Ergebnis für "Twelve" in Fitness, Diät & Ernährung
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The Twelve Steps and Twelve Traditions of Overeaters Anonymous, Second Edition
- Von: Overeaters Anonymous
- Gesprochen von: Wayne S.
- Spieldauer: 4 Std. und 43 Min.
- Ungekürztes
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The Twelve Steps and Twelve Traditions of Overeaters Anonymous, Second Edition is OA’s keystone book—created specifically as a study of the OA 12-step recovery program. If you think you may have a compulsive food behavior—including but not limited to compulsive eating, undereating, food addiction, anorexia, bulimia, binge eating, overexercising, and purging—give yourself the chance of recovery. Listen how, through working the 12 steps and studying the 12 traditions, OA members have found “physical, emotional, and spiritual healing".
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The Twelve Steps and Twelve Traditions of Overeaters Anonymous, Second Edition
- Gesprochen von: Wayne S.
- Spieldauer: 4 Std. und 43 Min.
- Erscheinungsdatum: 15.08.2022
- Sprache: Englisch
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Live Long and Strong
- The Twelve Health Markers That Add Years to Your Life and Strength to Your Days
- Von: Don Colbert
- Gesprochen von: Tom Parks
- Spieldauer: 5 Std. und 6 Min.
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Your health is not an accident—it's the result of choices you make daily for your spirit, soul, and body. In Live Long and Strong, best-selling author and physician Don Colbert, MD, equips you with practical tools, biblical wisdom, and cutting-edge medical insights to help you live with strength, energy, and longevity. In Live Long and Strong, Dr. Colbert pulls back the curtain on twelve essential health markers every person should know—numbers that determine not just how long you live but how well you live.
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Live Long and Strong
- The Twelve Health Markers That Add Years to Your Life and Strength to Your Days
- Gesprochen von: Tom Parks
- Spieldauer: 5 Std. und 6 Min.
- Erscheinungsdatum: 27.03.2026
- Sprache: Englisch
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The Catching Point Transformation
- A Twelve-Week Weight Loss Strategy Based in Reality
- Von: J. David Prologo
- Gesprochen von: J. David Prologo
- Spieldauer: 5 Std. und 21 Min.
- Ungekürztes
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The Catching Point Transformation is a brand new approach to weight loss. Dr. Prologo’s plan is focused on overcoming the body’s resistance to change so that those who are overweight can enjoy a healthy lifestyle, instead of trying to endure another miserable, undoable calorie restriction/exercise plan. The Catching Point Transformation is designed to guide you for 12 short weeks - three days at a time - to a brand new place.
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The Catching Point Transformation
- A Twelve-Week Weight Loss Strategy Based in Reality
- Gesprochen von: J. David Prologo
- Spieldauer: 5 Std. und 21 Min.
- Erscheinungsdatum: 25.01.2022
- Sprache: Englisch
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The Twelve (12) Steps and Traditions of Alcoholics Anonymous for Beginners
- Von: For Beginners Publishing
- Gesprochen von: Robert Hall
- Spieldauer: 1 Std. und 10 Min.
- Ungekürztes
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Are you or someone you know battling addiction? If so, a 12-step program may be the answer you have been looking for. We call the Twelve Steps a program, but it is so much more. The Twelve Steps is a way of life that has helped millions of people across the world conquer their addiction. Isn't it time for a change? Learn how AA can help you.
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The Twelve (12) Steps and Traditions of Alcoholics Anonymous for Beginners
- Gesprochen von: Robert Hall
- Spieldauer: 1 Std. und 10 Min.
- Erscheinungsdatum: 02.05.2018
- Sprache: Englisch
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The French Twist: Twelve Secrets of Decadent Dining and Natural Weight Management
- Von: Carol Cottrill
- Gesprochen von: Tiffany Williams
- Spieldauer: 7 Std. und 45 Min.
- Ungekürztes
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Americans diet while the French dine. But is it true that French women don't get fat? Is there a French Paradox-the counterintuitive notion that a diet that includes cheese, chocolate, and wine is associated with improved cardiovascular health and weight management? In The French Twist, nutritional consultant Carol Cottrill lets American women in on twelve secrets for organizing their personal rhythms and rituals around this concept, which can have a profound effect on their metabolism and weight.
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The French Twist: Twelve Secrets of Decadent Dining and Natural Weight Management
- Gesprochen von: Tiffany Williams
- Spieldauer: 7 Std. und 45 Min.
- Erscheinungsdatum: 04.12.2013
- Sprache: Englisch
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Yogic Tools for Recovery: A Guide for Working the Twelve Steps
- Von: Kyczy Hawk
- Gesprochen von: Kelly Drake
- Spieldauer: 6 Std. und 2 Min.
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Recovery from active addiction is a lifelong journey that can take many paths. By aligning yoga philosophy and poses with each of the 12 steps, Kyczy Hawk presents a physical and spiritual guide that complements and augments any 12-step practice. Listeners will investigate how they think, feel, and believe by using a new vocabulary to process traditional recovery principles.
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Yogic Tools for Recovery: A Guide for Working the Twelve Steps
- Gesprochen von: Kelly Drake
- Spieldauer: 6 Std. und 2 Min.
- Erscheinungsdatum: 15.02.2018
- Sprache: Englisch
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Doce estaciones del alma [Twelve Seasons of the Soul]
- Von: Dafne Schilling
- Gesprochen von: Dafne Schilling
- Spieldauer: 4 Std. und 10 Min.
- Ungekürztes
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A través de un relato íntimo y confesional, Dafne Schilling -fundadora en Argentina de Yoga Booty Ballet, una disciplina que conjuga baile, yoga y meditación- te muestra el camino interior que la llevó a conectarse con su esencia y, por eso, el más feliz. Un recorrido que refleja el equilibrio exacto entre movimiento y quietud.
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Doce estaciones del alma [Twelve Seasons of the Soul]
- Gesprochen von: Dafne Schilling
- Spieldauer: 4 Std. und 10 Min.
- Erscheinungsdatum: 19.12.2019
- Sprache: Spanisch
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Pushing Up
- What Twelve Months of Physical Challenges Taught Two Brothers About Connection, Leadership, and Purpose
- Von: Stephen Gilliland, Jim Gilliland
- Gesprochen von: Stephen Gilliland, Jim Gilliland
- Spieldauer: 6 Std. und 27 Min.
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With a text solidifying their commitment, brothers Stephen and Jim Gilliland embarked upon a journey of crazy workout challenges that increased in intensity as the year progressed: 10,000 push-ups each in March became 30,000 push-ups each by December. At the time, they were each searching for something more—more from their relationship as brothers and more from their middle-aged bodies. And as each month passed, they discovered the unexpected gift of what it means to live more fully as connected brothers, fathers, husbands, and successful leaders.
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Pushing Up
- What Twelve Months of Physical Challenges Taught Two Brothers About Connection, Leadership, and Purpose
- Gesprochen von: Stephen Gilliland, Jim Gilliland
- Spieldauer: 6 Std. und 27 Min.
- Erscheinungsdatum: 22.06.2022
- Sprache: Englisch
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The Ultimate Body Plan for New Mums
- 12 Weeks to Finding You Again
- Von: Gemma Atkinson
- Gesprochen von: Gemma Atkinson
- Spieldauer: 3 Std. und 19 Min.
- Ungekürztes
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The Ultimate Body Plan for New Mums is the second fitness and recipe audiobook from actress, presenter and fitness guru Gemma Atkinson. Based on her own experiences, Gemma wants to help other new mums ease their way back into exercise and nourish themselves with the right kinds of food. This is not about weight loss or dieting, or unobtainable workout routines. Instead, it's an audiobook that keeps things real, that focuses on safe post-natal exercises which can be done at home, built into a 12-week Bump to Body Workout and which can be started six weeks after giving birth.
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The Ultimate Body Plan for New Mums
- 12 Weeks to Finding You Again
- Gesprochen von: Gemma Atkinson
- Spieldauer: 3 Std. und 19 Min.
- Erscheinungsdatum: 14.04.2022
- Sprache: Englisch
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I 12 Guaritori e altri rimedi [The Twelve Healers and Other Remedies]
- Von: Edward Bach
- Gesprochen von: Lorenzo Visi
- Spieldauer: 36 Min.
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Questo è il libro che contiene la descrizione completa dei 38 originali fiori di Bach e che costituiscono, come dice l’autore, il sistema di guarigione più perfetto che a memoria d’uomo sia stato donato all’umanità. Ha il potere di guarire la malattia e, nella sua semplicità, può essere usato da chiunque, in ogni casa.
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I 12 Guaritori e altri rimedi [The Twelve Healers and Other Remedies]
- Gesprochen von: Lorenzo Visi
- Spieldauer: 36 Min.
- Erscheinungsdatum: 22.04.2014
- Sprache: Italienisch
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