Ergebnis für "broken" in Stressmanagement
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Rabbits & Resilience: From a Broken Home to Breaking Records
- Von: Mark Ayckbourn
- Gesprochen von: Mark Ayckbourn
- Spieldauer: 4 Std. und 52 Min.
- Ungekürztes
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Raw. Honest. Unexpected. This is not your typical memoir. Rabbits & Resilience is a deeply personal and uplifting true story of my journey through chaos, loss, and reinvention.
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Rabbits & Resilience: From a Broken Home to Breaking Records
- Gesprochen von: Mark Ayckbourn
- Spieldauer: 4 Std. und 52 Min.
- Erscheinungsdatum: 05.01.2026
- Sprache: Englisch
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The Sleep Solution
- Why Your Sleep is Broken and How to Fix It
- Von: W. Chris Winter M.D.
- Gesprochen von: W. Chris Winter M.D.
- Spieldauer: 7 Std. und 25 Min.
- Ungekürztes
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From the host of the Sleep Unplugged podcast—with cutting-edge sleep science and time-tested techniques, The Sleep Solution will help anyone achieve healthy sleep and eliminate pills, pain, and fatigue. If you want to fix your sleep problems, Internet tips and tricks aren’t going to do it...
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The Sleep Solution
- Why Your Sleep is Broken and How to Fix It
- Gesprochen von: W. Chris Winter M.D.
- Spieldauer: 7 Std. und 25 Min.
- Erscheinungsdatum: 04.04.2017
- Sprache: Englisch
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Owning Our Struggles
- A Path to Healing and Finding Community in a Broken World
- Von: Minaa B.
- Gesprochen von: Minaa B.
- Spieldauer: 8 Std. und 15 Min.
- Ungekürztes
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Discover the power of collective healing in this research-based and real-world guide to moving past trauma and adversity—together. Adversity comes in many forms, and can make us feel alone in our pain, even years after the fact. But as wellness coach and licensed therapist Minaa B. observes...
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Owning Our Struggles
- A Path to Healing and Finding Community in a Broken World
- Gesprochen von: Minaa B.
- Spieldauer: 8 Std. und 15 Min.
- Erscheinungsdatum: 22.08.2023
- Sprache: Englisch
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The Broken Mirror
- Voice of the Voiceless, a Mental Health Journey
- Von: William Stephens Jr., William Stephens
- Gesprochen von: Roy Bunales
- Spieldauer: 5 Std. und 12 Min.
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This audiobook is dedicated to anyone who has any kind of mental health or any kind of condition that precludes them from reading or even concentrating when they pick up a book to read. I am one of those individuals. I have never read a book from cover to cover except for my very own two books. I know there are many people out there who are drugged up on some type of witches’ brew to make them a zombie so that they are incapable of doing anything but just being relaxed. I would like to introduce you to The Broken Mirror audiobook that was narrated by an army veteran.
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The Broken Mirror
- Voice of the Voiceless, a Mental Health Journey
- Gesprochen von: Roy Bunales
- Spieldauer: 5 Std. und 12 Min.
- Erscheinungsdatum: 18.06.2025
- Sprache: Englisch
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Can You Be Gentle with Yourself
- Even When You Feel Broken?
- Von: Bright Days
- Gesprochen von: Kayla Moffett
- Spieldauer: 10 Min.
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Can You Be Gentle With Yourself Even When You Feel Broken? offers a compassionate guide for anyone struggling with self-kindness during their darkest moments. Feeling broken—whether from trauma, failure, loss, or overwhelm—often triggers harsh self-judgment. This audiobook reveals how gentleness toward yourself isn’t just possible but essential, even when you feel fragmented.
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Can You Be Gentle with Yourself
- Even When You Feel Broken?
- Gesprochen von: Kayla Moffett
- Spieldauer: 10 Min.
- Erscheinungsdatum: 29.12.2025
- Sprache: Englisch
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What If You’re Not Broken
- You’re Just Awakening?
- Von: bright days
- Gesprochen von: Leanna Aubuchon
- Spieldauer: 8 Min.
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What If You’re Not Broken: You’re Just Awakening? is a gentle but powerful invitation to rethink the pain, confusion, and emotional intensity that often come during deep personal growth.
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What If You’re Not Broken
- You’re Just Awakening?
- Gesprochen von: Leanna Aubuchon
- Spieldauer: 8 Min.
- Erscheinungsdatum: 12.12.2025
- Sprache: Englisch
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Baby Steps
- My Story of Anxiety Recovery Through Faith and Courage: How I Broke Free from Anxiety’s Grip and Took My Life Back One Baby Step at a Time (The Baby Steps Recovery Series)
- Von: Nathan Cruz Santiago
- Gesprochen von: Phil Freeman
- Spieldauer: 2 Std. und 32 Min.
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Baby Steps is the true account of one man’s journey through a storm of relentless anxiety, panic, and discomfort—and how he faced it, one quiet, gritty step at a time. After a sudden panic attack on New Year’s Day 2022, Nathan Cruz Santiago entered the darkest six months of his life. He lost his sense of self, his routines, and even the joy in everyday life. What followed wasn’t a breakthrough—but a slow, difficult shift. A choice. A method. A mindset.
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Baby Steps
- My Story of Anxiety Recovery Through Faith and Courage: How I Broke Free from Anxiety’s Grip and Took My Life Back One Baby Step at a Time (The Baby Steps Recovery Series)
- Gesprochen von: Phil Freeman
- Serie: The Baby Steps Recovery Series
- Spieldauer: 2 Std. und 32 Min.
- Erscheinungsdatum: 06.11.2025
- Sprache: Englisch
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Life Skills for a Broken World
- Von: Ahona Guha
- Gesprochen von: Casey Withoos
- Spieldauer: 4 Std. und 23 Min.
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In this helpful, practical, and realistic guide to good psychological health, Dr Ahona Guha shows us how to cope, thrive, and still feel hopeful for the future. Combining techniques from a range of therapeutic modalities, she demonstrates how we can build a range of essential psychological skills, and apply them to live a more tranquil and joyful life.
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Life Skills for a Broken World
- Gesprochen von: Casey Withoos
- Spieldauer: 4 Std. und 23 Min.
- Erscheinungsdatum: 07.03.2024
- Sprache: Englisch
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Why Am I Broke? Again!
- Identify Your Spending Triggers, Master Your Money, Unlocking the Secrets to Smarter Spending
- Von: Chris Penman
- Gesprochen von: Jamal West
- Spieldauer: 2 Std. und 51 Min.
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How to Stop Wondering Where Your Money Goes Each Month Picture this: It's the end of the month and you’re checking your bank balance, baffled by how low the numbers look. You’ve worked hard, avoided big purchases, and yet, you're scraping through until payday. Or consider your weekly grocery shop; you go in for essentials and leave with twice as much, wondering how a quick shop turned into a wallet-emptying expedition. Then there are those evenings when a simple click swipes more from your account for yet another online subscription you thought you’d cancelled.
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Why Am I Broke? Again!
- Identify Your Spending Triggers, Master Your Money, Unlocking the Secrets to Smarter Spending
- Gesprochen von: Jamal West
- Spieldauer: 2 Std. und 51 Min.
- Erscheinungsdatum: 01.08.2024
- Sprache: Englisch
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You Can't Fix Them—Because They're Not Broken
- A Sustainability Guide for Tired Helpers and Healers
- Von: Jo Eckler
- Gesprochen von: Jo Eckler
- Spieldauer: 4 Std. und 17 Min.
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Have you gone from feeling like you were finally following your true calling as a helper and healer to dragging yourself out of bed? Where did all the excitement, wonder, and gratitude go? Whether you're an acupuncturist, massage therapist, yoga teacher, Reiki healer, coach, astrologer, or counselor, this book is your companion. Anyone in the helping and healing professions needs an afternoon in a cozy corner with a cup of tea and this book. It's time to go beyond self-care cliches and get the practical tools you need to share your gifts with others while keeping yourself nourished.
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You Can't Fix Them—Because They're Not Broken
- A Sustainability Guide for Tired Helpers and Healers
- Gesprochen von: Jo Eckler
- Spieldauer: 4 Std. und 17 Min.
- Erscheinungsdatum: 25.08.2022
- Sprache: Englisch
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Is Your Neuron Broke?
- Von: Anthony Engel
- Gesprochen von: Bill Steeves
- Spieldauer: 4 Std. und 51 Min.
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In this book, you will learn how to tap into the mind and access your inner workings of the brain, in particular, your neurons and neural networks, with the aim of getting hold of these brain cells and making positive changes. You will learn how to unlock your potential and change your mindset to one that is more favorable to your emotional well-being. Are any of your neurons broke? Hear about real people who share their stories about broken neurons and how these are reflected on the outside.
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Is Your Neuron Broke?
- Gesprochen von: Bill Steeves
- Spieldauer: 4 Std. und 51 Min.
- Erscheinungsdatum: 18.10.2023
- Sprache: Englisch
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21 Habits of Highly Broke People
- Break Free from Destructive Habits with Practical Steps to Turn Your Finances Around
- Von: Dipo Adesina MBA
- Gesprochen von: Dipo Adesina
- Spieldauer: 2 Std. und 37 Min.
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Being broke does not just happen by accident. It is a direct result of bad choices made over time that eventually turned into habits that masters you. Like a thermostat, once these habits are set, it becomes nearly impossible to break them without deliberate and intentional effort. 21 Habits of Highly Broke People dives into details on the habits that keeps people poor and practical action steps you can take to break free from these habits.
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21 Habits of Highly Broke People
- Break Free from Destructive Habits with Practical Steps to Turn Your Finances Around
- Gesprochen von: Dipo Adesina
- Spieldauer: 2 Std. und 37 Min.
- Erscheinungsdatum: 22.01.2020
- Sprache: Englisch
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Pep Talk for When You’re Building Strength After Being Broken
- A Healing Meditation Bundle for Emotional Recovery, Building Inner Strength, Personal Growth, and Reclaiming Power After Pain
- Von: Alchemy of the Heart
- Gesprochen von: Scott Brian Higgs
- Spieldauer: 22 Min.
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Pain changes you — but it doesn’t have to break you. The hurt you carry doesn’t have to become a weight that holds you down. It can become the fire that forges you into someone even stronger. True strength isn’t about pretending you were never hurt. It’s about rising — wiser, sharper, and more powerful — because you faced it and survived. In this powerful audio experience, you’ll find five spoken-word pep talks designed to help you transform emotional pain into inner power, rebuild your resilience, and reclaim the strength that has always lived inside you.
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Pep Talk for When You’re Building Strength After Being Broken
- A Healing Meditation Bundle for Emotional Recovery, Building Inner Strength, Personal Growth, and Reclaiming Power After Pain
- Gesprochen von: Scott Brian Higgs
- Spieldauer: 22 Min.
- Erscheinungsdatum: 18.06.2025
- Sprache: Englisch
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Harnessing the Power of Tension
- Stretched but Not Broken
- Von: Samuel R. Chand
- Gesprochen von: Michael Beck
- Spieldauer: 5 Std. und 46 Min.
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In Harnessing the Power of Tension: Stretched but Not Broken, international leadership consultant Sam Chand examines tension as it arises in and between the arenas of business, church, and family. The presence of tension isn’t a flaw in you or a threat from others. It’s not a problem to solve, but a strain to be used. When you develop this perspective and you encounter tension, you’ll be less confused and feel less guilty because you understand that tension isn’t the result of your error or flaw.
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Harnessing the Power of Tension
- Stretched but Not Broken
- Gesprochen von: Michael Beck
- Spieldauer: 5 Std. und 46 Min.
- Erscheinungsdatum: 13.10.2020
- Sprache: Englisch
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Heal Your Relationship Space
- The Psychic Audio Tool to Overcome a Broken Heart in Just 14 Minutes Flat
- Von: Jusstine K
- Gesprochen von: Jusstine K
- Spieldauer: 14 Min.
- Ungekürztes
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Heal Your Heart by Jusstine K is the audiobook that helps you overcome heart break in 14 minutes flat. The download has been featured in both Goop and Drew Barrymore’s Magazine.
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Heal Your Relationship Space
- The Psychic Audio Tool to Overcome a Broken Heart in Just 14 Minutes Flat
- Gesprochen von: Jusstine K
- Spieldauer: 14 Min.
- Erscheinungsdatum: 07.03.2024
- Sprache: Englisch
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Journal Prompts for Anxiety
- Guided Prompts to Quiet Worry, Reduce Stress, and Foster Mindfulness
- Von: Astrid Sawyer
- Gesprochen von: Broke 7 Audio
- Spieldauer: 2 Std. und 10 Min.
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Journal Prompts for Anxiety: Guided Prompts to Quiet Worry, Reduce Stress, and Foster Mindfulness is a collection of thought-provoking questions to help you get your thoughts when everything around you is chaotic. With 100 prompts on various topics, this journal will get you out of your head, release emotions you’re holding onto, and help you tap into mindfulness. An audiobook full of prompts gives you the flexibility to journal wherever, whenever, in the method that works best for you.
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Journal Prompts for Anxiety
- Guided Prompts to Quiet Worry, Reduce Stress, and Foster Mindfulness
- Gesprochen von: Broke 7 Audio
- Spieldauer: 2 Std. und 10 Min.
- Erscheinungsdatum: 28.03.2022
- Sprache: Englisch
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