Ergebnis für "psycho fitness" in Gesundheit & Wellness

Deutschland ist krank. Acht von zehn Menschen haben Rückenschmerzen, die Zahl der Hüft- und Knieoperationen steigt, künstliche Gelenke werden vermehrt eingesetzt. Seltsam. Eigentlich müssten wir ziemlich fit sein. Denn immer mehr Menschen treiben Sport. Dr. med. Arvid Neumann zeigt, die Art, wie wir uns fit halten, ist falsch. Muskelaufbau schützt nicht vor Schmerzen.

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PSYCHO, LOGISCH! Der Podcast des Verbandes Freier Psychotherapeuten, Heilpraktiker für Psychotherapie und Psychologischer Berater. In unseren Folgen erwarten Sie spannende Interviews, Fachgespräche und jede Menge Wissen rund um Psychologie und Psychotherapie. Mit dem 14-tägigen Rhythmus der Veröffentlichung neuer Ausgaben haben wir die Möglichkeit, auf brandaktuelle Themen einzugehen. Wir freuen uns auf zahlreiche VFP-Mitglieder und Gäste, die ihr Wissen mit uns teilen. Jetzt reinhören!

Over the past ten years, mind-body medicine has been revolutionizing the way we think about our health. Millions of people are discovering that their thoughts, their feelings, and their physical well-being are intimately connected - and this is transforming the way we eat, exercise, work, and even relate to one another.

*NEWS Hier kannst du dir mal ANGUCKEN, wie wir in unserem Studio podcasten: https://open.spotify.com/show/7DAFWGhLIjgrDYM3rZv6xL Der Psychologie-Podcast. Ricarda ist Psychologin und Klugscheißer, Felix ist Mediziner und Möchtegern-Comedian. Zusammen sind sie Psycho und Doc und bringen die Psychologie auf ein ganz neues Level der eleganten Laberkunst, ohne dabei den wissenschaftlichen Anspruch zu verlieren. Unsere Website: www.psychounddoc.de Instagram: https://instagram.com/psychounddoc?igshid=85t7565jtefn

In this Audio Original, Ant Middleton shows you how to build up the most important source of strength you have: the power of your mind. Condensing his philosophy into four simple-to-grasp pillars, he then challenges you to go out there and live it. Using the tools of the four pillars, you’re ready to take on the Mindset Challenge. A revolutionary new concept, only possible in audio, the Mindset Challenge is a 28-day training plan for the mind. Each day, Ant will challenge you to embrace fear, be positive, take ownership of situations, learn to lead and have integrity.

Wie erzielt man eine hohe Motivation für das Training? Wie integriert man gute Sporternährung in sein Leben? Was braucht es wirklich, damit man immer trainiert? Wie erreicht man alle seine Fitnessziele mit Leichtigkeit? Was muss eine tiefenwirksame Fitnessmotivations-Hypnose können? Diese Fragen haben Dr. Alfred Pöltel die letzten Jahre intensiv begleitet. Durch viele Forschungen hat er den Schlüssel gefunden. Und gibt diesen nun in seinem neuartigen Selbsthypnose Programm weiter.

A “must-read” (Mark Divine, New York Times bestselling author) fitness book for men and women over forty from bestselling author and trainer Michael Matthews. Is this a workout book that can make you look and feel like you’re twenty again in thirty days flat? Is it a fitness book full of...

Suzan Colon, yoga teacher and former senior editor at O, The Oprah Magazine, digs deep into the spiritual philosophy behind yoga and distills thirty essential components to enrich your practice and revolutionize your life from the inside out. We live in an increasingly stressful world, and we...

Geschwister und Kollegen: Cord ist Psychologe, Judith ist Life Coach und die beiden quatschen über die wichtigen Themen & Probleme des Lebens.

In dem Podcast "Cute aber Psycho - der psychologische Podcast" sprechen Anna und Lisa über echte, anonymisierte Patientenfälle oder Community-Fallbeispiele. In jeder Episode widmen sich die zwei klinischen Psychologinnen einem Störungsbild und stellen das jeweilige Erkrankungsbild vor, diskutieren dabei die geschilderte Symptomatik und Ätiologie. Dabei fließen immer persönliche Erfahrungsberichte aus dem klinischen Alltag ein. Zuletzt werden alle Community-Fragen zu dem spezifischen Störungsbild beantwortet. Nahezu alle Folgen behandeln sehr vulnerable Themen, wie beispielweise ...

Die 50-Minuten-Stunde ist ein Merkmal des psychoanalytischen Arbeitens und Therapierens - Jo Letschert legt noch einen drauf: 55 Minuten, mal mehr, mal weniger. Da sind wir ganz beyond Freud.

Find a path to weight loss without anxiety, pressure and guilt. Graeme Tomlinson, a.k.a. the Fitness Chef, has helped more than a million people with his evidence-based, straight-talking infographics and two best-selling weight-loss books. This mind-and-body reset will help you find a happier relationship with food while achieving your weight-loss goals.

Psycho-logisch. Psychologische Themen anschaulich und spannend erklärt - Aha-Erlebnisse nicht ausgeschlossen Ich bin Dr. Christiane-Maria Drühe, Diplom-Psychologin mit und aus großer Begeisterung und Leidenschaft. Ich freue mich, Ihnen in meinem Podcast psychologische Themen und Inhalte fundiert, anschaulich erklärt und alltagsnah vorzustellen. In jedem Monat gibt es ein Thema, das ich entweder alleine gestalte oder zu dem ich verschiedene Interviewpartnerinnen und Interviewpartner einlade. So entstehen zwischen 2 bis 4 Podcast-Folgen pro Monat. Die Dauer ist zwischen 25 und 30 Minuten. ...

How would it feel to have the body you've always wanted, a huge boost in energy, and the mindset to keep it forever? Have you ever felt frustrated about not getting the results you want? Do you feel you are eating the right foods and doing the correct workouts but your body still isn't changing as quickly as you want? Are you grinding through your workday with low energy levels, praying for the next day off so you can sleep in?

Ein Hörbuch nur mit Fragen - soll das ein Witz sein? Ganz im Gegenteil! Denn die Antwort liegt bereits in Dir, sofern Du die richtigen Fragen stellst! Fragen, die verschlossene Türen aufstoßen. Fragen, die Dich tiefer blicken lassen als je zuvor. Fragen, die pure Gänsehaut auslösen, weil sie Deine mentalen Grenzen sprengen. Aus dem Inhalt: Wenn Du alleine auf der Erde wärst, würdest Du regelmäßig Sport machen? Angenommen Du wärst Fitness-Trainer, hättest Du Dich selbst gern als Schüler? Was siehst Du als Erstes, wenn Du jetzt spontan in Deinen Kühlschrank schaust?

Warum fällt es so schwer, Grenzen zu setzen? Wieso drehen sich manche Beziehungsmuster immer wieder im Kreis? Und was hat das alles mit Selbstwert, alten Verletzungen und früheren Prägungen zu tun? In diesem Podcast spricht Psycho-, Paar- und Traumatherapeutin Franziska Müller über die Themen, die viele beschäftigen. Und das mit viel Erfahrung aus ihrer eigenen Praxis direkt auf dein Ohr. Wenn du tiefer einsteigen willst: Werde Teil der Psychodings-Community & hol dir kostenlose Impulse, Kurse, Videos und mehr direkt in dein Postfach. www.psychodings.com

THE SUNDAY TIMES BESTSELLER The brilliant new book from the multiple Sunday Times bestselling author that will explain the principles behind maintaining a healthy mind and body. The mind and body are often talked about as separate entities, but it’s only when they work in harmony with one...

Ever wished you could eat whatever fast food you liked, take no exercise, and be slim and healthy? Well you can't. But you can do the next best thing, which is to enjoy healthy food even more than you enjoy fast food, and enjoy exercising even more than you enjoy sitting on the sofa. Diet and Fitness Explained is the book that gets under the skin of our eating habits, and provides a simple, easy to understand guide to the entire riddle of diet and fitness.

Have you ever wondered why science can appear so contradictory and confusing? Why it seems like there’s a study to “prove” or “disprove” just about any claim about diet, exercise, and lifestyle? And what it really takes to protect yourself from bad science and benefit from good science? If so, then Fitness Science Explained is for you. It’s a crash course in hearing, understanding, and applying scientific research to get fitter, healthier, and happier, and it’ll get you up to speed quickly regardless of your educational background.