Ergebnis für "Mindfulness Meditation for Deep Sleep" in Emotionen & Gefühle
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10 Guided Meditations & 11,000 Positive Affirmations for Anxiety, Confidence, Deep Sleep & Self Healing
- Daily Mindfulness for Love, Insomnia, Overthinking, Stress Relief & Abundance
- Von: M MacDonald BSc Dip CBT
- Gesprochen von: Erica Helverson, JDX Springfield
- Spieldauer: 22 Std. und 26 Min.
- Ungekürztes
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Detailed book with 10 guided meditations and 11,000 positive affirmations 10 meditations on topics like breathing stillness, compassionate conversation & crafting your joyful reality, plus11,000 positive affirmations on 22 subject areas such as confidence, joy, self esteem, success & love.
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10 Guided Meditations & 11,000 Positive Affirmations for Anxiety, Confidence, Deep Sleep & Self Healing
- Daily Mindfulness for Love, Insomnia, Overthinking, Stress Relief & Abundance
- Gesprochen von: Erica Helverson, JDX Springfield
- Spieldauer: 22 Std. und 26 Min.
- Erscheinungsdatum: 14.10.2024
- Sprache: Englisch
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Regulärer Preis: 30,95 €
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Mindfulness Meditation for Anxiety
- The Complete Guide to Help You Fight Anxiety and Depression, Overcome Panic Attacks, Have a Deep Sleep and Reduce Stress in Your Daily Life
- Von: Olivia Stones
- Gesprochen von: Carolynne Henry
- Spieldauer: 13 Std. und 38 Min.
- Ungekürztes
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Discover how you can gain absolute control of your mind and body through meditation and mindfulness. Feeling anxious, depressed, or stressed out? Even a simple three-minute meditation has the power to energize you and keep anxiety at bay. Meditation helps you to relieve stress, heal the body and harmonize the mind, body, and emotions. In short, it's a key skill for managing your mental health. This practical, beginner-friendly audiobook will help you cope with anxiety and stress by cultivating meditiation and mindfulness.
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Mindfulness Meditation for Anxiety
- The Complete Guide to Help You Fight Anxiety and Depression, Overcome Panic Attacks, Have a Deep Sleep and Reduce Stress in Your Daily Life
- Gesprochen von: Carolynne Henry
- Spieldauer: 13 Std. und 38 Min.
- Erscheinungsdatum: 09.09.2020
- Sprache: Englisch
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Regulärer Preis: 25,95 €
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