Ergebnis für "Zuhause" in Alternative & Komplementäre Medizin
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Shiatsu für zuhause – Das Praxisbuch: Mit Selbstmassage & Akupressur Schritt für Schritt gegen Stress, Verspannungen und Schmerzen – inkl. 5‑Min.‑Routinen, Meridian-Karten, 21‑Tage‑Challenge uvm.
- Von: Lina Koppensky
- Gesprochen von: Louisa Klein
- Spieldauer: 8 Std. und 9 Min.
- Ungekürztes
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Fließt das Qi, die Lebensenergie, nicht frei, sondern wird aus seiner natürlichen Balance gebracht, können der traditionellen chinesischen Medizin zufolge vielfältige Beschwerden die Folge sein. Achtsame Shiatsu-Massage sorgt hier mit ganzheitlich körperlich-seelischem Ansatz wieder für freien Fluss. Daneben wirkt sie auch klassisch über Lockerung und Durchblutung der Muskulatur und kann positive Effekte auf Verspannungen und Ihr Immunsystem haben. Die Techniken können Sie ganz einfach selbst erlernen und anwenden, und dabei ist dieses Hörbuch Ihr perfekter Massagelehrer.
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Shiatsu für zuhause – Das Praxisbuch: Mit Selbstmassage & Akupressur Schritt für Schritt gegen Stress, Verspannungen und Schmerzen – inkl. 5‑Min.‑Routinen, Meridian-Karten, 21‑Tage‑Challenge uvm.
- Gesprochen von: Louisa Klein
- Spieldauer: 8 Std. und 9 Min.
- Erscheinungsdatum: 20.11.2025
- Sprache: Deutsch
- Stressmanagement
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16,95 € oder kostenlos mit einem Probeabo. Verlängert sich automatisch für 9,95 €/Monat nach Ablauf des Probeabos. Bedingungen gelten.
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Reflexzonenmassage für zuhause
- Von: Miriam Behringer
- Gesprochen von: Louisa Klein
- Spieldauer: 7 Std. und 26 Min.
- Ungekürztes
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Aus den antiken chinesischen Heillehren stammt die sanfte Methode, bei der gezielt Punkte an Händen, Füßen, Ohren oder auch Gesicht stimuliert werden, die in energetischer Verbindung mit dem Beschwerden verursachenden Organ stehen. In diesem Ratgeber lernen Sie die grundlegenden Massagetechniken kennen, finden heraus, welche Reflexzonen mit welchen Organen verbunden sind und können über detaillierte Anleitungen schon in kürzester Zeit effektiv gegen Kopfschmerzen, Verdauungsprobleme, Angstzustände, Schlafstörungen und zahlreiche weitere Beschwerden vorgehen.
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Reflexzonenmassage für zuhause
- Gesprochen von: Louisa Klein
- Spieldauer: 7 Std. und 26 Min.
- Erscheinungsdatum: 24.10.2025
- Sprache: Deutsch
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Akupressur für zuhause - Das Praxisbuch
- Wie Sie über Akupressurpunkte Schritt für Schritt vielfältige psychische und körperliche Leiden sanft heilen und Ihre Selbstheilungskräfte aktivieren
- Von: Maria von Seenberg
- Gesprochen von: Mario Kunze
- Spieldauer: 6 Std. und 18 Min.
- Ungekürztes
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Geschichte3
Sie sind nicht wirklich krank, aber so richtig gut fühlen Sie sich auch schon länger nicht mehr? Oder haben Sie konkrete Beschwerden, die Sie aber trotz Arztbesuchen und Medikamenten einfach nicht in den Griff bekommen? Reift in Ihnen langsam die Erkenntnis heran, dass es da vielleicht einen größeren Zusammenhang geben könnte, und jetzt wollen Sie endlich selbst für Ihre Genesung aktiv werden? Dann sind Sie bei der Akupressur genau richtig und dieser Ratgeber zeigt Ihnen, wie Sie die uralte Heilmethode kinderleicht selbst anwenden können.
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Sehr gut erklärt TOP TOP TOP
- Von Elvira Am hilfreichsten 08.11.2025
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Akupressur für zuhause - Das Praxisbuch
- Wie Sie über Akupressurpunkte Schritt für Schritt vielfältige psychische und körperliche Leiden sanft heilen und Ihre Selbstheilungskräfte aktivieren
- Gesprochen von: Mario Kunze
- Spieldauer: 6 Std. und 18 Min.
- Erscheinungsdatum: 21.06.2022
- Sprache: Deutsch
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Immunsystem stärken: Das Praxisbuch für starke Abwehrkräfte – Mit den besten Strategien aus Wissenschaft, Ernährung & Nahrungsergänzung – inkl. Rezepten, 30-Tage-Plan & einfacher Immunkur für zuhause
- Von: Andreas Keller
- Gesprochen von: Torben Eisele
- Spieldauer: 5 Std. und 25 Min.
- Ungekürztes
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Ein fittes Immunsystem wehrt nicht nur die nächste Erkältung ab, sondern schützt Ihren Körper auf vielfältige Weise vor Keimen, Infekten und schädlichen Entzündungsprozessen. Mit den sorgfältig ausgearbeiteten Strategien in diesem Hörbuch geben Sie Ihrem Körper ganz unkompliziert alles, was er für eine schlagkräftige Abwehr braucht.
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Immunsystem stärken: Das Praxisbuch für starke Abwehrkräfte – Mit den besten Strategien aus Wissenschaft, Ernährung & Nahrungsergänzung – inkl. Rezepten, 30-Tage-Plan & einfacher Immunkur für zuhause
- Gesprochen von: Torben Eisele
- Spieldauer: 5 Std. und 25 Min.
- Erscheinungsdatum: 30.09.2025
- Sprache: Deutsch
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Glücklich im Inneren Zuhause - Deine Tankstelle für Liebe Glück und Frieden
- Von: Cornelia Maria Mohr
- Originalaufnahme
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Entdecke deine persönliche Tankstelle für Liebe, Glück, Frieden, Freude und Freiheit in dir, in deinem Inneren Zuhause, in deinem Herzen - gleichgültig wie alt du bist, welche Diagnose man dir gegeben hat, wie groß, klein, dick, dünn du bist, woher du kommst oder welche Hautfarbe du hast, welchen Beruf du ausübst, ob Single oder in Beziehung. Lass dich inspirieren, jeden Tag dein Glück, deine Liebe zu feiern; dich, dein Leben und deine Lieben mit Dankbarkeit zu umarmen; dein Energieniveau stets zu erhöhen; zu entspannen und noch ein bisschen mehr zu lieben – dich selbst, dein ...
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