Ergebnis für "The Split" in Fitness, Diät & Ernährung
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Splits Method: The Ultimate Beginner’s Guide to Splits Stretching Without Leg Stretching Machines or Cables
- Discover the Safest & Quickest Step-by-Step Method to Painlessly Achieve the Perfect Splits
- Von: Freddie Masterson
- Gesprochen von: Domingo Montez
- Spieldauer: 1 Std. und 9 Min.
- Ungekürztes
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Finally discover how to do the splits painlessly and without spending any money on expensive coaches, leg stretching machines, or even on stretching cables! In this guide, you will learn simple routine exercises you can practice daily to stretch your muscle fibers to perform a complete suspended splits cold. After performing the routines a few times you will immediately begin noticing a gain in flexibility and balance. Theses techniques are used by martial artists such as Kick Boxers, Karate and Taekwondo fighters, gymnasts, dancers, cheerleaders and many more!
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Splits Method: The Ultimate Beginner’s Guide to Splits Stretching Without Leg Stretching Machines or Cables
- Discover the Safest & Quickest Step-by-Step Method to Painlessly Achieve the Perfect Splits
- Gesprochen von: Domingo Montez
- Spieldauer: 1 Std. und 9 Min.
- Erscheinungsdatum: 07.05.2018
- Sprache: Englisch
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7,95 € oder kostenlos mit einem Probeabo. Verlängert sich automatisch für 9,95 €/Monat nach Ablauf des Probeabos. Bedingungen gelten.
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Splits Stretching & Self-Discipline to Exercise: 2 Books in 1 Bundle
- The Ultimate Beginner’s Book Collection for Splits Stretching + Finally Gain the Self-Discipline to Exercise
- Von: Freddie Masterson
- Gesprochen von: Domingo Montez, Steve Atkins-Linnell
- Spieldauer: 2 Std. und 11 Min.
- Ungekürztes
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In this 2-in-1 audio bundle, discover simple routine exercises you can practice daily to stretch your muscle fibers to gain flexibility and balance, and learn how to develop discipline strategies to build your willpower and increase your mental toughness to apply to your exercise programs.
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Splits Stretching & Self-Discipline to Exercise: 2 Books in 1 Bundle
- The Ultimate Beginner’s Book Collection for Splits Stretching + Finally Gain the Self-Discipline to Exercise
- Gesprochen von: Domingo Montez, Steve Atkins-Linnell
- Spieldauer: 2 Std. und 11 Min.
- Erscheinungsdatum: 18.05.2018
- Sprache: Englisch
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Injury-Free Gymnast
- Von: Splits and Lifts
- Originalaufnahme
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Injury-Free Gymnast is for parents who want to keep their gymnasts safe, strong, and thriving in the sport they love. Hosted by Sarah Petersen, a +15-year expert in gymnastics injury prevention, this show gives the real-talk on injury misconceptions, body awareness, and longevity––and all in a way that even a non-gymnast mom or dad can understand. Don’t let injuries derail your gymnast’s progress. Listen to Injury-Free Gymnast! Sarah Petersen is the founder of Splits & Lifts.
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Spagat [Balancing Act]
- Der Ultimative Anfängerleitfaden Zur Flexibilitätsdehnung Für Einen Spagat - Einfacher Übungsleitfaden Für Einen Spagat Zur Schmerzfreien Dehnung ... / Splits German Book)
- Von: Freddie Masterson
- Gesprochen von: Anne Meinecke
- Spieldauer: 56 Min.
- Ungekürztes
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Entdecken Sie endlich, wie Sie einen Spagat schmerzlos und ohne Geld für teures Equipment, Beinstreckmaschinen oder sogar für das Strecken mit Kabeln ausgeben zu müssen! In diesem Leitfaden lernen Sie einfache Routineübungen, die Sie täglich einsetzen können, um Ihre Muskelfasern zu dehnen und eine komplette Splitkälte durchzuführen. Nachdem Sie die Routinen ein paar Mal ausgeführt haben, werden Sie sofort einen Gewinn an Flexibilität und Balance bemerken.
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Spagat [Balancing Act]
- Der Ultimative Anfängerleitfaden Zur Flexibilitätsdehnung Für Einen Spagat - Einfacher Übungsleitfaden Für Einen Spagat Zur Schmerzfreien Dehnung ... / Splits German Book)
- Gesprochen von: Anne Meinecke
- Spieldauer: 56 Min.
- Erscheinungsdatum: 16.04.2020
- Sprache: Deutsch
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4,95 € oder kostenlos mit einem Probeabo. Verlängert sich automatisch für 9,95 €/Monat nach Ablauf des Probeabos. Bedingungen gelten.
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