Ergebnis für "Vida" in Gymnastik & Fitness
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Cuerpo solo hay uno
- 10 hábitos para aliviar el dolor, cuidarte y ganar años de vida
- Von: Ana Galeote Frontelo (@physiowods)
- Gesprochen von: Ana Galeote Frontelo (@physiowods)
- Spieldauer: 7 Std. und 24 Min.
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En este audiolibro te invito a hacer un viaje por tu cuerpo para comprender cómo funciona, qué necesita y cómo puedes cuidarlo de verdad, a través de 10 hábitos sencillos con los que ganar años de vida y, sobre todo, dar vida a tus años.
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Cuerpo solo hay uno
- 10 hábitos para aliviar el dolor, cuidarte y ganar años de vida
- Gesprochen von: Ana Galeote Frontelo (@physiowods)
- Spieldauer: 7 Std. und 24 Min.
- Erscheinungsdatum: 09.10.2025
- Sprache: Spanisch
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Vida 360 - Começando a Correr: Guia Prático para Iniciantes em Corrida de Rua
- Von: Vida 360
- Originalaufnahme
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Neste série do canal Vida 360 mergulhamos nos fundamentos da corrida de rua para iniciantes. Aprenda como dar os primeiros passos, o equipamento necessário, e dicas práticas para garantir um início seguro e eficaz. Seja você um corredor iniciante ou alguém procurando revisar os básicos, este guia é para você. Planilha de corrida para iniciantes Sou Vida 360 (abril de 2024) atualizada https://linktr.ee/souvida360 #começandoacorrer #corridaderua #maratona #saude #sedentarismo #saidosofa #emagrecer #emagrecercomsaude #emagrecercorrendo #souvida360 #longevidade
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Cómo construir la autodisciplina para el ejercicio [How to Build Self-Discipline for Exercise]
- Técnicas y estrategias prácticas para desarrollar el hábito del ejercicio de por vida
- Von: Martin Meadows
- Gesprochen von: Nicolas Villanueva
- Spieldauer: 3 Std. und 10 Min.
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Dondequiera que vas encuentras gimnasios, videos y libros de ejercicio anunciando cómo pueden ayudarte a ponerte en forma de manera rápida y fácil. Incluso es probable que ya hayas invertido dinero en ellos, prometiéndote que este será el ano en que por fin te pondrás en forma, rebajarás esos kilos de más, y te convertirás en la persona llena de energía que sabes que se oculta en tu interior. Desafortunadamente, la vida cotidiana se interpone y caes en el hábito de "Voy a empezar manana". Cómo construir la autodisciplina para el ejercicio es una guía práctica y concisa para introducir y mantener el hábito del ejercicio en tu vida.
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Cómo construir la autodisciplina para el ejercicio [How to Build Self-Discipline for Exercise]
- Técnicas y estrategias prácticas para desarrollar el hábito del ejercicio de por vida
- Gesprochen von: Nicolas Villanueva
- Spieldauer: 3 Std. und 10 Min.
- Erscheinungsdatum: 10.11.2017
- Sprache: Spanisch
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120 actividades de autocuidado para mujeres [120 Self-Care Activities for Women]
- El método 5-5-5 del amor propio para transformar su vida y mejorar su salud mental [The 5-5-5 Self-Love Method to Transform Your Life and Improve Your Mental Health]
- Von: Callie Parker
- Gesprochen von: Stefany Gubser
- Spieldauer: 6 Std. und 32 Min.
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¿Está cansado de los consejos de autocuidado que le parecen imposibles de poner en práctica en su apretada agenda? En esta guía exhaustiva, respaldada por la investigación, descubrirá: 120 actividades de autocuidado basadas en pruebas y adaptadas a las diferentes disponibilidades de tiempo. El «Método 5-5-5», validado científicamente, que crea un cambio duradero a través de la implementación estratégica. Prácticas de cinco minutos respaldadas por la investigación que se integran a la perfección en tus días más ajetreados y más.
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120 actividades de autocuidado para mujeres [120 Self-Care Activities for Women]
- El método 5-5-5 del amor propio para transformar su vida y mejorar su salud mental [The 5-5-5 Self-Love Method to Transform Your Life and Improve Your Mental Health]
- Gesprochen von: Stefany Gubser
- Spieldauer: 6 Std. und 32 Min.
- Erscheinungsdatum: 22.01.2025
- Sprache: Spanisch
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Juega el Mejor Golf de tu Vida: La guia para el exito (Spanish Edition)
- Von: Mariana Correa
- Gesprochen von: Juan Huerfano
- Spieldauer: 2 Std. und 22 Min.
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Juega el Mejor Golf de tu Vida está escrito por una atleta y entrenadora profesional. Tiene un récord de triunfos y te enseñará cómo ganar. Proporciona una instrucción clara en estrategias para ganar y cómo convertirse en un mejor jugador para ganar más partidos. La autora Mariana Correa es una ex jugadora profesional de tenis y una nutricionista deportiva certificada que compitió exitosamente en todo el mundo.
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Juega el Mejor Golf de tu Vida: La guia para el exito (Spanish Edition)
- Gesprochen von: Juan Huerfano
- Spieldauer: 2 Std. und 22 Min.
- Erscheinungsdatum: 15.12.2014
- Sprache: Spanisch
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Livin' La Vida Salsa Podcast
- Von: Pam Paulino
- Originalaufnahme
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Life is a dance laced in God's grace. Join me as I bring the metaphor of dance to the ordinary and cultivate joy in the various dancefloors we find ourselves in. We will talk about God, family wellness and our heavenly ability to connect, create and move.
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A gusto con mi vida
- Von: Margaux Donche
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Soy coach fitness y el ejercicio, la imagen corporal, el estilo de vida "cozy" y el mindset me apasionan! Te compartiré mi experiencia, mini guías y consejos para ayudarte a: - mantenerte constante con el ejercicio (sin ser dura contigo!), - mejorar tu confianza, - disfrutar un estilo de vida sano sin restricciones - respetar tu ritmo Únete cada miércoles para descubrir una nueva relación con el ejercicio y con tu cuerpo. "A gusto con mi vida" – el podcast que te muestra que no necesitas ser una "fit girl" de Instagram para tener resultados y adoptar una rutina que disfrutes (de verdad!...
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¿Cómo se afecta tu calidad de Vida con Ido Karisi?
- Von: Carlos Rebollon
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Conversé con Ido Karisi, candidato a Representante de San Francisco, sobre el papel del representante y como incide directamente en la calidad de vida del ciudadano. Nos contó sobre sus planes, su visión sobre San Francisco. Disfruta este episodio Cómo se afecta tu calidad de Vida con Ido Karisi
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O método TB12
- Como alcançar uma vida inteira de alto rendimento [How to Achieve a Lifetime of Sustained Peak Performance]
- Von: Tom Brady, Alexandre Raposo - tradução, Thaís Paiva - tradução, und andere
- Gesprochen von: Leandro Costa
- Spieldauer: 7 Std. und 31 Min.
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Com método inovador que alia diferentes técnicas de treinamento, nutrição e o conceito de maleabilidade muscular, o astro da NFL Tom Brady cria um programa que ajuda atletas profissionais e amadores a atingirem seus potenciais máximos dentro e fora do ambiente esportivo.
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O método TB12
- Como alcançar uma vida inteira de alto rendimento [How to Achieve a Lifetime of Sustained Peak Performance]
- Gesprochen von: Leandro Costa
- Spieldauer: 7 Std. und 31 Min.
- Erscheinungsdatum: 02.10.2023
- Sprache: Portugiesisch
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En Sus Aguas [In Its Waters]
- Testimonio Personal: Herramientas Espirituales para el Alma, Fuerza, Vida Interior. Cómo Vencer Pruebas, Pérdidas, Dolor... [Personal Testimony: Spiritual Tools for the Soul, Strength, Inner Life. How to Overcome Trials, Losses, Pain ...]
- Von: Jeannette Quesada Ramírez
- Gesprochen von: Andrea Monge
- Spieldauer: 8 Std. und 16 Min.
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Este libro presenta el testimonio poderoso de lucha, sanidad, milagros y victoria de la autora, a raíz de accidente automovilístico que la dejó con parálisis del cuello hacia abajo. Enseña cómo sumergirse en El Río del Espíritu Santo para limpiar, restaurar y vivificar el alma. Muestra cómo aplicar 34 herramientas espirituales que dan salida a quienes: Buscan vencer ante sus conflictos y caídas. Necesitan sanar su alma herida y vacía, en abuso, rechazo, temor, soledad...
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En Sus Aguas [In Its Waters]
- Testimonio Personal: Herramientas Espirituales para el Alma, Fuerza, Vida Interior. Cómo Vencer Pruebas, Pérdidas, Dolor... [Personal Testimony: Spiritual Tools for the Soul, Strength, Inner Life. How to Overcome Trials, Losses, Pain ...]
- Gesprochen von: Andrea Monge
- Spieldauer: 8 Std. und 16 Min.
- Erscheinungsdatum: 05.11.2021
- Sprache: Spanisch
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Equilibrio Vital [Vital Balance]
- Descubre el Poder de una Vida Activa y Saludable [Discover the Power of an Active and Healthy Life]
- Von: El Proen
- Gesprochen von: Freddy Silva
- Spieldauer: 2 Std. und 8 Min.
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¡Descubre los secretos de un estilo de vida equilibrado y alcanza tus objetivos de salud y bienestar con este inspirador libro! Ya sea que te interese el fitness de deportes extremos, el fitness de pista o simplemente busques mejorar tu entrenamiento general, este libro tiene todo lo que necesitas para vivir una vida activa y saludable.
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Equilibrio Vital [Vital Balance]
- Descubre el Poder de una Vida Activa y Saludable [Discover the Power of an Active and Healthy Life]
- Gesprochen von: Freddy Silva
- Spieldauer: 2 Std. und 8 Min.
- Erscheinungsdatum: 25.08.2023
- Sprache: Spanisch
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Como desenvolver a autodisciplina para se exercitar
- Técnicas e estratégias práticas para desenvolver o hábito de praticar exercícios físicos pelo resto da vida
- Von: Martin Meadows
- Gesprochen von: Victor Barros
- Spieldauer: 2 Std. und 31 Min.
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Para onde quer que vá, você vê academias, vídeos e livros sobre exercícios, anunciando como eles podem ajudá-lo a entrar em forma de maneira rápida e fácil. Você provavelmente já até investiu algum dinheiro nisso, prometendo que ESTE seria o ano em que você entraria em forma, perderia esse peso em excesso e se tornaria a pessoa cheia de energia que você sabe que se esconde dentro de si.
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Como desenvolver a autodisciplina para se exercitar
- Técnicas e estratégias práticas para desenvolver o hábito de praticar exercícios físicos pelo resto da vida
- Gesprochen von: Victor Barros
- Spieldauer: 2 Std. und 31 Min.
- Erscheinungsdatum: 07.12.2017
- Sprache: Portugiesisch
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Mi modo de vida saludable⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️
- Von: Margot Tomé
- Originalaufnahme
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Planifica tu vida para vivir de forma sana. Comento artículos relacionados con dietas y adelgazar. ¡Hola, bienvenida! Soy Margot Tomé, creadora del blog **“Mi Modo de Vida Saludable”**, al que puedes acceder en https://mimododevida.com. Allí resuelvo las dudas que muchos tenemos sobre nutrición, ejercicio y mil ideas prácticas para llevar una vida saludable. Pero ahora te pregunto: ¿quieres hacer realidad tu sueño de adelgazar sin preocuparte por contar calorías o porciones? En el podcast de *Mi Modo de Vida Saludable*, quiero compartir contigo todo lo que he aprendido y que a mí...
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Celebra a Vida, ma chérie
- Von: Teresa Vaz Freitas
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O podcast para Mulheres lusófonas espalhadas pelo Mundo que procuram energia, paz e leveza na sua vida, por Teresa Vaz Freitas.Todas as semanas, ás sextas-feiras, vais aqui encontrar dicas e reflexões para que a tua vida possa fluir com mais alegria, gratidão e confiança.
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Yo Soy Satya
- Cómo Cultivar Satya en la Vida Diaria
- Von: Wilma Eugenia Juan Galindo
- Gesprochen von: Wilma Eugenia Juan Galindo
- Spieldauer: 11 Min.
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Yo soy Satya, cómo cultivar Satya en la vida diaria es un audio sobre el 2do Yama de las Yoga Sutras de Patanjali. Satya significa veracidad y honestididad, ser verdadero y consistente con la realidad en pensamientos, palabras y acciones. En la Yoga Sutra de Patanjali (2.36) dice: Quien es veraz experimenta resultados rápidos en sus acciones. En éste video nosotros explicamos Satya y queremos compartier con uds esta meditacion guiada "Imaginate - Yo Soy Satya".
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Yo Soy Satya
- Cómo Cultivar Satya en la Vida Diaria
- Gesprochen von: Wilma Eugenia Juan Galindo
- Spieldauer: 11 Min.
- Erscheinungsdatum: 21.08.2020
- Sprache: Spanisch
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