Ergebnis für "Winston" in Seelische & Geistige Gesundheit
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Ist das Bügeleisen wirklich aus?
- Wege aus der Vergewisserungsfalle
- Von: Martin N. Seif, Sally M. Winston
- Gesprochen von: Jule Vollmer, Thomas Krause, Tom Jacobs
- Spieldauer: 4 Std. und 54 Min.
- Gekürztes
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Gesamt10
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Sprecher10
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Geschichte10
Stecken Sie in der Vergewisserungsfalle? "Woher weiß ich, ob ich die richtige Entscheidung getroffen habe?" "Was ist, wenn etwas Schlimmes passiert?" "Ich muss mir unbedingt sicher sein!" Kommen Ihnen solche Gedanken? Gedanken, mit denen Sie sich selbst infrage stellen, die Angst, Stress und Sorgen verursachen? Checken Sie immer wieder Ihre Mails, bitten Sie andere wiederholt um deren Meinung oder liegen Sie nachts wach, weil sie in aussichtslosen Beruhigungsversuchen alles haarklein analysieren und vorausplanen?
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Vom Gender-Deutsch abgesehen sehr wertvoll
- Von johannes Am hilfreichsten 08.06.2022
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Ist das Bügeleisen wirklich aus?
- Wege aus der Vergewisserungsfalle
- Gesprochen von: Jule Vollmer, Thomas Krause, Tom Jacobs
- Spieldauer: 4 Std. und 54 Min.
- Erscheinungsdatum: 20.04.2022
- Sprache: Deutsch
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The Smart Girl's Guide to Polyamory
- Everything You Need to Know About Open Relationships, Non-Monogamy, and Alternative Love
- Von: Dedeker Winston
- Gesprochen von: Stephanie Rose
- Spieldauer: 9 Std. und 58 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt20
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Sprecher17
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Geschichte17
An intelligent and comprehensive guide to polyamory, open relationships, and other forms of alternative love, The Smart Girl's Guide to Polyamory offers relationship advice radically different from anything you'll find on the magazine rack. This practical guidebook will help women break free of the mold of traditional monogamy, without the constraints of jealousy, possessiveness, insecurity, and competition. If you're curious about exploring group sex, opening up your current monogamous relationship, or ready to "come out" as polyamorous, this book covers it all.
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The Smart Girl's Guide to Polyamory
- Everything You Need to Know About Open Relationships, Non-Monogamy, and Alternative Love
- Gesprochen von: Stephanie Rose
- Spieldauer: 9 Std. und 58 Min.
- Erscheinungsdatum: 16.10.2018
- Sprache: Englisch
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Erwartungsangst überwinden
- Wege aus chronischer Unentschiedenheit, Vermeidung und Katastrophendenken
- Von: Sally M. Winston, Martin N. Seif, Claudia Campisi
- Gesprochen von: Thomas Krause, Jule Vollmer, Tom Jacobs
- Spieldauer: 6 Std. und 42 Min.
- Gekürztes
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Gesamt3
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Sprecher3
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Geschichte3
Frei und flexibel im Hier und Jetzt leben. Gehen Sie automatisch immer vom Schlimmsten aus? Stressen Sie Situationen, die noch nicht eingetreten sind, oder lauert für Sie hinter jeder Ecke eine Katastrophe? Fühlen Sie sich bei Entscheidungen überfordert und wie gelähmt? Von subtilem Vermeidungsverhalten bis hin zu alptraumhaften Ängsten: Immer ist Erwartungsangst der Motor, der all das antreibt.
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Ohne viel Gelaber das einzige was wirklich funktioniert. Super.
- Von C., Michael Am hilfreichsten 11.03.2025
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Erwartungsangst überwinden
- Wege aus chronischer Unentschiedenheit, Vermeidung und Katastrophendenken
- Gesprochen von: Thomas Krause, Jule Vollmer, Tom Jacobs
- Spieldauer: 6 Std. und 42 Min.
- Erscheinungsdatum: 12.09.2024
- Sprache: Deutsch
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Needing to Know for Sure
- A CBT-Based Guide to Overcoming Compulsive Checking and Reassurance Seeking
- Von: Martin N. Seif PhD, Sally M. Winston PsyD
- Gesprochen von: Holly Adams
- Spieldauer: 5 Std. und 51 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt5
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Sprecher4
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Geschichte4
Do you find yourself repeatedly checking your email for no reason, asking others for their opinions about something again and again, or lying awake at night overanalyzing and planning ahead? If so, you probably have a problem with compulsive reassurance seeking. The good news is that you can break free from this "reassurance trap" - this book will show you how. In this unique guide, you'll find proven-effective tips and tools using CBT to help you tolerate uncertainty, face specific worrying scenarios, and gradually reduce the compulsion to incessantly seek reassurance.
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Needing to Know for Sure
- A CBT-Based Guide to Overcoming Compulsive Checking and Reassurance Seeking
- Gesprochen von: Holly Adams
- Spieldauer: 5 Std. und 51 Min.
- Erscheinungsdatum: 13.04.2021
- Sprache: Englisch
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Overcoming Unwanted Intrusive Thoughts
- A CBT-Based Guide to Getting over Frightening, Obsessive, or Disturbing Thoughts
- Von: Sally M. Winston PsyD, Martin N. Seif PhD
- Gesprochen von: Senn Annis
- Spieldauer: 5 Std. und 23 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt16
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Sprecher13
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Geschichte13
If you suffer from unwanted, intrusive, frightening, or even disturbing thoughts, you might worry about what these thoughts mean about you. Thoughts can seem like messages - are they trying to tell you something? But the truth is that they are just thoughts, and don’t necessarily mean anything. Sane and good people have them. If you are someone who is plagued by thoughts you don’t want - thoughts that scare you, or thoughts you can’t tell anyone about - this book may change your life.
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Never expected it to be this life changing
- Von Blechinger Michael Am hilfreichsten 22.05.2025
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Overcoming Unwanted Intrusive Thoughts
- A CBT-Based Guide to Getting over Frightening, Obsessive, or Disturbing Thoughts
- Gesprochen von: Senn Annis
- Spieldauer: 5 Std. und 23 Min.
- Erscheinungsdatum: 19.02.2020
- Sprache: Englisch
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Overcoming Anticipatory Anxiety
- A CBT Guide for Moving Past Chronic Indecisiveness, Avoidance, and Catastrophic Thinking
- Von: Sally M. Winston PsyD, Martin N. Seif PhD
- Gesprochen von: Linda Jones
- Spieldauer: 6 Std. und 2 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt7
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Sprecher7
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Geschichte7
From subtle avoidance behaviors to the most nightmarish terrors, anticipatory anxiety is the engine that drives it all. Understanding how this hidden enemy tricks you, and, most importantly, how to overcome it, will liberate you to live a more flexible and joyful life. In Overcoming Anticipatory Anxiety, two anxiety experts team up to teach you how to manage your overactive imagination, limit future-based thinking, face your fears, make decisions, and live with more freedom and joy.
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Overcoming Anticipatory Anxiety
- A CBT Guide for Moving Past Chronic Indecisiveness, Avoidance, and Catastrophic Thinking
- Gesprochen von: Linda Jones
- Spieldauer: 6 Std. und 2 Min.
- Erscheinungsdatum: 19.07.2022
- Sprache: Englisch
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A First-Rate Madness
- Uncovering the Links Between Leadership and Mental Illness
- Von: Nassir Ghaemi
- Gesprochen von: Adam Barr
- Spieldauer: 9 Std. und 57 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt3
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Sprecher3
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Geschichte3
The New York Times bestseller “A glistening psychological history, faceted largely by the biographies of eight famous leaders . . .” —The Boston Globe “A provocative thesis . . . Ghaemi’s book deserves high marks for original thinking.” —The Washington Post “Provocative...
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Great analyses!
- Von Anonym Am hilfreichsten 25.11.2024
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A First-Rate Madness
- Uncovering the Links Between Leadership and Mental Illness
- Gesprochen von: Adam Barr
- Spieldauer: 9 Std. und 57 Min.
- Erscheinungsdatum: 30.01.2024
- Sprache: Englisch
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The Perfect You
- A Blueprint for Identity
- Von: Dr. Caroline Leaf, Avery Jackson, Peter Amua-Quarshi, und andere
- Gesprochen von: Margaret Winston
- Spieldauer: 7 Std. und 25 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt3
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Sprecher3
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Geschichte3
There are a lot of personality tests out there designed to label you and put you in a particular box. But Dr. Caroline Leaf says there's much more to you than a personality profile can capture. In fact, you cannot be categorized! In this fascinating book, she takes listeners through seven steps to rediscover and unlock their unique "you quotient".
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Verändert deine Denkweise.
- Von Supermoto Am hilfreichsten 27.06.2023
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The Perfect You
- A Blueprint for Identity
- Gesprochen von: Margaret Winston
- Spieldauer: 7 Std. und 25 Min.
- Erscheinungsdatum: 04.07.2017
- Sprache: Englisch
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Exuberance
- The Passion For Life
- Von: Kay Redfield Jamison
- Gesprochen von: Bernadette Dunne
- Spieldauer: 11 Std. und 13 Min.
- Ungekürztes
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Geschichte1
We have learned much about depression, but what about its opposite? Why hasn't the human emotion that lifts us, inspires us, drives us on, and makes life worth living been discussed-and celebrated? In this outstanding book, bestselling author Dr. Kay Redfield Jamison explores exuberance in all...
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Exuberance
- The Passion For Life
- Gesprochen von: Bernadette Dunne
- Spieldauer: 11 Std. und 13 Min.
- Erscheinungsdatum: 28.09.2004
- Sprache: Englisch
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The Sacred Thread Podcast
- Von: Winston
- Originalaufnahme
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The Sacred Thread Podcast explores the contemplative path that is rooted in the Christian tradition, while also drawing from many sources (such as Buddhist wisdom and modern psychology) to illuminate this path. Hosted by Winston Janusz — a meditation teacher, licensed therapist, and ordained pastor — this show is for seekers who long for peace, presence, and meaning in a restless world. Through reflections and conversations, we trace the sacred thread woven through everyday life, awakening to the Spirit in all things and cultivating compassion, connection, and resilience.
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Brouci v hlavě
- Jak se zbavit vtíravých myšlenek
- Von: Sally M. Winston, Martin N. Seif
- Gesprochen von: Jana Štvrtecká
- Spieldauer: 7 Std. und 3 Min.
- Ungekürztes
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Stává se vám, že vás někdy přepadnou doslova hrůzné myšlenky? "Co když uklouznu ve vaně a zraním se?" "Co když mi při koupání vyklouzne dítě z ruky?" Ba dokonce: "Co mi zabrání strčit kocoura do mrazáku?" Jsme špatní, nemožní, ba psychicky nemocní, když nám čas od času tohle vytane v mysli? Nikoli! Tyto nechtěné vtíravé myšlenky mají i zdraví a hodní lidé. Jestli vás takové nápady trápí, pak vám autoři – američtí psychologové, odborníci na zvládání úzkosti – pomohou odpoutat se od nich, překonat zahanbení, které s sebou nesou, a snížit vaši úzkost.
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Brouci v hlavě
- Jak se zbavit vtíravých myšlenek
- Gesprochen von: Jana Štvrtecká
- Spieldauer: 7 Std. und 3 Min.
- Erscheinungsdatum: 25.10.2023
- Sprache: Tschechisch
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Fully Present
- The Science, Art, and Practice of Mindfulness
- Von: Susan L. Smalley PhD PhD, Diana Winston
- Gesprochen von: Maggi-Meg Reed
- Spieldauer: 11 Std. und 24 Min.
- Ungekürztes
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“Excellent. Fully Present offers one of the clearest introductions to mindfulness in the field.” —Library Journal Mindfulness has attracted ever‑growing interest and tens of thousands of practitioners, who have come to the discipline from both within and outside the Buddhist...
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Fully Present
- The Science, Art, and Practice of Mindfulness
- Gesprochen von: Maggi-Meg Reed
- Spieldauer: 11 Std. und 24 Min.
- Erscheinungsdatum: 27.12.2022
- Sprache: Englisch
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Grief In Common - Winston's Wish
- Von: Grief In Common - Winston's Wish
- Originalaufnahme
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Listen to young people from different backgrounds have honest conversations about their grief and feelings. We’re all different, but we’ve all got grief in common. We hope these chats bring you comfort, help you feel less alone and give you the confidence to talk about your grief. Brought to you by Talk Grief, powered by Winston’s Wish bereavement charity, and hosted by the Youth Team. If you're affected by any issues discussed and would like support, Winston's Wish can support anyone aged 25 or under. 08088 020 021 (weekdays 8-8); ask@winstonswish.org; live chat winstonswish.org
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Exuberance
- The Passion for Life
- Von: Kay Redfield Jamison
- Gesprochen von: Anne Twomey
- Spieldauer: 4 Std. und 56 Min.
- Gekürztes
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The author of the bestselling An Unquiet Mind–and internationally renowned authority on mood disorders–now gives us something wonderfully different: an exploration of exuberance and how it fuels our most important creative and scientific achievements. John Muir’s lifelong passion to save...
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Exuberance
- The Passion for Life
- Gesprochen von: Anne Twomey
- Spieldauer: 4 Std. und 56 Min.
- Erscheinungsdatum: 28.09.2004
- Sprache: Englisch
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Getting Out from Under
- Von: Stephanie Winston
- Gesprochen von: Stephanie Winston
- Spieldauer: 1 Std. und 31 Min.
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From the bestselling author of Getting Organized and The Organized Executive, a powerfully enlightening yet practical audio program for restructuring your life to meet the conflicting demands on your time and energy. Do you ever feel that there simply aren't enough hours in the day? Are you...
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Getting Out from Under
- Gesprochen von: Stephanie Winston
- Spieldauer: 1 Std. und 31 Min.
- Erscheinungsdatum: 19.02.2010
- Sprache: Englisch
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Christian Motivation
- Von: Christian Motivation kenneth copeland benny hinn creflo dollar chris oyakhilome paula white joyce meyer justin peters paul crouch bill winston todd white matt crouch paul washer t. d. jakes steven furtick
- Originalaufnahme
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Christian Motivational Speeches! All Things Christian Related Helping Spread The Gospel.Through Mashups and mixes. TD JAKES, JOEL OSTEEN, BILLY GRAHAM AND MANY MORE.Help spread the love of Jesus with everyone you know. God Loves you no matter the circumstances doesn't matter how far you have ran. He is reaching out saying come as you are.Accept Jesus as Lord and savior. Because he can change your life if you give it to him.
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Cognitive Behavioral Therapy: Defeat Anxiety and Depression Once and for All
- Von: Zimbab Winston
- Gesprochen von: Rory Young
- Spieldauer: 42 Min.
- Ungekürztes
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As one of the means to help solve depression and anxiety, cognitive behavioral therapy is certainly worth looking into. Many people have misunderstandings about this form of therapy; this book is committed to getting those misunderstandings out of the way. Some of the topics included evolve around solving insomnia, helping people with ADHD cope with their concentration problems, or assisting overweight people in their journey to better health.
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Cognitive Behavioral Therapy: Defeat Anxiety and Depression Once and for All
- Gesprochen von: Rory Young
- Spieldauer: 42 Min.
- Erscheinungsdatum: 11.12.2020
- Sprache: Englisch
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Cognitive Behavioral Therapy
- Retrain Your Brain and Heal from Trauma
- Von: Zimbab Winston
- Gesprochen von: Rory Young
- Spieldauer: 52 Min.
- Ungekürztes
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Many people have psychological issues. Some even have something we call “traumas”, either from their childhood or some earlier events in their adulthood years. Whatever we suffer from, there are usually solutions that help us progress and cope with the problems we face. One of those solutions could be cognitive behavioral therapy. This kind of therapy has been tested and has proven to work in many cases. Some people have treated romantic jealousy with this therapy, while others stress or emotionally eat.
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Cognitive Behavioral Therapy
- Retrain Your Brain and Heal from Trauma
- Gesprochen von: Rory Young
- Spieldauer: 52 Min.
- Erscheinungsdatum: 11.12.2020
- Sprache: Englisch
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Cognitive Behavioral Therapy
- Boost Your Self-Esteem and Become Free from Anxiety, Panic, and Anger
- Von: Zimbab Winston
- Gesprochen von: Rory Young
- Spieldauer: 59 Min.
- Ungekürztes
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What is cognitive behavioral therapy? How is it used? What can you achieve with such a form of treatment? These and many other questions will be answered in this guide. Other topics will float to the surface, such as its use for boosting self-esteem, psychodynamic therapy, social healing, acceptance and commitment, misophonia, the Twelve Step Program, solutions for depression, and many others.
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Cognitive Behavioral Therapy
- Boost Your Self-Esteem and Become Free from Anxiety, Panic, and Anger
- Gesprochen von: Rory Young
- Spieldauer: 59 Min.
- Erscheinungsdatum: 11.12.2020
- Sprache: Englisch
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