Ergebnis für "Vive más" in Seelische & Geistige Gesundheit

Descubre cómo una proteína llamada Factor Neurotrófico Derivado del Cerebro (BDNF) juega un papel clave en la ansiedad. ¿Sabías que las personas con trastornos de ansiedad tienden a tener niveles más bajos de BDNF? En "Vive sin Ansiedad" aprenderás técnicas para aumentar tus niveles de BDNF de manera natural y reducir la ansiedad. Los avances más recientes en neurociencia corroboran y redescubren el conocimiento ancestral de las antiguas civilizaciones. Es fascinante ver cómo la ciencia moderna valida lo que nuestros antepasados ya sabían.

Um podcast que explora os desafios emocionais, culturais e práticos enfrentados por quem escolheu recomeçar em outro país. Especialista em psicologia para imigrantes, Luiza Lacerda compartilha reflexões, experiências pessoais e temas relacionados à prática clínica, trazendo acolhimento e insights para a jornada migratória. Aqui, falamos sobre adaptação, pertencimento e saúde mental, sempre com uma abordagem empática e informativa.