Ergebnis für "Play" in Diäten, Ernährung & gesunde Ernährung
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The Players' Plate
- An Unorthodox Guide to Sports Nutrition
- Von: Emily Cole
- Gesprochen von: Emily Cole
- Spieldauer: 4 Std. und 38 Min.
- Ungekürztes
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Salt is bad for you. It’s impossible to drink too much water. Right? Wrong. Very wrong. These are a couple of the many intricacies of sports nutrition that are less commonly known but can be life altering. Duke All - American track and field athlete Emily Cole learned this the hard way. In The Players’ Plate, Emily helps fellow athletes realize just how different their nutritional needs are from the general public and equips them with tools to find their optimal fueling plan.
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The Players' Plate
- An Unorthodox Guide to Sports Nutrition
- Gesprochen von: Emily Cole
- Spieldauer: 4 Std. und 38 Min.
- Erscheinungsdatum: 02.11.2024
- Sprache: Englisch
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The Wellness Game-Changer
- Your Play-by-Play Guide to Gut Health Simplified for Everyone
- Von: C. A. Bridges
- Gesprochen von: Rebekah Amber Clark
- Spieldauer: 4 Std. und 4 Min.
- Ungekürztes
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Do you feel like a prisoner in your own body? This book will teach you how to reclaim your health and wellness with a game-changing approach to gut health--even if past attempts have let you down! Are you sick and tired of being sick and tired? Are you struggling with stubborn weight, persistent digestive issues, or the constant cloud of stress and anxiety? Do you wish there was a clear path to reclaiming your physical and mental well-being? If so, you're not alone.
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The Wellness Game-Changer
- Your Play-by-Play Guide to Gut Health Simplified for Everyone
- Gesprochen von: Rebekah Amber Clark
- Spieldauer: 4 Std. und 4 Min.
- Erscheinungsdatum: 25.04.2025
- Sprache: Englisch
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Menopause?
- Hit Play Not Pause!
- Von: Grace Rose
- Gesprochen von: Colleen Arnold
- Spieldauer: 4 Std. und 2 Min.
- Ungekürztes
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Hot flashes, loss of libido, and weight gain getting you down? You’re not alone. Millions of women around the world experience the unfortunate symptoms of what I jokingly refer to as puberty: round two—minus the teenage angst and obligatory nose rings. Join the club! Seriously, you don’t have a choice here. And congratulations! You are now the proud owner of a new body that needs to be nurtured and accepted into your life just as you nurtured and accepted that angsty, emotional teen version of you.
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Menopause?
- Hit Play Not Pause!
- Gesprochen von: Colleen Arnold
- Spieldauer: 4 Std. und 2 Min.
- Erscheinungsdatum: 17.11.2023
- Sprache: Englisch
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Ditching the Dad Bod
- Metabolism for Middle-Aged Men
- Von: Joseph Globe
- Gesprochen von: Joe Kelley
- Spieldauer: 2 Std. und 9 Min.
- Ungekürztes
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In this comprehensive book, middle-aged men will find everything they need to take control of their metabolism, improve their health, and thrive in a new phase of life. Combining the latest science, practical strategies, and personal anecdotes, this guide is designed to help listeners navigate the unique metabolic challenges that come with age. Take charge of your health—one meal, one workout, and one step at a time.
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Ditching the Dad Bod
- Metabolism for Middle-Aged Men
- Gesprochen von: Joe Kelley
- Spieldauer: 2 Std. und 9 Min.
- Erscheinungsdatum: 30.12.2024
- Sprache: Englisch
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