Ergebnis für "Selbstbewusstsein stärken" in Alternative & Komplementäre Medizin

Eine negative Stimme in uns schafft es immer wieder, unser Selbstvertrauen zu zerstören und uns mit dem Gefühl der Minderwertigkeit und Unzulänglichkeit zurückzulassen. Diese Stimme ist unser größter Feind. Der innere Kritiker ist dafür verantwortlich, dass wir mit anderen in Schwierigkeiten geraten und oft verzweifelt und unglücklich sind. Die gute Nachricht lautet: Wir können das jederzeit ändern, unseren inneren Kritiker zähmen.

Willkommen zu einer einzigartigen meditativen Erfahrung, die sowohl Ihren Schlaf als auch Ihr Selbstbewusstsein bereichert. Diese Meditation beginnt mit sanften, beruhigenden Übungen, die Sie in einen Zustand tiefer Entspannung führen, ideal, um den Tag hinter sich zu lassen und sich auf eine erholsame Nacht vorzubereiten. Während Sie sich in dieser ruhigen Atmosphäre entspannen, leiten wir Sie behutsam in eine Phase der Selbstreflexion und inneren Stärkung. Hier, in der Stille und Ruhe, beginnt der zentrale Teil unserer Meditation.

Kennen Sie den inneren Erwachsenen? Er ist der Teil von Ihnen, der bedingungslos auf Ihrer Seite ist, Sie schützt, nährt, Ihnen Freiraum zur Entfaltung gibt und gut für Sie sorgt. Die einfühlsamen Meditationen von Susanne Hühn führen Sie in Ihr Innerstes, wo Sie Ihrem gereiften Selbst begegnen. Mit dessen Kraft gelangen Sie zu wahrer Selbstbestimmung und innerer Freiheit und können jede Situation im Leben erfolgreich und souverän meistern.

Die Inhalte: 43 Minuten Hypnose zum Einschlafen, 5 Minuten Hypnose für den Alltag. Aufbau nach der JIPI Methode: J - Jetzt (bewusstes Abschalten und Fokussierung auf Entspannung im Jetzt), I - Ich will (Öffnung des Willens als Basis für den Erfolg), P - Positive Affirmationen (100% bejahende, positive Sätze), I - Ich Affirmationen (für eine größere Wirkung).

Heilsteine: Wie Sie die Kraft der Steine nutzen, um vielfältige Beschwerden auf sanfte und natürliche Art zu lindern. Edelsteine ziehen Sie mit ihrer Schönheit in den Bann? Malachit, Rosenquarz & Co. üben eine besondere Anziehung auf Sie aus? Sie möchten gerne wissen, wie Sie die Kraft der Steine gezielt nutzen können? Dann lassen Sie sich von diesem Buch in die Welt der Heilsteine einführen.

Das Leben läuft ganz anders und viel besser ab, wenn man ein sicheres Selbstwertgefühl hat! Psychologen sagen, dass, wenn Du perfekte liebevolle Eltern hast, die dir das Gefühl geben, einzigartig, wertvoll, geschätzt und geliebt zu sein - ein geringes Selbstwertgefühl kein Problem darstellen würde!

In einer Welt, die ständig in Bewegung ist und in der Anforderungen und Belastungen zunehmen, leiden viele Menschen unter stressbedingten Problemen. Der Druck, den eigenen Ansprüchen und denen der Gesellschaft gerecht zu werden, führt zu Dauerstress und physischen sowie psychischen Beschwerden. Lebensqualität und Wohlbefinden werden beeinträchtigt. Das muss nicht sein! Um dich auf deinem Weg zu mentaler Stärke, innerer Ruhe und Fokus zu unterstützen, haben wir eine Reihe von Audio Tools entwickelt.