness, Diät & Ernährung
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Eating: A Memoir
- Von: Jason Epstein
- Gesprochen von: Nick Sullivan
- Spieldauer: 4 Std. und 36 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
The key to Jason Epstein's long and happy life in food is that if you want to eat well, cook it yourself. Moreover, he believes that you never make the same dish twice, that recipes are constantly changing, and nothing is written in stone. So what he gives us in this delicious little book are stories interwoven with recipes - of growing up in Maine, harvesting clams and oysters and lobsters, of working in a hamburger joint, of sailing to Europe, settling in the New York of yesterday and now in his current Manhattan world on the edge of Chinatown.
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Eating: A Memoir
- Gesprochen von: Nick Sullivan
- Spieldauer: 4 Std. und 36 Min.
- Erscheinungsdatum: 14.09.2011
- Sprache: Englisch
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Yoga
- Von: Giorgio Renato Franci
- Gesprochen von: Lorenzo Loreti
- Spieldauer: 4 Std. und 25 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Pur discendendo da una cultura lontana dalla nostra e da una disciplina molto antica, lo yoga è una pratica assai diffusa nel mondo occidentale contemporaneo, che si è dimostrata utile per il benessere fisico, psichico e per lo sviluppo della conoscenza di sé. La parola sanscrita "yoga" indica ogni metodo indiano di ascesi e di meditazione; così inteso, lo yoga ha avuto un ruolo cruciale in tutti i sentieri spirituali indiani che mirano a una trasformazione completa dell'essere umano.
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Yoga
- Gesprochen von: Lorenzo Loreti
- Serie: Farsi un'idea
- Spieldauer: 4 Std. und 25 Min.
- Erscheinungsdatum: 29.01.2019
- Sprache: Italienisch
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大人の女におやつはいらない
- Von: 若林 理砂
- Gesprochen von: 村上 麻衣
- Spieldauer: 3 Std. und 1 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
本タイトルには付属資料が用意されています。お求めの方はライブラリーに追加した上で、Audibleカスタマーサービス(customerservice@audible.co.jp)までお問い合わせください。
PDF提供元:株式会社夜間飛行
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スムージーを毎朝飲んでも、オーガニック食品を食べても、
美容にいくら時間とお金をかけても、冷えとりをがんばっても、
週に1回ヨガをしても、走っても、うまくいかなかったあなたへ。
冷え性とは何なのか? 東洋医学の観点から解説し、根本から治す方法を紹介!
冷えに悩んでいるかたは必読です!
痩せたい、美肌になりたい、冷えを治したい、
やる気をアップさせたい、疲れにくくなりたい……
すべてが叶う、全女性への最終手段!
甘いお菓子がダメなわけではなく、食べ過ぎがダメなんです!
とっておきのものを月に1,2回頂くなら問題ナシ!...-
大人の女におやつはいらない
- Gesprochen von: 村上 麻衣
- Spieldauer: 3 Std. und 1 Min.
- Erscheinungsdatum: 02.08.2017
- Sprache: Japanisch
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「脳」を知る(週刊東洋経済eビジネス新書No.195)
- Von: 週刊東洋経済編集部
- Gesprochen von: 岩見 聖次
- Spieldauer: 1 Std. und 47 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
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PDF提供元:東洋経済新報社
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近年、脳科学の進歩によってその仕組みが解明されつつある。脳の複雑な仕組みの一端を理解することで、日常生活や仕事、学習などに活用できるチャンスがあるようだ。また、認知症や不眠など脳にかかわるリスクへも適切に取り組めるかもしれない。脳に隠れた意外な一面を知ることで、これからも脳と上手につきあおう。
本誌は『週刊東洋経済』2016年10月8日号掲載の21ページ分を電子化したものです。-
「脳」を知る(週刊東洋経済eビジネス新書No.195)
- Gesprochen von: 岩見 聖次
- Spieldauer: 1 Std. und 47 Min.
- Erscheinungsdatum: 18.04.2018
- Sprache: Japanisch
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型破り マラソン攻略法 必ず自己ベストを更新できる!
- Von: 岩本 能史
- Gesprochen von: 大原 崇
- Spieldauer: 4 Std. und 58 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
「マラソンは食べるスポーツ」 「膝が痛い人は薄底のシューズを試してみる」 「ランナーにストレッチやウォーミングアップは不要」 「カーボローディングを行わない」…… 数々の「非常識理論」で多くの市民ランナーに支持され、 エリート市民ランナーを次々と世に送り出した、 あの異端のランニングコーチ岩本能史の“最速を導く最新メソッド”最新刊が、ついに電子書籍でも発売! 即実践できるトレーニングやレース攻略の方法論はもちろん、 これまでの理論の最新解説や科学的・実証的な分析など、 まさに岩本理論の“集大成”となるバイブル的一冊です。 「『ラン反射』を活用した走りで劇的に速くなる」 「月間走行距離の6分の1が1回に走って良い距離」 「速くなるならストライド走法が近道」 など新理論も満載。「目標タイム別ラップ表」も掲載します(サブ3、3.15、3.5、4、4.15)。 読めばきっと試したくなり、試せばあなたのRUNが変わる! この一冊で、憧れの「自己ベスト」をたたき出せ...
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型破り マラソン攻略法 必ず自己ベストを更新できる!
- Gesprochen von: 大原 崇
- Spieldauer: 4 Std. und 58 Min.
- Erscheinungsdatum: 02.04.2018
- Sprache: Japanisch
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どう迎える?終末期 (週刊東洋経済eビジネス新書No.193)
- Von: 週刊東洋経済編集部
- Gesprochen von: 岩見 聖次
- Spieldauer: 1 Std. und 43 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
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PDF提供元:東洋経済新報社
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医療技術が進歩し健康寿命が延びても、人はいずれ老い、死に至る。終末期を迎えるに際して、自分自身や家族が「死」を納得することはできるのか?。また長寿志向、健康欲はもっともだが、そのために医療制度そのものに影響はしていないのか?。長寿世界一は、自分自身や家族に何をもたらしているか?。死と向き合う人々の現実を知ることで、健康な今こそ、もう一度考えてみたい。 本誌は『週刊東洋経済』2016年9月24日号掲載の22ページ分を電子化したものです。"-
どう迎える?終末期 (週刊東洋経済eビジネス新書No.193)
- Gesprochen von: 岩見 聖次
- Spieldauer: 1 Std. und 43 Min.
- Erscheinungsdatum: 21.02.2018
- Sprache: Japanisch
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De la tête à l'assiette
- Von: Jérémy Gorskie
- Gesprochen von: Pierre-Henri Prunel
- Spieldauer: 7 Std. und 25 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Chroniques et conseils d'un mangeur libéré. "J'ai souffert d'obésité et de troubles du comportement alimentaire quand j'étais plus jeune. Ce livre, je l'ai écrit comme j'aurais aimé le trouver à ce moment-là : bienveillant, sans injonction, avec un ton humain." Jérémy. Vous êtes-vous déjà regardé dans le miroir, jugeant sévèrement votre corps ? Combien de temps avez-vous passé à lutter, à vous cacher, à rater des moments de joie ? Combien de régimes avez-vous déjà entrepris, sans véritables résultats sur le long terme ?
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De la tête à l'assiette
- Gesprochen von: Pierre-Henri Prunel
- Spieldauer: 7 Std. und 25 Min.
- Erscheinungsdatum: 29.02.2024
- Sprache: Französisch
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Saúde no cotidiano [Everyday Health]
- Viver bem é preciso (Coleção Cotidiano) [Living Well Is Necessary (Quotidian Collection)]
- Von: Arnaldo Lichtenstein
- Gesprochen von: Everton Ferreira
- Spieldauer: 2 Std. und 57 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Queremos todos viver com saúde. Mas será que nosso cotidiano é, de fato, saudável? Abusamos do álcool? Somos excessivamente estressados? Não dispensamos o cigarro? Como está nossa alimentação e o sono? Qual nossa relação com vacinas e remédios? E o que dizer de check-ups e vitaminas? Costumamos nos exercitar? O clínico geral Arnaldo Lichtenstein, do Hospital das Clínicas da USP, aborda todas essas questões com muita informação, bom senso e uma dose generosa de bom humor.
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Saúde no cotidiano [Everyday Health]
- Viver bem é preciso (Coleção Cotidiano) [Living Well Is Necessary (Quotidian Collection)]
- Gesprochen von: Everton Ferreira
- Serie: Coleção Cotidiano [Quotidian Collection]
- Spieldauer: 2 Std. und 57 Min.
- Erscheinungsdatum: 02.10.2023
- Sprache: Portugiesisch
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薬に頼らず血糖値を下げる方法 文庫版
- Gesprochen von: 黒羽 保
- Spieldauer: 5 Std. und 2 Min.
- Erscheinungsdatum: 06.10.2023
- Sprache: Japanisch
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薬に頼らず血圧を下げる方法 <文庫版>
- Gesprochen von: 早川 諄
- Spieldauer: 3 Std. und 35 Min.
- Erscheinungsdatum: 06.10.2023
- Sprache: Japanisch
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O método TB12
- Como alcançar uma vida inteira de alto rendimento [How to Achieve a Lifetime of Sustained Peak Performance]
- Von: Tom Brady, Alexandre Raposo - tradução, Thaís Paiva - tradução, und andere
- Gesprochen von: Leandro Costa
- Spieldauer: 7 Std. und 31 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher
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Geschichte
Com método inovador que alia diferentes técnicas de treinamento, nutrição e o conceito de maleabilidade muscular, o astro da NFL Tom Brady cria um programa que ajuda atletas profissionais e amadores a atingirem seus potenciais máximos dentro e fora do ambiente esportivo.
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O método TB12
- Como alcançar uma vida inteira de alto rendimento [How to Achieve a Lifetime of Sustained Peak Performance]
- Gesprochen von: Leandro Costa
- Spieldauer: 7 Std. und 31 Min.
- Erscheinungsdatum: 02.10.2023
- Sprache: Portugiesisch
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認知症にならない100まで生きる食事術
- Gesprochen von: 田村 健亮
- Spieldauer: 2 Std. und 46 Min.
- Erscheinungsdatum: 26.04.2024
- Sprache: Japanisch
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Reverta! [Undo it!]
- Como simples mudanças no estilo de vida podem reverter a maioria das doenças crônicas [How Simple Lifestyle Changes Can Reverse Most Chronic Diseases]
- Von: Dean Ornish, Anne Ornish
- Gesprochen von: Everton Ferreira
- Spieldauer: 13 Std. und 58 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
Reverta! é o primeiro programa cientificamente comprovado que ajuda a reverter doenças crônicas, assim como prevenir, tratar e reduzir os sintomas de doenças como: câncer, hipertensão arterial, diabetes, obesidade, depressão, ansiedade, demências, doenças autoimunes, doenças cardíacas e até mesmo retardar o processo de envelhecimento das células, aumentar a longevidade e otimizar as quatro áreas mais importantes para a sua qualidade de vida: alimentação, vida sentimental, gerenciamento de estresse e prática de atividades físicas.
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Reverta! [Undo it!]
- Como simples mudanças no estilo de vida podem reverter a maioria das doenças crônicas [How Simple Lifestyle Changes Can Reverse Most Chronic Diseases]
- Gesprochen von: Everton Ferreira
- Spieldauer: 13 Std. und 58 Min.
- Erscheinungsdatum: 31.10.2023
- Sprache: Portugiesisch
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Ponte Pilas: Guía para activar el cuerpo [Get Moving: Guide to Activate Your Body]
- Chilango presenta, Libro 14 [Chilango Presents, Book 14]
- Von: varios autores, Salvador Zargoza - adaptador
- Gesprochen von: Mario Ríos, Gina Jaramillo
- Spieldauer: 1 Std. und 26 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
No importa la época del año, es momento de sacudirse la polilla, salir del sillón, y empezar a hacer actividad física para ser personas más saludables. Por eso, en esta serie te presentamos 10 ejercicios que puedes practicar en la CDMX para entrarle de lleno a la vida fit; mientras recordamos que actividades como correr, nos permiten conocer la ciudad, explorarla, conectar con uno mismo y hacer comunidad. Y si ni así te convencemos para que te actives, te decimos dónde puedes jugar al juego de pelota como nuestros ancestrxs prehispánicxs.
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Ponte Pilas: Guía para activar el cuerpo [Get Moving: Guide to Activate Your Body]
- Chilango presenta, Libro 14 [Chilango Presents, Book 14]
- Gesprochen von: Mario Ríos, Gina Jaramillo
- Serie: Chilango presenta [Chilango presents], Titel 14
- Spieldauer: 1 Std. und 26 Min.
- Erscheinungsdatum: 01.03.2024
- Sprache: Spanisch
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医者が教えるダイエット最強の教科書20万人を診てわかった医学的に正しいやせ方
- Gesprochen von: 河野 智平
- Spieldauer: 3 Std. und 3 Min.
- Erscheinungsdatum: 17.11.2023
- Sprache: Japanisch
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「運動しなきゃ…」が「運動したい!」に変わる本
- Gesprochen von: 増元 拓也
- Spieldauer: 3 Std. und 8 Min.
- Erscheinungsdatum: 27.10.2023
- Sprache: Japanisch
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豚かたまり肉を買ってみました
- Gesprochen von: 辻井 健吾
- Spieldauer: 2 Std. und 55 Min.
- Erscheinungsdatum: 27.10.2023
- Sprache: Japanisch
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Inteligencia espiritual y deporte
- Von: Francesc Torralba, Ismael Santos
- Gesprochen von: Josep Aguilar
- Spieldauer: 7 Std. und 29 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt
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Sprecher
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Geschichte
El deporte no es solamente una actividad física, sino una actividad integral, holística, que altera, desarrolla y activa las distintas dimensiones del ser humano, las visibles y las invisibles, las materiales y las inmateriales, lo más nuclear y esencial que hay en él, pero también lo más exterior. Partiendo de esa premisa, esta obra muestra la práctica deportiva como un camino de extraordinaria utilidad para activar la inteligencia espiritual, trascendente o existencial, latente en todo ser humano.
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Inteligencia espiritual y deporte
- Gesprochen von: Josep Aguilar
- Spieldauer: 7 Std. und 29 Min.
- Erscheinungsdatum: 22.05.2022
- Sprache: Spanisch
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