Ergebnis für "Rune" in Gesundheit & Wellness
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Eat And Run
- My Unlikely Journey to Ultramarathon Greatness
- Von: Scott Jurek, Steve Friedman
- Gesprochen von: Scott Jurek
- Spieldauer: 8 Std. und 21 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt76
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Sprecher69
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Geschichte70
The New York Times bestseller Eat and Run is ""the inspiring story of an inspired man. Scott Jurek's phenomenal success as an ultra-marathoner demonstrates that meat and other animal foods are not necessary for optimum health, strength, and endurance.""—Andrew Weil, #1 New York Times...
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How to run, what to eat and a lot more
- Von Vitalii Kravets Am hilfreichsten 07.01.2025
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Eat And Run
- My Unlikely Journey to Ultramarathon Greatness
- Gesprochen von: Scott Jurek
- Spieldauer: 8 Std. und 21 Min.
- Erscheinungsdatum: 18.03.2020
- Sprache: Englisch
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Born to Run 2
- The Ultimate Training Guide
- Von: Christopher McDougall, Eric Orton
- Gesprochen von: Mark Arnold
- Spieldauer: 9 Std. und 28 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt5
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Sprecher5
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Geschichte5
From the best-selling author and renowned coach duo from Born to Run, a practical guide to running for everyone from amateurs to seasoned runners, about how to eat, race, and train like the world's best Whether you're ramping up for a race or recuperating from an injury, Born to Run 2 is a...
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A must for every long distance runner! Great book anyway;)
- Von Amazon Kunde Am hilfreichsten 30.01.2023
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Born to Run 2
- The Ultimate Training Guide
- Gesprochen von: Mark Arnold
- Spieldauer: 9 Std. und 28 Min.
- Erscheinungsdatum: 06.12.2022
- Sprache: Englisch
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What Made Maddy Run
- The Secret Struggles and Tragic Death of an All-American Teen
- Von: Kate Fagan
- Gesprochen von: Kate Fagan
- Spieldauer: 7 Std. und 36 Min.
- Ungekürztes
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The heartbreaking story of college athlete Madison Holleran, whose life and death by suicide reveal the struggle of young people suffering from mental illness today in this #1 New York Times Sports and Fitness bestseller. If you scrolled through the Instagram feed of 19-year-old Maddy Holleran...
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What Made Maddy Run
- The Secret Struggles and Tragic Death of an All-American Teen
- Gesprochen von: Kate Fagan
- Spieldauer: 7 Std. und 36 Min.
- Erscheinungsdatum: 01.08.2017
- Sprache: Englisch
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Let Your Mind Run
- A Memoir of Thinking My Way to Victory
- Von: Deena Kastor, Michelle Hamilton
- Gesprochen von: Deena Kastor
- Spieldauer: 9 Std. und 2 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt19
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Geschichte18
NEW YORK TIMES BESTSELLER “Deena Kastor is one of the greatest bodies in distance running, but this book captures what is so groundbreaking about her mind.”—Alexi Pappas, Olympian, writer, and filmmaker “Inspiring, fascinating, and insightful. Practical for anyone trying to overcome...
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Zum Umdenken und mit viel Liebe
- Von Marie Am hilfreichsten 17.02.2025
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Let Your Mind Run
- A Memoir of Thinking My Way to Victory
- Gesprochen von: Deena Kastor
- Spieldauer: 9 Std. und 2 Min.
- Erscheinungsdatum: 10.04.2018
- Sprache: Englisch
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Run Like a Pro (Even If You're Slow)
- Elite Tools and Tips for Runners at Every Level
- Von: Matt Fitzgerald, Ben Rosario
- Gesprochen von: Ryan Lee Dunlap, Chris Berger
- Spieldauer: 8 Std. und 4 Min.
- Ungekürztes
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Cutting-edge advice on how to achieve your personal best, for everyone from casual runners to ultramarathoners. In 80/20 Running, respected running and fitness expert Matt Fitzgerald introduced his revolutionary training program and explained why doing 80 percent of runs at a lower intensity and...
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Great book!
- Von Anonym Am hilfreichsten 22.04.2022
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Run Like a Pro (Even If You're Slow)
- Elite Tools and Tips for Runners at Every Level
- Gesprochen von: Ryan Lee Dunlap, Chris Berger
- Spieldauer: 8 Std. und 4 Min.
- Erscheinungsdatum: 01.03.2022
- Sprache: Englisch
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I Can Run A Marathon
- Von: Virgin Radio
- Originalaufnahme
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Running the London Marathon is a dream that many of us have but never actually achieve.In a year of record entries, Virgin Radio UK’s Emma B has got herself a place in the 2026 event, and this series follows her journey to the start line - not as an elite athlete, but as a woman dealing with everything midlife throws at you! It’s a podcast about running, yes… but more than that, it’s about choosing to say yes to yourself.Across the series, Emma is joined by inspiring guests from runners and coaches to experts and everyday stars, who share their wisdom about what it really takes to ...
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How to Run a Marathon: The Go-to Guide for Anyone and Everyone
- The Go-to Guide for Anyone and Everyone
- Von: Vassos Alexander
- Gesprochen von: Sarah Ovens, Richard Trinder
- Spieldauer: 6 Std. und 42 Min.
- Ungekürztes
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Ever been tempted to try a marathon? Maybe you’ve just started running, perhaps you’re gaining confidence, or are you already well on your way to conquering the iconic distance? Whatever stage you’re at on your journey, join marathon man Vassos Alexander as he shows us why we shouldn’t...
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How to Run a Marathon: The Go-to Guide for Anyone and Everyone
- The Go-to Guide for Anyone and Everyone
- Gesprochen von: Sarah Ovens, Richard Trinder
- Spieldauer: 6 Std. und 42 Min.
- Erscheinungsdatum: 07.01.2021
- Sprache: Englisch
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Shut Up and Run
- How to Get Up, Lace Up, and Sweat with Swagger
- Von: Robin Arzon
- Gesprochen von: Robin Arzon
- Spieldauer: 3 Std. und 29 Min.
- Ungekürztes
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Ultramarathoner, running coach, VP/Head Instructor at Peloton and Founder of Swagger Society, Robin Arzón, teaches you to “shut up and run” in her inspirational and interactive fitness guide/journal—now with a brand-new introduction by the author. For Robin Arzón, running isn’t just a...
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Shut Up and Run
- How to Get Up, Lace Up, and Sweat with Swagger
- Gesprochen von: Robin Arzon
- Spieldauer: 3 Std. und 29 Min.
- Erscheinungsdatum: 30.07.2024
- Sprache: Englisch
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Run Smarter
- Evidence-Based Guidance and Expert Opinions to Help You Survive & Thrive as a Runner
- Von: Brodie Sharpe
- Gesprochen von: Brodie Sharpe
- Spieldauer: 12 Std. und 53 Min.
- Ungekürztes
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Despite what you may have been told, the primary cause behind running-related injuries is not from heel striking, poor flexibility, over-pronation, or any other biomechanical variations. Instead, training errors are the primary cause. If you can invest your time to learn about healthy training habits and develop key injury insights, you’ll give yourself a massive training advantage. Learn how to run smarter with science and with expert opinions, because failing to learn these principles can hinder your full running potential.
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Run Smarter
- Evidence-Based Guidance and Expert Opinions to Help You Survive & Thrive as a Runner
- Gesprochen von: Brodie Sharpe
- Spieldauer: 12 Std. und 53 Min.
- Erscheinungsdatum: 23.09.2022
- Sprache: Englisch
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She Runs Ultras
- Von: Meghan Gould
- Originalaufnahme
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She Runs Ultras is about (yup, you guessed it) running ultras. Lots of other running podcasts out there are full of gear & race reviews and interviews with the experts telling unrelatable stories about their record breaking times and super human feats. Now…don’t get me wrong, I’ve learned some great stuff from those podcasts...But what about those of us that aren’t getting paid to do this?Those of us that are mid to back of the pack runners?And those of us that have never won a damn thing? What was out there for us? Yeah, I couldn’t find it - so I decided to make it! And it just so ...
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Reborn on the Run
- My Journey from Addiction to Ultramarathons
- Von: Catra Corbett, Dan England
- Gesprochen von: Allyson Ryan
- Spieldauer: 7 Std. und 33 Min.
- Ungekürztes
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Aside from her rock star looks, Catra Corbett is a standout in the running world on her accomplishments alone. And, unbelievably, she's also a former meth addict. After two years of addiction, Catra is busted while selling, and a night in jail is enough to set her straight. She gives up drugs and moves back home with her mother, abandoning her friends, her boyfriend, and the lifestyle that she came to depend on. Her only clean friend pushes her to train for a 10K with him, and surprisingly, she likes it and decides to run her first marathon after that.
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Okay
- Von Maia Am hilfreichsten 13.07.2023
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Reborn on the Run
- My Journey from Addiction to Ultramarathons
- Gesprochen von: Allyson Ryan
- Spieldauer: 7 Std. und 33 Min.
- Erscheinungsdatum: 20.11.2018
- Sprache: Englisch
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Run to the Finish
- The Everyday Runner's Guide to Avoiding Injury, Ignoring the Clock, and Loving the Run
- Von: Amanda Brooks
- Gesprochen von: Dana Dae
- Spieldauer: 7 Std. und 11 Min.
- Ungekürztes
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Inspiration and practical tips for runners who prioritize enjoyment over pace and embrace their place as an "average" runner In her first book, popular runner blogger Amanda Brooks lays out the path to finding greater fulfillment in running for those who consider themselves "middle of the pack...
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Run to the Finish
- The Everyday Runner's Guide to Avoiding Injury, Ignoring the Clock, and Loving the Run
- Gesprochen von: Dana Dae
- Spieldauer: 7 Std. und 11 Min.
- Erscheinungsdatum: 03.03.2020
- Sprache: Englisch
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Ready to Run
- Unlocking Your Potential to Run Naturally
- Von: Kelly Starrett
- Gesprochen von: Chris Derochie
- Spieldauer: 5 Std. und 24 Min.
- Ungekürztes
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Push the reset button to unleash your body’s power and endurance for running naturally. If you’re like 80 percent of runners, an injury is going to force you to stop your running routine at some point this year, and the demands of daily life only add to the wear and tear on your body. Life in the modern world has trashed and undercut dedicated runners’ ability to transform their running. The harsh effects of too much sitting and too much time wearing the wrong shoes has left us shackled to lower back problems, chronic knee injuries, and debilitating foot pain.
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Ready to Run
- Unlocking Your Potential to Run Naturally
- Gesprochen von: Chris Derochie
- Spieldauer: 5 Std. und 24 Min.
- Erscheinungsdatum: 04.06.2024
- Sprache: Englisch
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Run for Your Life
- How to Run, Walk, and Move Without Pain or Injury and Achieve a Sense of Well-Being and Joy
- Von: Mark Cucuzzella MD
- Gesprochen von: Mark Cucuzzella MD
- Spieldauer: 8 Std. und 31 Min.
- Ungekürztes
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Geschichte3
The first running book by a leading pioneering running doctor and athlete, creator of the Air Force's Efficient Running program--the result of more than three decades of study, practice, and science that shows us in clearly illustrated and accessible text how easy it is to run efficiently and...
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Great book about running, being healthy and preforming your best
- Von matthew larsen Am hilfreichsten 09.07.2023
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Run for Your Life
- How to Run, Walk, and Move Without Pain or Injury and Achieve a Sense of Well-Being and Joy
- Gesprochen von: Mark Cucuzzella MD
- Spieldauer: 8 Std. und 31 Min.
- Erscheinungsdatum: 18.09.2018
- Sprache: Englisch
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Run, Swim, Throw, Cheat
- The Science Behind Drugs in Sport
- Von: Chris Cooper
- Gesprochen von: Kieran Phoenix
- Spieldauer: 10 Std. und 13 Min.
- Ungekürztes
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Geschichte2
Drugs in sport are big news and the use of performance-enhancing drugs in sport is common. Here, Chris Cooper, a top biochemist at the University of Essex, looks at the science behind drugs in sport. Using the performance of top athletes, Cooper begins by outlining the limits of human performance. Showing the basic problems of human biochemistry, physiology, and anatomy, he looks at what stops us running faster, throwing longer, or jumping higher. Using these evidence-based arguments he shows what the body can, and cannot, do.
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Good content, terrible narration
- Von Inga Am hilfreichsten 25.12.2023
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Run, Swim, Throw, Cheat
- The Science Behind Drugs in Sport
- Gesprochen von: Kieran Phoenix
- Spieldauer: 10 Std. und 13 Min.
- Erscheinungsdatum: 06.05.2013
- Sprache: Englisch
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Run Forever
- Your Complete Guide to Healthy Lifetime Running
- Von: Amby Burfoot
- Gesprochen von: Chris Ciulla
- Spieldauer: 6 Std. und 28 Min.
- Ungekürztes
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In Run Forever, Boston Marathon winner and former Runner's World editor-in-chief Amby Burfoot shares practical advice and wisdom on how to run with greater joy and health for an entire lifetime. Everyone learns how to run at an early age. It's naturally wired into your body. Yet in recent years...
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Run Forever
- Your Complete Guide to Healthy Lifetime Running
- Gesprochen von: Chris Ciulla
- Spieldauer: 6 Std. und 28 Min.
- Erscheinungsdatum: 27.03.2018
- Sprache: Englisch
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Nacidos para correr [Born to Run]
- La historia de una tribu oculta, un grupo de superatletas y la mayor carrera de la historia [The story of a hidden tribe , a group of super athletes and the greatest race ever]
- Von: Christopher McDougall, Diego Salazar
- Gesprochen von: Humberto Solórzano
- Spieldauer: 12 Std. und 5 Min.
- Ungekürztes
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Un relato fascinante que no solo conquistará tu mente sino que también inspirará tu cuerpo cuando descubras que el secreto de la felicidad está a tus pies y que todos hemos nacido para correr. Repleto de personajes inolvidables, increíbles hazañas atléticas y ciencia de vanguardia, Nacidos para correr es una aventura épica que comienza con la simple pregunta: ¿por qué me duele el pie?
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Nacidos para correr [Born to Run]
- La historia de una tribu oculta, un grupo de superatletas y la mayor carrera de la historia [The story of a hidden tribe , a group of super athletes and the greatest race ever]
- Gesprochen von: Humberto Solórzano
- Spieldauer: 12 Std. und 5 Min.
- Erscheinungsdatum: 29.03.2016
- Sprache: Spanisch
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Mindful Ultramarathon Running
- Train to Run Longer, Stronger and Faster with Less Effort
- Von: Michael D'Aulerio
- Gesprochen von: Frank Gerard
- Spieldauer: 4 Std. und 3 Min.
- Ungekürztes
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Millions of us run every day, whether it’s to catch a bus, a relaxing fun run around a park, or a longer distance like a 10k or marathon. Only a small few take on ultramarathon running - distances that usually start at around 50 km and can be very much longer. Whether you are someone who is thinking about taking up this sport, or you are already doing it and want to add an alternative and less stressful tactic to your training regime, then this is the book you should be listening to now.
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Mindful Ultramarathon Running
- Train to Run Longer, Stronger and Faster with Less Effort
- Gesprochen von: Frank Gerard
- Spieldauer: 4 Std. und 3 Min.
- Erscheinungsdatum: 24.09.2020
- Sprache: Englisch
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Slow AF Run Club
- The Ultimate Guide for Anyone Who Wants to Run
- Von: Martinus Evans
- Gesprochen von: Martinus Evans
- Spieldauer: 5 Std. und 55 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt1
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Sprecher1
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Geschichte1
A practical guide and a celebration of running for runners of all sizes and athletic ability, from the founder of the Slow AF Run Club. Ten years ago, Martinus Evans got some stern advice from his doctor: “Lose weight or die.” First defensive, but then defiant, Evans vowed that day to run a...
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Highly recommended!
- Von Mi Ca Am hilfreichsten 13.06.2023
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Slow AF Run Club
- The Ultimate Guide for Anyone Who Wants to Run
- Gesprochen von: Martinus Evans
- Spieldauer: 5 Std. und 55 Min.
- Erscheinungsdatum: 06.06.2023
- Sprache: Englisch
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Hauntings: Dispelling the Ghosts Who Run Our Lives
- Von: James Hollis PhD
- Gesprochen von: James Conlan
- Spieldauer: 6 Std. und 3 Min.
- Ungekürztes
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In Hauntings, James Hollis considers how we are all governed by the presence of invisible forms - spirits, ghosts, ancestral and parental influences, inner voices, dreams, impulses, untold stories, complexes, synchronicities, and mysteries - that move through us through history. He offers a way to understand them psychologically, examining the persistence of the past in influencing our present, conscious lives and noting that engagement with mystery is what life asks of each of us. From such engagements, a deeper, more thoughtful, more considered life may come.
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Hauntings: Dispelling the Ghosts Who Run Our Lives
- Gesprochen von: James Conlan
- Spieldauer: 6 Std. und 3 Min.
- Erscheinungsdatum: 24.10.2018
- Sprache: Englisch
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