Ergebnis für "One Moment in Time" in Seelische & Geistige Gesundheit
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Internal Time
- Chronotypes, Social Jet Lag, and Why You're So Tired
- Von: Till Roenneberg
- Gesprochen von: Grover Gardner
- Spieldauer: 7 Std. und 9 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt7
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Sprecher4
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Geschichte4
Early birds and night owls are born, not made. Sleep patterns are the most obvious manifestation of the highly individualized biological clocks we inherit, but these clocks also regulate bodily functions from digestion to hormone levels to cognition. By understanding and respecting our internal time, we can live better.
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Great insight into how our body ticks
- Von Mat Am hilfreichsten 01.06.2018
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Internal Time
- Chronotypes, Social Jet Lag, and Why You're So Tired
- Gesprochen von: Grover Gardner
- Spieldauer: 7 Std. und 9 Min.
- Erscheinungsdatum: 06.02.2013
- Sprache: Englisch
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One Breath at a Time
- Buddhism and the Twelve Steps
- Von: Kevin Griffin
- Gesprochen von: Kevin Griffin
- Spieldauer: 10 Std. und 45 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt3
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Sprecher2
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Geschichte2
One Breath at a Time: Buddhism and the Twelve Steps has established itself as a classic, a bellwether of the most significant recovery movement of the 21st century, combining Buddhist mindfulness practices with a 12-step recovery program.
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One Breath at a Time
- Buddhism and the Twelve Steps
- Gesprochen von: Kevin Griffin
- Spieldauer: 10 Std. und 45 Min.
- Erscheinungsdatum: 29.08.2017
- Sprache: Englisch
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