Ergebnis für "Zwei in einem Leben" in Emotionen & Gefühle
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Gedanken für den Mülleimer - Grübel-Ballast und anderen Schrott im Kopf entsorgen / Wenn dir das Leben in den Arsch tritt, nutze den Schwung - Wie die Zumutungen des Lebens zur größten Chance werden
- Zwei Ratgeber in einem Band
- Von: Anke Precht
- Gesprochen von: Cordula Senfft
- Spieldauer: 5 Std. und 47 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt4 out of 5 stars 4
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Sprecher5 out of 5 stars 4
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Geschichte4.5 out of 5 stars 4
"Gedanken für den Mülleimer": Gedanken, die sich ständig im Kreis drehen. Unnötige Sorgen, die einem den Schlaf rauben, bis hin zu grundlosen Panikattacken. Wer kennt das nicht? Belastende Grübeleien sind so fest in unserem Alltag verankert, dass sie unser Handeln nahezu unkontrolliert lähmen. Anke Precht ist Coach und Mentaltrainerin und hat es sich zur Aufgabe gemacht, das Grübelmonster in unserem Kopf zu bändigen. Sie erklärt anschaulich, wie das Sorgenkarussell entsteht und warum wir uns so gerne darin hochschaukeln.
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5 out of 5 stars
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Das richtige Hörbuch am Anfang der Krise
- Von Amazon Kunde Am hilfreichsten 16.08.2024
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Gedanken für den Mülleimer - Grübel-Ballast und anderen Schrott im Kopf entsorgen / Wenn dir das Leben in den Arsch tritt, nutze den Schwung - Wie die Zumutungen des Lebens zur größten Chance werden
- Zwei Ratgeber in einem Band
- Gesprochen von: Cordula Senfft
- Spieldauer: 5 Std. und 47 Min.
- Erscheinungsdatum: 18.01.2024
- Sprache: Deutsch
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