Ergebnis für "One Moment in Time" in Seelische & Geistige Gesundheit
-
-
In This Moment
- Five Steps to Transcending Stress Using Mindfulness and Neuroscience
- Von: Kirk D. Strosahl PhD, Patricia J. Robinson PhD
- Gesprochen von: Daniel Henning
- Spieldauer: 7 Std. und 4 Min.
- Ungekürztes
-
Gesamt1
-
Sprecher0
-
Geschichte0
In This Moment will show you how to find a sense of calm and serenity using a breakthrough, evidence-based program grounded in mindfulness and neuroscience. Imagine feeling stressed and being able to work through it by paying attention to your thoughts and feelings, moment by moment, no matter where you are or what you're doing. It's not as difficult as it sounds!
Reinhören -
In This Moment
- Five Steps to Transcending Stress Using Mindfulness and Neuroscience
- Gesprochen von: Daniel Henning
- Spieldauer: 7 Std. und 4 Min.
- Erscheinungsdatum: 28.04.2020
- Sprache: Englisch
Artikel konnten nicht hinzugefügt werden
Leider können wir den Artikel nicht hinzufügen, da Ihr Warenkorb bereits seine Kapazität erreicht hat.Der Titel konnte nicht zum Warenkorb hinzugefügt werden.
Bitte versuchen Sie es später noch einmalDer Titel konnte nicht zum Merkzettel hinzugefügt werden.
Bitte versuchen Sie es später noch einmal„Von Wunschzettel entfernen“ fehlgeschlagen.
Bitte versuchen Sie es später noch einmal„Podcast folgen“ fehlgeschlagen
„Podcast nicht mehr folgen“ fehlgeschlagen
14,73 € oder kostenlos mit einem Probeabo. Verlängert sich automatisch für 6,99 €/Monat nach Ablauf des Probeabos. Bedingungen gelten.
-
-
-
Internal Time
- Chronotypes, Social Jet Lag, and Why You're So Tired
- Von: Till Roenneberg
- Gesprochen von: Grover Gardner
- Spieldauer: 7 Std. und 9 Min.
- Ungekürztes
-
Gesamt7
-
Sprecher4
-
Geschichte4
Early birds and night owls are born, not made. Sleep patterns are the most obvious manifestation of the highly individualized biological clocks we inherit, but these clocks also regulate bodily functions from digestion to hormone levels to cognition. By understanding and respecting our internal time, we can live better.
-
-
Great insight into how our body ticks
- Von Mat Am hilfreichsten 01.06.2018
Reinhören -
Internal Time
- Chronotypes, Social Jet Lag, and Why You're So Tired
- Gesprochen von: Grover Gardner
- Spieldauer: 7 Std. und 9 Min.
- Erscheinungsdatum: 06.02.2013
- Sprache: Englisch
Artikel konnten nicht hinzugefügt werden
Leider können wir den Artikel nicht hinzufügen, da Ihr Warenkorb bereits seine Kapazität erreicht hat.Der Titel konnte nicht zum Warenkorb hinzugefügt werden.
Bitte versuchen Sie es später noch einmalDer Titel konnte nicht zum Merkzettel hinzugefügt werden.
Bitte versuchen Sie es später noch einmal„Von Wunschzettel entfernen“ fehlgeschlagen.
Bitte versuchen Sie es später noch einmal„Podcast folgen“ fehlgeschlagen
„Podcast nicht mehr folgen“ fehlgeschlagen
16,83 € oder kostenlos mit einem Probeabo. Verlängert sich automatisch für 6,99 €/Monat nach Ablauf des Probeabos. Bedingungen gelten.
-