Ergebnis für "beat" in Diäten, Ernährung & gesunde Ernährung
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Chris Beat Cancer
- A Comprehensive Plan for Healing Naturally
- Von: Chris Wark
- Gesprochen von: Chris Wark
- Spieldauer: 8 Std. und 7 Min.
- Ungekürztes
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Two days before Christmas and at 26 years old, Chris Wark was diagnosed with stage 3 colon cancer. He had surgery to remove a golf ball-sized tumor and a third of his colon. But after surgery, instead of the traditional chemotherapy, Wark decided to radically change his diet and lifestyle in...
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Chris Beat Cancer
- A Comprehensive Plan for Healing Naturally
- Gesprochen von: Chris Wark
- Spieldauer: 8 Std. und 7 Min.
- Erscheinungsdatum: 25.09.2018
- Sprache: Englisch
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Binaural Beats: Delta Wave Dreamscapes — Relax, Heal, Unwind
- 10+ Hours of Delta Wave Soundscapes for Deep Sleep, Lucid Dreaming, Insomnia, Anxiety Relief, Stress Reduction, Guided Meditation & Sound Healing
- Von: The Binaural Beats Experience
- Gesprochen von: Norman Kindler
- Spieldauer: 12 Std. und 19 Min.
- Ungekürztes
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Enter a sanctuary of profound rest and renewal with over 10 hours of immersive dreamscapes, finely tuned with 0.5 Hz to 4 Hz Delta Wave Binaural Beats. These scientifically calibrated frequencies align with your brain's natural rhythms, gently guiding you into the deepest, most restorative states of sleep—where true healing begins. Delta waves—your brain's slowest and most deeply regenerative frequencies—are naturally activated during dreamless, restorative sleep.
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Binaural Beats: Delta Wave Dreamscapes — Relax, Heal, Unwind
- 10+ Hours of Delta Wave Soundscapes for Deep Sleep, Lucid Dreaming, Insomnia, Anxiety Relief, Stress Reduction, Guided Meditation & Sound Healing
- Gesprochen von: Norman Kindler
- Spieldauer: 12 Std. und 19 Min.
- Erscheinungsdatum: 18.06.2025
- Sprache: Englisch
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How to Beat Extreme Hunger
- A Neurodiversity-Affirming Guide to Food Freedom
- Von: Livia Sara
- Gesprochen von: Livia Sara
- Spieldauer: 6 Std. und 27 Min.
- Ungekürztes
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In How to Beat Extreme Hunger, neurodivergent eating disorder recovery coach Livia Sara delves into the biological mechanisms behind extreme hunger, explaining why it happens and how to navigate it. Through a blend of science and lived experience, she tackles the fears that keep you stuck: uncontrollable weight gain, becoming "addicted" to food, developing binge eating disorder, and beyond.
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How to Beat Extreme Hunger
- A Neurodiversity-Affirming Guide to Food Freedom
- Gesprochen von: Livia Sara
- Spieldauer: 6 Std. und 27 Min.
- Erscheinungsdatum: 12.08.2024
- Sprache: Englisch
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I'm So Effing Tired
- A Proven Plan to Beat Burnout, Boost Your Energy, and Reclaim Your Life
- Von: Amy Shah MD
- Gesprochen von: Amy Shah MD
- Spieldauer: 8 Std. und 19 Min.
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A guide to conquering burnout and increasing your energy from a leading medical doctor and nutrition expert EXHAUSTION DOESN’T HAVE TO BE YOUR NEW NORMAL Does it feel like your life is too busy, your days are too short, and you're feeling overworked, overstressed, and overtired? Chances are...
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I'm So Effing Tired
- A Proven Plan to Beat Burnout, Boost Your Energy, and Reclaim Your Life
- Gesprochen von: Amy Shah MD
- Spieldauer: 8 Std. und 19 Min.
- Erscheinungsdatum: 02.03.2021
- Sprache: Englisch
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Binaural Beats Meditation for Anxiety and Relaxation
- A Theta Healing Journey Including Beta, Delta, Gamma and Alpha Waves for Your Brain
- Von: Pheobe Steele
- Gesprochen von: Pheobe Steele
- Spieldauer: 6 Std. und 7 Min.
- Ungekürztes
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Binaural Beats Meditation for Anxiety and Relaxation: A Theta Healing Journey Including Beta, Delta, Gamma and Alpha Waves For Your Brain is a relaxing and convenient way to relieve your anxiety and promote relaxation using the solfeggio frequencies including 174 hz, 396 hz, 417 hz, 432 hz, 440 hz, 528 hz, 639 hz, 741 hz, 852 hz, 963 hz.
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Binaural Beats Meditation for Anxiety and Relaxation
- A Theta Healing Journey Including Beta, Delta, Gamma and Alpha Waves for Your Brain
- Gesprochen von: Pheobe Steele
- Spieldauer: 6 Std. und 7 Min.
- Erscheinungsdatum: 29.07.2021
- Sprache: Englisch
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Genius Kitchen
- Over 100 Easy and Delicious Recipes to Make Your Brain Sharp, Body Strong, and Taste Buds Happy
- Von: Max Lugavere
- Gesprochen von: Max Lugavere
- Spieldauer: 3 Std. und 5 Min.
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Combining the dietary recommendations in his bestselling Genius Foods and the lifestyle recommendations of The Genius Life, Genius Kitchen features shockingly delicious, nutrient-packed recipes that will energize your mind, strengthen your body, and pave a path to health that you’ll feel with...
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Genius Kitchen
- Over 100 Easy and Delicious Recipes to Make Your Brain Sharp, Body Strong, and Taste Buds Happy
- Gesprochen von: Max Lugavere
- Spieldauer: 3 Std. und 5 Min.
- Erscheinungsdatum: 29.03.2022
- Sprache: Englisch
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Comer para vencer doenças [Eat to Beat Disease]
- As novas evidências científicas de como o seu corpo é capaz de se curar [The New Science of How Your Body Can Heal Itself]
- Von: Dr. William W. Li, Guilherme Miranda
- Gesprochen von: Ettore Zuim
- Spieldauer: 15 Std. und 45 Min.
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Por anos sobrestimamos o poder do corpo humano de restaurar a nossa saúde. O médico pioneiro Dr. William Li tem mostrado os estudos que comprovam como mais de duzentas comidas são capazes de reduzir o risco de demência, retardar o crescimento do câncer e vencer outras tantas doenças. E o melhor: o foco deste livro não é sobre as comidas para evitar, mas servir como um guia inovador sobre os alimentos que devem ser consumidos para melhorar a saúde, como ameixas, canela, chá de jasmim, vinho tinto e cerveja, tomates italianos, azeite de oliva, ostras, queijos, pão de fermentação natural e café.
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Comer para vencer doenças [Eat to Beat Disease]
- As novas evidências científicas de como o seu corpo é capaz de se curar [The New Science of How Your Body Can Heal Itself]
- Gesprochen von: Ettore Zuim
- Spieldauer: 15 Std. und 45 Min.
- Erscheinungsdatum: 27.09.2023
- Sprache: Portugiesisch
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Beat Arthritis Naturally
- Supercharge Your Health with 65 Recipes and Lifestyle Tips from Arthritis Foodie
- Von: Emily Johnson
- Gesprochen von: Emily Johnson
- Spieldauer: 5 Std. und 12 Min.
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Beat Arthritis Naturally tells us how to manage our arthritis symptoms in a natural holistic way. Are you looking for natural remedies to help manage your arthritis symptoms? Emily Johnson, the founder of Arthritis Foodie, has written the ultimate guide to living well with arthritis. After a five year battle with the condition, Emily embarked on a journey of healing - with food, exercise and healthy living - and now with her debut book she puts us on the path to taking back control of our own bodies.
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Beat Arthritis Naturally
- Supercharge Your Health with 65 Recipes and Lifestyle Tips from Arthritis Foodie
- Gesprochen von: Emily Johnson
- Spieldauer: 5 Std. und 12 Min.
- Erscheinungsdatum: 13.05.2021
- Sprache: Englisch
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The Cortisol Detox Diet: Reset, Beat Stress Naturally And Get Your Hormones Back On Track To Lose Belly Fat, Improve Sleep, And Boost Energy Every Day - Not Your Typical Diet Book!
- Von: Amber Davis
- Gesprochen von: Miles Carter
- Spieldauer: 6 Std. und 7 Min.
- Ungekürztes
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f you’ve been eating right and exercising but still feel tired, wired, and stuck with stubborn belly fat, it’s not your fault. Your stress hormone, cortisol, is running the show. This book shows you how to stop it. The Cortisol Detox Diet isn’t another fad or strict meal plan. It’s a real-world guide to help you calm your stress response, balance your hormones, and finally feel in control of your body again.
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The Cortisol Detox Diet: Reset, Beat Stress Naturally And Get Your Hormones Back On Track To Lose Belly Fat, Improve Sleep, And Boost Energy Every Day - Not Your Typical Diet Book!
- Gesprochen von: Miles Carter
- Spieldauer: 6 Std. und 7 Min.
- Erscheinungsdatum: 01.10.2025
- Sprache: Englisch
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Beat Your Food Addiction
- Your Guide for Staying in Control
- Von: Bobby J. Hull
- Gesprochen von: Ann Russek for HotGhost Productions
- Spieldauer: 3 Std. und 8 Min.
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This book will put you on the path to successfully curb your food cravings. This book will describe famous personalities with food addiction who share their experiences about overcoming food addiction. By the end of the book, you will have enough reason to form your opinion about what went wrong every time you were defeated with those strong cravings. You will now finally be able to set up a plan to start your journey to healthy nutrition choices.
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Beat Your Food Addiction
- Your Guide for Staying in Control
- Gesprochen von: Ann Russek for HotGhost Productions
- Spieldauer: 3 Std. und 8 Min.
- Erscheinungsdatum: 14.05.2021
- Sprache: Englisch
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Beat Your Menopause Weight Gain
- Balance Hormones, Stop Middle-Age Spread, Boost Your Health and Vitality
- Von: Silvana Siskov
- Gesprochen von: Harriet Fraser
- Spieldauer: 3 Std. und 43 Min.
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Beat Your Menopause Weight Gain: Balance Hormones, Stop Middle-Age Spread, Boost Your Health and Vitality is packed with useful information on what is happening during the menopause, why, and the role of hormones throughout the whole process. Consider this book your go-to guide on how to deal with one of the most troublesome menopausal symptoms, and therefore overcome the negative effects of your menopausal weight gain to your health. By the end of your menopausal journey, you will be fitter, healthier, and more confident as a result.
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Beat Your Menopause Weight Gain
- Balance Hormones, Stop Middle-Age Spread, Boost Your Health and Vitality
- Gesprochen von: Harriet Fraser
- Spieldauer: 3 Std. und 43 Min.
- Erscheinungsdatum: 10.05.2021
- Sprache: Englisch
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Eating to Beat Cancer
- A Complete Nutrition Guide for Prevention and Healing
- Von: Karine Gendreau
- Gesprochen von: Lily Cate
- Spieldauer: 47 Min.
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Eating to Beat Cancer is your step-by-step guide to understanding how food choices can protect your cells, reduce inflammation, and support your body against cancer risks. Discover clear explanations about the role of nutrients, the protective foods to prioritize and those to limit, along with practical tips to adopt an overall healthy lifestyle. You will also learn how to gradually integrate these habits, rediscover the pleasure of eating well, and transform every meal into a true act of prevention and well-being.
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Eating to Beat Cancer
- A Complete Nutrition Guide for Prevention and Healing
- Gesprochen von: Lily Cate
- Spieldauer: 47 Min.
- Erscheinungsdatum: 08.12.2025
- Sprache: Englisch
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Emotional Eating: Why You Do It and How to Beat It
- Practical Tools to Break Free from Bingeing, Overcome Emotional Triggers, Start Loving Yourself and Discover a Happier You!
- Von: Kitty Barrett
- Gesprochen von: Erica Hazelton
- Spieldauer: 5 Std. und 4 Min.
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Discover this transformative guide—a lifeline for women struggling with their relationship with food and their bodies. Through a compassionate approach, you'll learn to manage your emotional triggers with a simple 4-Step S-T-O-P Method, enjoy meals without guilt, and foster self-love that goes beyond the mirror.
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Emotional Eating: Why You Do It and How to Beat It
- Practical Tools to Break Free from Bingeing, Overcome Emotional Triggers, Start Loving Yourself and Discover a Happier You!
- Gesprochen von: Erica Hazelton
- Spieldauer: 5 Std. und 4 Min.
- Erscheinungsdatum: 08.11.2024
- Sprache: Englisch
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Guided Hypnosis for Weight Loss, Burning Fat, and Boundless Energy
- Beat Food Cravings, Look and Feel Amazing, Keep Weight Off Permanently, and Create a Healthy Lifestyle Change
- Von: Peaceful Valley Institute
- Gesprochen von: Taylor Bowman
- Spieldauer: 5 Std. und 24 Min.
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Changing your life for the better is daunting. Especially when you feel like you've tried everything. Getting a full night's worth of restful sleep, feeling refreshed, maintaining a healthy weight and lifestyle. It's all easier said than done! What if there was an easier way to switch your brain into the right gear to make all those dreams possible? Wouldn't you want to use it? Hypnosis is a proven tool that has been used for decades to help break bad cycles and form better, long-lasting habits that will set you up for succeeding in your goals.
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Guided Hypnosis for Weight Loss, Burning Fat, and Boundless Energy
- Beat Food Cravings, Look and Feel Amazing, Keep Weight Off Permanently, and Create a Healthy Lifestyle Change
- Gesprochen von: Taylor Bowman
- Spieldauer: 5 Std. und 24 Min.
- Erscheinungsdatum: 24.11.2021
- Sprache: Englisch
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Eat It to Beat It!
- Banish Belly Fat-and Take Back Your Health-While Eating the Brand-Name Foods You Love!
- Von: David Zinczenko
- Gesprochen von: David Zinczenko
- Spieldauer: 2 Std. und 49 Min.
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NEW YORK TIMES BESTSELLER Eat the World’s Most Delicious Foods—and Start Dropping Pounds Today! Discover thousands of shocking food truths to help flatten your belly fast—and get you on the path to better health! NBC News health and wellness contributor Dave Zinczenko, author of the...
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Eat It to Beat It!
- Banish Belly Fat-and Take Back Your Health-While Eating the Brand-Name Foods You Love!
- Gesprochen von: David Zinczenko
- Spieldauer: 2 Std. und 49 Min.
- Erscheinungsdatum: 31.12.2013
- Sprache: Englisch
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Summary: Eat to Beat Disease: The New Science of How Your Body Can Heal Itself by William W. Li
- Von: Great Liberty Publisher
- Gesprochen von: Chiquito Joaquim Crasto
- Spieldauer: 2 Std. und 6 Min.
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Please Note: This is an independent and unofficial summary and analysis was published and written by Great Liberty Publishing, is in no way affiliated with the original author, and is not the original book. This is a very well-written summary and book guide to Eat to Fight Disease: The New Science of How Your Body Can Heal by William W. Li. This summary is intended to simplify and facilitate easy understanding of the main book.
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Summary: Eat to Beat Disease: The New Science of How Your Body Can Heal Itself by William W. Li
- Gesprochen von: Chiquito Joaquim Crasto
- Spieldauer: 2 Std. und 6 Min.
- Erscheinungsdatum: 18.01.2020
- Sprache: Englisch
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Stop Binge Eating
- Improve Compulsive Eating, Guided Meditation, Self Hypnosis, Binaural Beats
- Von: Erick Brown Hypnosis
- Gesprochen von: Erick Brown Hypnosis
- Spieldauer: 4 Std. und 21 Min.
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Is it hard for you to control your urge to binge on food? Do you feel the need to eat unhealthy food when you’re emotional or upset? Don’t let binge eating control your life. You have the power to stop binge eating and deal with your emotions in a healthy way with this hypnosis program from Erick Brown. Let Stop Binge Eating help you release from cravings and negative self-beliefs that contribute to your urge to binge eat, and replace them with positive, healing affirmations.
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Stop Binge Eating
- Improve Compulsive Eating, Guided Meditation, Self Hypnosis, Binaural Beats
- Gesprochen von: Erick Brown Hypnosis
- Spieldauer: 4 Std. und 21 Min.
- Erscheinungsdatum: 12.07.2012
- Sprache: Englisch
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The Suja Juice Solution
- 7 Days to Lose Fat, Beat Cravings, and Boost Your Energy
- Von: Annie Lawless, Jeff Church
- Gesprochen von: Annie Lawless
- Spieldauer: 4 Std. und 58 Min.
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1 Week, 2 Steps, 3 Juices Juicing and cleansing are more popular than ever, but most programs ask readers to avoid food and live on juice alone for days on end. Enter The Suja Juice Solution, a groundbreaking new detox from Annie Lawless and Jeff Church of Suja. This easy-to-follow 28-day...
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The Suja Juice Solution
- 7 Days to Lose Fat, Beat Cravings, and Boost Your Energy
- Gesprochen von: Annie Lawless
- Spieldauer: 4 Std. und 58 Min.
- Erscheinungsdatum: 07.04.2015
- Sprache: Englisch
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Extreme Weight Loss Hypnosis
- A Guide for Self-Hypnosis, Meditation, Affirmations, and Mindfulness for Healthy Eating Habits - Burn Fat, Overcome Emotional Eating, & Beat Food Addiction
- Von: Taylor Allen
- Gesprochen von: Josh Portillo
- Spieldauer: 4 Std. und 4 Min.
- Ungekürztes
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The information in this book will prove to be invaluable as it guides you through an eight-week program. Using powerful suggestions that will work at the deepest levels of your mind, you will start to unearth the real you hidden behind all those layers of heavy fat. You will be shown how to start peeling away those layers of protection behind which you have hidden for so long, as you slowly start to build the self-confidence to succeed. Using self-hypnosis, you can rid yourself of the excess weight once and for all.
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Extreme Weight Loss Hypnosis
- A Guide for Self-Hypnosis, Meditation, Affirmations, and Mindfulness for Healthy Eating Habits - Burn Fat, Overcome Emotional Eating, & Beat Food Addiction
- Gesprochen von: Josh Portillo
- Spieldauer: 4 Std. und 4 Min.
- Erscheinungsdatum: 01.06.2021
- Sprache: Englisch
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Chicken Soup for the Soul: Shaping the New You - 32 Stories about Telling Yourself the Truth, Foods That Make a Difference, and Going Off the Beaten Path
- Von: Jack Canfield, Mark Victor Hansen, Amy Newmark, und andere
- Gesprochen von: Joyce Bean, Buck Schirner
- Spieldauer: 3 Std. und 10 Min.
- Ungekürztes
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No one likes to diet, but this book will encourage and inspire listeners with its positive, practical, and purposeful stories of dieting and fitness. You'll find hope, help, and hints on getting fit and staying healthy in these stories from those who have been there, done that, and maintained it. Stories about wake-up calls and realizations, moving more and eating better, self-esteem and support, will motivate any listener looking to start fresh or needing a boost.
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Chicken Soup for the Soul: Shaping the New You - 32 Stories about Telling Yourself the Truth, Foods That Make a Difference, and Going Off the Beaten Path
- Gesprochen von: Joyce Bean, Buck Schirner
- Spieldauer: 3 Std. und 10 Min.
- Erscheinungsdatum: 27.01.2011
- Sprache: Englisch
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