Ergebnis für "Selbstbewusster werden" in Selbstwertgefühl

Selbstbewusst und charismatisch: Wie Sie systematisch ein kraftvolles Selbstbewusstsein aufbauen, weiterentwickeln und zu einem charismatischen Menschenmagneten werden.

Zweifeln Sie oft an sich und Ihren Fähigkeiten? Hadern Sie mit bestimmten Eigenschaften und leiden unter Perfektionismus? Möchten Sie bei Herausforderungen selbstbewusster bleiben und sich im Einklang mit Ihrer Persönlichkeit fühlen? Dann schnappen Sie sich dieses Hörbuch und verleihen Sie Ihrem Selbstbewusstsein einen Turbo-Booster! Wir alle haben Schwächen, machen Fehler und können bestimmte Dinge weniger gut als andere.

Mit mangelndem Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein haben viele zu kämpfen. Der größte Kritiker sitzt dabei oft in uns selbst. Er verurteilt uns manchmal für kleinste Fehler oder Schwächen ("wie kann man nur so blöd sein" usw.). Dieses Bild, das wir von uns selbst haben, ist nicht das wahre Bild, sondern das Bild, das frühe Bezugspersonen, in der Regel die Eltern, uns vermittelt haben. Negative Selbstbewertungen sind also das Resultat entsprechender "Eltern-Botschaften". Als Kinder glauben wir vorbehaltslos an die Richtigkeit solcher Bewertungen, wir haben ja keine andere Wahl.

Willkommen zu deinem ganz persönlichen Ratgeber zur Persönlichkeitsentwicklung! Vielleicht hast du bereits das Gefühl, dass du mehr aus deinem Potenzial herausholen möchtest. Oder du spürst den Wunsch, bestimmte Gewohnheiten zu verändern, mehr innere Stärke zu entwickeln und ein Leben zu führen, das wirklich zu dir passt. Genau hier setzt dieses Hörbuch an.

Sie leiden an mangelndem Selbstwertgefühl? Sie wollen Ihre negativen Gedankenspiralen loswerden und durch positive Denkmuster ersetzen? Möchten Sie sich selbst stärken und genau das auch ausstrahlen? Dann sollten Sie unbedingt dieses Hörbuch hören! Ein mangelnder Selbstwert kann unterschiedlichste Gründe haben. Egal, ob scheinbar angeboren oder durch Mobbing, eine schwierige Kindheit oder andere Gründe - Es ist nie zu spät! Finden Sie den Auslöser und trainieren Sie mit der richtigen Strategie Ihre Selbstachtung.

Sind Sie ein eher schüchterner und introvertierter Mensch und möchten Ihr Selbstbewusstsein stärken? Wollen Sie andere mit Ihrer sympathischen und selbstsicheren Ausstrahlung beeindrucken und so beliebter werden? Würden Sie gerne überzeugender wirken und Ihren Willen immer und überall mühelos durchsetzen können? Dann ist dieses Buch wie für Sie gemacht! In diesem Ratgeber lernen Sie die smartesten und effektivsten Methoden, mit denen Sie Ihr Selbstvertrauen auf ein nie dagewesenes Level katapultieren und zu einem selbstsicheren und einflussreichen Charakter werden, der immer bekommt, was er will.

Was machen selbstbewusste Menschen anders als andere? Warum trauen sich manche fast alles zu, andere jedoch wenig bis nahezu gar nichts? Warum sieht man selbstbewussten Menschen an, dass sie ein hohes Maß an Selbstvertrauen haben? Und vor allem: Wie gelingt es uns und wie lange dauert es, selbstbewusster zu werden? Das Hörbuch gewährt dem Hörer einen verständlichen Blick hinter die Kulissen von Selbstbewusstsein und kommt dabei ohne psychologisches Kauderwelsch aus.

Selbstvertrauen ist nicht nur ein Gefühl, es ist eine Lebenseinstellung. Egal, womit wir konfrontiert sind – ob wir mit Selbstzweifeln kämpfen, eine schwierige Lebensphase meistern oder zu unserem stärksten Selbst heranwachsen wollen – Roxie Nafousi hat einen Plan. In diesem brandneuen Leitfaden zeigt die weltweit anerkannte Expertin für Selbstentwicklung, wir wir unser Selbstvertrauen, das ureigene Bild von uns selbst, wie einen Muskel aufbauen können.

Wie Sie sich schnell und mühelos ein umfassendes Allgemeinwissen aufbauen und sofort selbstbewusster in Gesprächen werden - für privaten und beruflichen Erfolg! Fühlen Sie sich in Gesprächsrunden oft unwohl, da Sie wegen mangelnden Wissens nicht richtig mitreden können? Empfinden Sie Unsicherheit, wenn Sie nach Ihrer Meinung zu einem Thema gefragt werden, von dem Sie nicht einmal etwas mitbekommen haben? Fällt es Ihnen schwer, sich neu gelernte Dinge dauerhaft zu merken?

Selbstwert, ist die Bewertung des Bildes von sich selbst und damit eine grundlegende Einstellung gegenüber sich selbst. Hoher Selbstwert steht in Zusammenhang mit Wohlbefinden und psychischer Gesundheit. So lassen sich psychische Störungen und negative Denkmuster fast immer auf ein zu geringes Selbstwertgefühl zurückführen. Ein Mangel an Selbstwert führt zu Abhängigkeit, übermäßigem Konsum, übertriebene Selbstkritik und unglücklichen Beziehungen. Die Mehrzahl der Bevölkerung hat ein zu geringes Selbstwertgefühl, spricht aber nicht darüber. Die gute Nachricht ist.

Fühlst du dich oft unsicher, traust dich nicht, deine Meinung zu sagen oder den nächsten Schritt zu wagen? Bleibst du in deiner Komfortzone, obwohl du tief in dir spürst, dass mehr in dir steckt? Dann ist dieses Buch dein persönlicher Mutmacher – ehrlich, motivierend und vollgepackt mit Impulsen, Übungen und Strategien, um endlich für dich selbst einzustehen und ein erfüllteres Leben zu führen.

Es ist kein gewöhnlicher Ratgeber, der irgendwelche Tipps zusammenfasst, die Sie auch von ChatGPT bekommen. Es ist im wahrsten Sinne des Wortes ein Leitfaden zur persönlichen Selbsterkenntnis. Dieses Buch gibt Ihnen die Werkzeuge, um die Antworten dort zu finden, wo sie bereits existieren: in Ihnen. Selbstbewusstsein ist nicht etwas, das man sich „antrainiert". Es ist etwas, das man entdeckt, entwickelt und entfaltet – durch Selbstreflexion, ehrliche Auseinandersetzung und bewährte, psychologisch fundierte Strategien.

Selbstsicher auftreten und sich selbstsicher vor anderen behaupten, das wünscht sich wohl jeder. Dennoch fühlt sich die Mehrheit der Menschen oft unsicher. Das liegt an vergangenen Erfahrungen, an mangelndem Selbstvertrauen und unnötigen Vergleichen. Wir unterschätzen uns häufig selbst. Da dieses Problem im Unterbewusstsein verwurzelt ist, kann die Hypnose hier helfen. Durch Wiederholungen und dem Verinnerlichen der Suggestionen, steigt nach und nach die Selbstsicherheit.

"Ich bin nicht gut genug. Ich bin zu dick. Ich bin hässlich. Ich schaffe das nicht. Ich bin dumm. Ich bin faul. Ich bin peinlich. Niemand darf merken, dass ich so fühle, ich darf so nicht fühlen, ich muss anders sein. Ich schäme mich." Eine negative Stimme in uns schafft es immer wieder, unser Selbstvertrauen und Selbstwertgefühl zu torpedieren und uns mit dem Gefühl der Minderwertigkeit und Unzulänglichkeit zurückzulassen. Diese innere Stimme ist dafür verantwortlich, dass wir mit anderen Menschen nicht klarkommen und oftmals verzweifelt und unglücklich sind.

Wer hat sich das nicht schon einmal gewünscht? Ein stabiles und gesundes Selbstwertgefühl, ein kraftvolles, motiviertes ICH. Menschen, die über ein starkes Selbst verfügen, haben eine gute Meinung von sich, sind optimistisch und befinden sich mit ihren Mitmenschen auf Augenhöhe. Der Selbstwert bestimmt unser Lebensgefühl, unsere Beziehungen sowie unsere seelische und körperliche Gesundheit.

Deine Identität, die du bisher hast, hat zu dem Leben geführt, welches du jetzt gerade führst—auch, wenn du das bewusst nicht wolltest. Damit du ein genussvolles Leben nach deinen Vorstellungen aufbauen kannst, darfst du dir selbst eine neue Identität erschaffen. Selbst, wenn dein Kopf sich aktuell wie ein unüberwindbares Schlachtfeld voller Zweifel, Unsicherheiten und Ängste anfühlt, welches dich innerlich zerreißt. Hier kommt Identity Change von Experte und Autor Tim Wunderlich ins Spiel.

Selbstliebe - Das neue Hörbuch von Bestseller Autorin Victoria Lakefield! Wie Sie lernen sich selbst zu lieben und damit auch auf andere attraktiver wirken! Lieben und schätzen Sie sich selbst oder müssen Sie noch daran arbeiten? Möchten Sie Ihr Selbstbewusstsein und Ihr Selbstwertgefühl steigern? Wollen Sie innere Blockaden lösen oder auch Depressionen ein für alle Mal loswerden? Dann ist dieses Hörbuch genau der richtige Weg zu Ihrem persönlichen Glück! Sicher kennen Sie diese Tage, an denen Sie mit sich und der Welt vollkommen unzufrieden sind!

"Ich fühle oft eine innere Leere." "Ich habe das Gefühl, nicht liebenswert zu sein." "Andere sind besser als ich." Vielleicht ergeht es Ihnen ähnlich: Menschen, die sich selbst nicht (genug) lieben, neigen dazu, sich klein zu machen und eigene Bedürfnisse unten anzustellen. Das ist fatal, denn es hat einen entscheidenden Einfluss auf den persönlichen wie beruflichen Erfolg. Die gute Nachricht ist: Eine schwach ausgeprägte Selbstliebe lässt sich ganz einfach und Schritt für Schritt stärken. Ändern Sie Ihr Dilemma und lernen Sie, sich wertzuschätzen und zu achten.

Mit einem gestärkten SELBSTBEWUSSTSEIN zu mehr ERFOLG, GLÜCK und SELBSTBESTIMMUNG Selbstbewusstsein ist ein ermächtigendes Gefühl. Es verhilft uns nicht nur zu mehr Erfolg, sondern vor allem auch zu einem glücklichen, gelassenen und selbstbestimmten Leben.

Stell dir vor, du wachst morgens auf und bist viel glücklicher als je zuvor. Nichts ist mehr so, wie es einmal war. Das Leben erscheint dir als ein unendliches Geschenk. Der alte Ballast, dunkle Gedanken und die Schwere des Alltags sind plötzlich von dir abgefallen.