Ergebnis für "Stress Free Living" in Fitness, Diät & Ernährung
-
-
Gentle Somatic Yoga for Nervous System Regulation
- 42 Techniques for Pain-Free Living, Stress Relief, and Activating the Vagus Nerve in 10 Minutes a Day (The Complete Somatic Toolkit: Somatic Yoga, Exercises, and Vagus Nerve Techniques for Stress Reduction and Mental Wellbeing)
- Von: Lauren Anderson
- Gesprochen von: Lauren Anderson
- Spieldauer: 3 Std. und 6 Min.
- Ungekürztes
-
Gesamt0
-
Sprecher0
-
Geschichte0
Feeling stressed, tense, or overwhelmed? Struggling to fit complex wellness routines into your busy life? Gentle Somatic Yoga for Nervous System Regulation offers a simple, effective path forward with 10-minute somatic yoga practices that reduce anxiety, release tension, and deepen mind-body awareness—no experience required. Whether you’re a complete beginner or an experienced practitioner, this guide helps you reconnect with your body in a grounded, accessible way.
-
Gentle Somatic Yoga for Nervous System Regulation
- 42 Techniques for Pain-Free Living, Stress Relief, and Activating the Vagus Nerve in 10 Minutes a Day (The Complete Somatic Toolkit: Somatic Yoga, Exercises, and Vagus Nerve Techniques for Stress Reduction and Mental Wellbeing)
- Gesprochen von: Lauren Anderson
- Serie: The Complete Somatic Toolkit: Somatic Yoga, Exercises, and Vagus Nerve Techniques for Stress Reduction and Mental Wellbeing, Titel 1
- Spieldauer: 3 Std. und 6 Min.
- Erscheinungsdatum: 05.12.2025
- Sprache: Englisch
Artikel konnten nicht hinzugefügt werden
Leider können wir den Artikel nicht hinzufügen, da Ihr Warenkorb bereits seine Kapazität erreicht hat.Der Titel konnte nicht zum Warenkorb hinzugefügt werden.
Bitte versuchen Sie es später noch einmalDer Titel konnte nicht zum Merkzettel hinzugefügt werden.
Bitte versuchen Sie es später noch einmal„Von Wunschzettel entfernen“ fehlgeschlagen.
Bitte versuchen Sie es später noch einmal„Podcast folgen“ fehlgeschlagen
„Podcast nicht mehr folgen“ fehlgeschlagen
15,95 € oder kostenlos mit einem Probeabo. Verlängert sich automatisch für 9,95 €/Monat nach Ablauf des Probeabos. Bedingungen gelten.
-