Ergebnis für "Power durch Pause Stress stoppen, richtig abschalten, kraftvoll neu starten" in Wissenschaft
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Stress-Proof
- Von: Mithu Storoni
- Gesprochen von: Katharine McEwan
- Spieldauer: 6 Std. und 15 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt3.5 out of 5 stars 2
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Sprecher4 out of 5 stars 1
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Geschichte3 out of 5 stars 1
When's the best time to exercise - and how much is too much? Which foods fortify the brain, and which do the opposite? How can we use music, movement and motivation to boost our rational brain and keep our cool no matter what life throws our way? This practical and groundbreaking guide reveals seven paths to fighting the effects of stress to strengthen our natural defences so that our minds remain sharp, and our bodies resilient, no matter the circumstances.
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Stress-Proof
- Gesprochen von: Katharine McEwan
- Spieldauer: 6 Std. und 15 Min.
- Erscheinungsdatum: 10.01.2019
- Sprache: Englisch
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