Ergebnis für "Winter" in Hygiene & gesundes Leben

Brought to you by Penguin. Every time we eat, we have the power to radically transform the world we live in. Our choices can help alleviate the most pressing issues we face today: the climate crisis, infectious and chronic diseases, human exploitation and, of course, non-human exploitation...

Der Podcast über psychisch bedingte Sprechblockaden von Christine Winter. Sie arbeitet als Kommunikationstrainerin. Und sie ist Mutismus-Beraterin. Darüber hinaus hatte sie von klein auf bis weit ins Erwachsenenalter selbst Selektiven Mutismus und kennt aus eigener Erfahrung die Probleme, die man als Mutismus-Betroffene hat. Gut verständlich bespricht sie im Mutismus-Podcast, was Betroffene und Helfer über Mutismus (med. "Schweigen") wissen sollten. "Lass uns über Sprechblockaden reden" ist ihr Motto und ihr Herzenswunsch. Denn so lange wir dieses ungewöhnliche Problem nicht erklären ...

Whether in lake, lido, river or sea, we know the benefits of swimming outdoors and in nature—environmentally friendly and accessible, it can influence our happiness, our energy and our inner tranquillity. Winter Swimming takes this one step further, as contact with cold water all year round can also have a significant positive impact on our physical health, confidence and well-being. Danish scientist Susanna Søberg leads us step by step into the icy water and explains the 'cold-shock response', the massive endorphin rush as our body reacts and adapts.

Wie überwinde ich meinen Schweinehund? Wie boostere ich mein Immunsystem? Wie verhindere ich Winterspeck? Worauf muss ich bei Sport in der Kälte achten? Diese und viele weitere Fragen beantwortet der sechsteilige Podcast "Fit im Winter – mit Ingo Froböse" des Kölner Stadt-Anzeiger. Prof. Dr. Ingo Froböse ist der bekannteste Sportwissenschaftler Deutschlands, Professor an der Deutschen Sporthochschule Köln und vielfacher Bestseller-Autor zu Themen wie Ernährung und Bewegung. Zusammen mit dem renommierten Kölner Sport-Experten gibt der Kölner Stadt-Anzeiger mit Gastgeberin Sarah ...

Das Leben ist bunt und schön. Bis du das nicht in jedem Moment deines Lebens spüren kannst, ist deine Work noch nicht fertig. Im The Work Talk erfährst du zu den verschiedenen Themen des Lebens wertvolle und sofort umsetzbare Denkanstöße, gute Fragen und spannende Antworten. Alles natürlich mit Humor und Nähe, Tiefe und Weisheit und wie das Leben selbst: nicht ernst gemeint... Dabei machen wir vor keinem Thema Halt. Denn wir sind neugierig und unermüdlich The Work und den Fragen committet.

With eloquent simplicity, one of the world's last Native American medicine men demonstrates how traditional tribal wisdom can help us maintain spiritual and physical health in today's world.

From the host of the Sleep Unplugged podcast—with cutting-edge sleep science and time-tested techniques, The Sleep Solution will help anyone achieve healthy sleep and eliminate pills, pain, and fatigue. If you want to fix your sleep problems, Internet tips and tricks aren’t going to do it...

Late summer heading into early autumn/fall is a such beautiful time of the year. You can feel everything growing still and soft; nature is slowing down and people are getting cozy. The most stunning colours can be found outdoors at this time. Discover strategies for not just surviving, but thriving this winter; on how to have a chic and beautiful winter season and emerge, like a butterfly ready for a gorgeous spring and summer.

Pflegewächter – Dein Kompass im PflegedschungelIm Pflegewächter-Podcast bekommst du klare Antworten auf Fragen, die im Pflegealltag wirklich zählen. Wir reden über Pflegegrade, Leistungen, Rechte, praktische Tipps und die Geschichten hinter den Menschen, die jeden Tag für ihre Angehörigen da sind. Kurz, verständlich und direkt aus der Praxis.Für alle, die Pflege endlich unkompliziert verstehen wollen. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

The "Winter Arc" represents a paradigm shift in how we approach personal growth and self-improvement, emerging as a sophisticated alternative to traditional New Year's resolutions and conventional self-development methodologies. Moving beyond the traditional framework of New Year's resolutions, this emerging philosophy aligns personal transformation with winter's natural rhythms and symbolism. By emphasizing reflection, gradual progress, and a holistic understanding of life cycles, the Winter Arc offers a more sustainable and meaningful pathway to embracing change. Unlike conventional ...

Ein Podcast über Beziehungen, Gefühle und das, was wir sonst gern verdrängen. Wir erzählen über Themen der sytemischen Beratung und Therapie, stellen häufig wiederkehrende Muster dar, berichten über Methoden u.v.m. Tomke und Denise arbeiten gemeinsam in einer Praxis für systemische Beratung und Therapie für Einzelpersonen, Familien und Paare in Oldenburg. Hier kommen immer wieder Menschen mit ähnlichen Themen, Gedanken, Unsicherheiten oder Fragen in die Praxis. Das Ziel des Podcasts ist es, mehr über die systemische Arbeit in diesem Kontext zu erfahren.

Winter. Bleh. The winter months can be a challenging time for many of us. As the days grow shorter and the temperature drops, our moods often follow suit. But, while the winter blues are a common experience, they're not an inevitable fate. The key to creating a personalized winter wellness plan is to examine your unique needs, interests, and challenges. What causes you stress? How can you find relief?

A song I learned from my choir and I realized it wasn't on spotify so I decided to add it

Stories and reflections on working with plant medicines; herbalism & spirituality.

"Why do we feel depressed in winter?"Some of us need more sleep during winter days.We may experience low energy and a depressive mood.Did you know that this is related to the mood-regulating hormone serotonin? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Know the Role of Food Intake in your Lifestyle Modification Dr. Riddhi Nanda, Ayurvedic Nutritionist, describes the importance of food intake as per seasonal change due to changing metabolism and type. Make necessary changes in your intake and Be Fit, Naturally! Know more : https://midastouchcosmetic.com/

I am Lucia Gallegos, a Registered Psychotherapist in Ontario, and here, every month, I share reflections centred on self-awareness, self-love, and accepting ourselves in all our facets. You will find tools to face the adversities and challenges presented by everyday life, as well as to take care of the most beautiful garden we possess: our internal world, for everything that resides within us, is sacred. Join me to discover, learn, and grow together.

Miguel Winter nos invita a "encontrarnos" compartiendo conocimiento práctico valioso proveniente del saber acumulado en Psicoterapias y disciplinas afines. Temas cantrales: Autoconocimiento, Autoconciencia, Autocuidado, Comunicación eficaz, Autoría vital, Esencia Personal, Mindfulness, Regulación Emocional, Psicopatología, Ansiedad, Depresión, Autodesarrollo, Crecimiento Personal, Espiritualidad, Poesía. Fundamentos Subyacentes: Psicología Clínica, Psicoanálisis, Existencialismo, Psicología positiva Contemplativa y Terapias de tercera genaración. Áreas: Salud mental, ...

Ein Podcast für authentische und ehrliche Gespräche über das Leben.

Der Podcast "Chirurgie am Universitätsklinikum Heidelberg" bietet wertvolle Einblicke in die Welt der modernen Chirurgie. Er richtet sich an Patienten, Angehörige, Kollegen und die breite Öffentlichkeit. In verständlichen Episoden werden aktuelle Themen und Entwicklungen aus der chirurgischen Praxis besprochen. Experten des Universitätsklinikums Heidelberg teilen ihr Wissen und bringen wichtige Themen ins Bewusstsein, um aufzuklären und zu informieren. Hören Sie rein und erfahren Sie mehr über die spannenden Herausforderungen und Fortschritte in der Chirurgie. www.epz-heidelberg.de und...