Ergebnis für "anastasia" in Haushalt & Garten
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Für immer zuckerfrei
- Schlank, gesund und glücklich ohne das süße Gift
- Von: Anastasia Zampounidis
- Gesprochen von: Anastasia Zampounidis
- Spieldauer: 5 Std. und 25 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt1.470
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Sprecher1.330
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Geschichte1.324
Anastasia Zampounidis ist trockener Sugarholic. Jahrzehntelang griff sie zu Süßigkeiten, wenn sie sich beruhigen, trösten oder belohnen wollte und erweckte damit nur neuen Heißhunger. Ein regelrechter Suchtkreislauf aus kurzfristiger Befriedigung und baldigem Verlagen nach mehr entstand. Dann ging sie auf Entzug, mit großartigen Folgen: Sie verlor Gewicht, fühlte sich ausgeglichener und fitter, zudem sieht die Endvierzigerin aus wie Anfang dreißig. Welche Folgen hat Konsum von Zucker also wirklich? Wie wirkt er, wo steckt er überall drin und wie nascht man ohne das süße Gift?
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Interessant
- Von Verena Am hilfreichsten 23.09.2018
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Für immer zuckerfrei
- Schlank, gesund und glücklich ohne das süße Gift
- Gesprochen von: Anastasia Zampounidis
- Spieldauer: 5 Std. und 25 Min.
- Erscheinungsdatum: 20.09.2018
- Sprache: Deutsch
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Für immer zuckerfrei - to go
- Einfache Rezepte für unterwegs
- Von: Anastasia Zampounidis
- Gesprochen von: Anastasia Zampounidis
- Spieldauer: 1 Std. und 23 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt37
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Sprecher33
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Geschichte33
Gerade unterwegs ist es schwer, zuckerfrei zu essen, weil in Kantinen, Restaurants und Schnellimbissen meist mit dem ungesunden Geschmacksverstärker gekocht wird. Meal Prep heißt darum das Zauberwort! Mit ein wenig Planung haben Sie so immer etwas Köstliches dabei, das dem Körper genau das gibt, was er braucht.
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Gesprochene Rezepte???
- Von Kiera Am hilfreichsten 28.08.2020
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Für immer zuckerfrei - to go
- Einfache Rezepte für unterwegs
- Gesprochen von: Anastasia Zampounidis
- Spieldauer: 1 Std. und 23 Min.
- Erscheinungsdatum: 21.02.2020
- Sprache: Deutsch
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Für immer zuckerfrei - für Kids
- Einfach, gesund und lecker
- Von: Anastasia Zampounidis
- Gesprochen von: Anastasia Zampounidis
- Spieldauer: 1 Std. und 25 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt27
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Sprecher25
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Geschichte25
Kinder lieben Süßigkeiten! Und an jeder Ecke locken Schokoriegel, Bonbons und Co. Dabei ist Zucker gerade in jungen Jahren gefährlich, weil hier die Weichen für die körperliche Entwicklung und zukünftige Ernährung gestellt werden. Was kann man Kindern also anbieten, damit sie möglichst gesund naschen?
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Wenig Neues, kaum Rezepte
- Von Christina Schrotberger Am hilfreichsten 23.01.2023
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Für immer zuckerfrei - für Kids
- Einfach, gesund und lecker
- Gesprochen von: Anastasia Zampounidis
- Spieldauer: 1 Std. und 25 Min.
- Erscheinungsdatum: 21.02.2020
- Sprache: Deutsch
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How to Grow Psilocybin Mushrooms at Home for Beginners
- 5 Comprehensive Magic Mushroom Growing Methods & All You Need to Know About Psilocybin
- Von: Bil Harret, Anastasia V. Sasha
- Gesprochen von: Raven Ashborne
- Spieldauer: 2 Std. und 47 Min.
- Ungekürztes
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Sprecher0
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Geschichte0
This book offers an introductory guide to psilocybin—magic—mushrooms and how to grow them at home. Whether you’re a beginner looking to get into mushroom cultivation or an enthusiast of the medicinal qualities of psilocybin, this is the book for you.
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How to Grow Psilocybin Mushrooms at Home for Beginners
- 5 Comprehensive Magic Mushroom Growing Methods & All You Need to Know About Psilocybin
- Gesprochen von: Raven Ashborne
- Serie: Medicinal Mushrooms Series, Titel 2
- Spieldauer: 2 Std. und 47 Min.
- Erscheinungsdatum: 31.03.2023
- Sprache: Englisch
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Dutch Oven
- One-Pot, 101 Easy 5-Ingredient Recipes
- Von: Anastasia White
- Gesprochen von: Tom Fria
- Spieldauer: 3 Std. und 21 Min.
- Ungekürztes
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The Dutch oven can be tricky to use at first because it needs special care and seasoning. Besides, cast iron behaves differently from your normal stainless steel or aluminum pots. But don't despair: This book will help you avoid any unpleasant surprises by teaching you everything you need to know about your Dutch oven!
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Dutch Oven
- One-Pot, 101 Easy 5-Ingredient Recipes
- Gesprochen von: Tom Fria
- Spieldauer: 3 Std. und 21 Min.
- Erscheinungsdatum: 07.02.2020
- Sprache: Englisch
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Ospitalitate fără limite
- Cum să întreci așteptările clienților
- Von: Will Guidara, Anastasia Ilie - Traducător
- Gesprochen von: Daniela Lupu
- Spieldauer: 8 Std. und 58 Min.
- Ungekürztes
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Legendarul restaurant Eleven Madison Park era o braserie de două stele aflată într-o situație delicată când Will Guidara a preluat cârma. Unsprezece ani mai târziu, avea deja patru stele din partea publicației The New York Times, trei stele Michelin și fusese numit cel mai bun restaurant din lume. Cum a fost posibil? Angajații restaurantului au depășit cu mult așteptările clienților.
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Ospitalitate fără limite
- Cum să întreci așteptările clienților
- Gesprochen von: Daniela Lupu
- Spieldauer: 8 Std. und 58 Min.
- Erscheinungsdatum: 09.07.2025
- Sprache: Rumänisch
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A Hassle Free Anti-Inflammatory Diet
- Budget Friendly Recipes and 60 Day Diet Plans to Boost Immunity, Improve Gut Health and Relieve Chronic Pain
- Von: Anastasia Myshuk
- Gesprochen von: Rebecca Hamilton
- Spieldauer: 4 Std. und 20 Min.
- Ungekürztes
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This hassle-free, anti-inflammatory diet guide is packed with over 150 easy-to-prepare, mouthwatering recipes designed to transform your health. Whether you're whipping up a 5-ingredient breakfast or a 15-minute dinner, these meals are quick, flavorful, and loaded with natural ingredients proven to fight inflammation and promote well-being.
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A Hassle Free Anti-Inflammatory Diet
- Budget Friendly Recipes and 60 Day Diet Plans to Boost Immunity, Improve Gut Health and Relieve Chronic Pain
- Gesprochen von: Rebecca Hamilton
- Spieldauer: 4 Std. und 20 Min.
- Erscheinungsdatum: 30.12.2024
- Sprache: Englisch
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Mediterranean Diet 101
- A Beginners Cookbook, Quick and Easy Budget-Friendly Recipes, Everyday Ingredients, and a 30-Day Meal Plan for Vibrant Health
- Von: Anastasia Myshuk
- Gesprochen von: anita goodman
- Spieldauer: 10 Std.
- Ungekürztes
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Are you tired of diets promising overnight transformations? Discover the Mediterranean Diet! Designed for beginners, this guide focuses on simplicity and flavor. Embrace a healthier life today!
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Mediterranean Diet 101
- A Beginners Cookbook, Quick and Easy Budget-Friendly Recipes, Everyday Ingredients, and a 30-Day Meal Plan for Vibrant Health
- Gesprochen von: anita goodman
- Spieldauer: 10 Std.
- Erscheinungsdatum: 27.08.2024
- Sprache: Englisch
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Travel with Style
- Master the Art of Stylish and Functional Travel Capsules
- Von: Anastasia Pash
- Gesprochen von: Colette Pepperell
- Spieldauer: 5 Std. und 48 Min.
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Say goodbye to overpacking and wearing the same jeans and T-shirts on your trip. "Travel With Style" is here to transform the way you pack for your trips, taking you from "What do I pack?" to knowing exactly how to look and feel your best wherever you go. Anastasia, a former travel blogger and entrepreneur who lived in nine countries across four continents and travelled to over forty, transformed her expertise in looking like a local into a handy guidebook.
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Travel with Style
- Master the Art of Stylish and Functional Travel Capsules
- Gesprochen von: Colette Pepperell
- Spieldauer: 5 Std. und 48 Min.
- Erscheinungsdatum: 24.06.2024
- Sprache: Englisch
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Hachi's Favorite Akita Stories
- Von: Anastasia Ormeron
- Gesprochen von: Honey St. Dennis
- Spieldauer: 2 Std. und 54 Min.
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Have you ever wondered what it is that makes an Akita so special? To answer that question, author and editor Anastasia Ormeron goes back more than 30 years—when, during a trip to Tokyo, a beautiful bronze statue of a dog caught her attention outside Shibuya railway station.
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Hachi's Favorite Akita Stories
- Gesprochen von: Honey St. Dennis
- Spieldauer: 2 Std. und 54 Min.
- Erscheinungsdatum: 26.10.2022
- Sprache: Englisch
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