Ergebnis für "Vive más" in Gesundheit & Wellness
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Vive más [Live Longer]
- Reduce tu edad biológica y aumenta tu vitalidad [Reduce Your Biological Age and Increase Your Vitality]
- Von: Marcos Vázquez
- Gesprochen von: Marcos Vázquez
- Spieldauer: 7 Std. und 12 Min.
- Ungekürztes
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Marcos Vázquez nos adentra en el proceso de envejecimiento del cuerpo humano para descubrirnos qué es y por qué y cómo envejecemos. Nuestra edad cronológica avanza siempre a la misma velocidad y en la misma dirección, pero nuestra edad biológica es mucho más flexible y moldeable; los últimos avances científicos indican que puede incluso retroceder: REJUVENECER ES POSIBLE.
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Vive más [Live Longer]
- Reduce tu edad biológica y aumenta tu vitalidad [Reduce Your Biological Age and Increase Your Vitality]
- Gesprochen von: Marcos Vázquez
- Spieldauer: 7 Std. und 12 Min.
- Erscheinungsdatum: 05.10.2023
- Sprache: Spanisch
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Vive Sin Ansiedad [Live Without Anxiety]
- El Método Más Eficaz Para Dejar De Pensar Demasiado, Superar El Estrés Y Alcanzar La Paz Mental Y La Felicidad
- Von: Jesús Cediel, JCM Productions
- Gesprochen von: Jesús Cediel
- Spieldauer: 7 Std. und 23 Min.
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Descubre cómo una proteína llamada Factor Neurotrófico Derivado del Cerebro (BDNF) juega un papel clave en la ansiedad. ¿Sabías que las personas con trastornos de ansiedad tienden a tener niveles más bajos de BDNF? En "Vive sin Ansiedad" aprenderás técnicas para aumentar tus niveles de BDNF de manera natural y reducir la ansiedad. Los avances más recientes en neurociencia corroboran y redescubren el conocimiento ancestral de las antiguas civilizaciones. Es fascinante ver cómo la ciencia moderna valida lo que nuestros antepasados ya sabían.
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Vive Sin Ansiedad [Live Without Anxiety]
- El Método Más Eficaz Para Dejar De Pensar Demasiado, Superar El Estrés Y Alcanzar La Paz Mental Y La Felicidad
- Gesprochen von: Jesús Cediel
- Spieldauer: 7 Std. und 23 Min.
- Erscheinungsdatum: 19.02.2025
- Sprache: Spanisch
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Vive joven, crece en plenitud [Young Forever]
- Secretos para vivir una vida mas larga y saludable [The Secrets to Living Your Longest, Healthiest Life]
- Von: Mark Hyman
- Gesprochen von: Gerardo Quiroz
- Spieldauer: 10 Std. und 59 Min.
- Ungekürztes
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Hoy la ciencia considera que el envejecimiento es una enfermedad tratable. Si abordamos sus causas profundas, no solo podemos aumentar nuestra esperanza de vida y vivir más tiempo, sino también prevenir y revertir los males del envejecimiento, como lasenfermedades cardiacas, el cáncer, la diabetes y la demencia. En este libro revolucionario aprenderás cómo activar los interruptores clave de la longevidad en tu cuerpo, cómo reducir la inflamación y reforzar tu sistema inmunológico, qué alimentos y suplementos son adecuados para ti.
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Vive joven, crece en plenitud [Young Forever]
- Secretos para vivir una vida mas larga y saludable [The Secrets to Living Your Longest, Healthiest Life]
- Gesprochen von: Gerardo Quiroz
- Spieldauer: 10 Std. und 59 Min.
- Erscheinungsdatum: 29.02.2024
- Sprache: Spanisch
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Camina, salta, baila [Walk, Jump, Dance]
- Muévete más y vive mejor [Move More and Live Better]
- Von: Rober Sánchez
- Gesprochen von: Juan Manuel Vargas
- Spieldauer: 7 Std. und 17 Min.
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Somos cada vez más sedentarios y nuestro movimiento es cada vez más pobre; necesitamos movernos más y de forma más variada. ¿Cómo? Asociamos movimiento con ejercicio, y ejercicio con deporte y gimnasios o running. Sin embargo, el movimiento es mucho más que eso. ¿Cuánto hace que no das un salto, que no te arrastras, que no te cuelgas y dejas caer, que no mantienes el equilibrio sobre una sola pierna? Este libro te ayudará a reconectar con tu necesidad de movimiento y a disfrutar con ello.
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Camina, salta, baila [Walk, Jump, Dance]
- Muévete más y vive mejor [Move More and Live Better]
- Gesprochen von: Juan Manuel Vargas
- Spieldauer: 7 Std. und 17 Min.
- Erscheinungsdatum: 27.07.2020
- Sprache: Spanisch
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