Ergebnis für "Mein Weg zu dir" in Gesundheit & Wellness

Nein sagen lernen. Der "kürzeste Ratgeber der Welt" zum Thema "Grenzen setzen": Bewusstseinscoach und Bestseller-Autor Joseph Nguyen zeigt in diesem kurzweiligen Hörbuch, wie wir anderen liebevoll und angemessen Grenzen setzen. Dabei helfen einfache Kontemplationen, Reflexions- und Schreibübungen Dabei helfen einfache Übungen, Kontemplationen und ein Vier-Schritte-Übungsset zum Umgang mit negativen Emotionen. Mit positiver Psychologie zu mehr Raum für inneres Wachstum. In unserer hektischen Welt gehen wir schnell zu viele Verpflichtungen ein.

Jetzt endlich auch als Hörbuch! Dies ist das Hörbuch für alle, die endlich loslassen und neu anfangen wollen. Die Vergangenheit loslassen, inneren Frieden finden und glücklich in ein neues Leben starten. Was fast zu schön klingt, um wahr zu sein, ist vollkommen machbar. Dieses Hörbuch ist Seelenbalsam für alle, die gelitten haben und sich danach sehnen, ein glückliches Leben zu führen, in dem die Schmerzen vergangener Tage keine Rolle mehr spielen.

„Dein Weg ist mein Ziel“ ist der Podcast für alle, die in ihrem Leben feststecken, sich nach mehr Orientierung sehnen und endlich den nächsten Schritt machen wollen. Wenn du das Gefühl hast, dass das Leben an dir vorbeizieht, du dich in Routinen verlierst und äußere Veränderungen wie Jobwechsel oder neue Beziehungen dich nicht wirklich weiterbringen, dann bist du hier genau richtig! In diesem Podcast teile ich ehrliche Real-Talks, persönliche Erfahrungen und praktische Strategien, die dir helfen, deine innere Klarheit zu finden und dein Leben aktiv zu gestalten. Wir sprechen über ...

Sich selbst zu lieben, ist eine der größten Herausforderungen im Leben. Für den Bestsellerautor Robert Betz ist Selbstwertschätzung und Selbstliebe der Schlüssel zu einem glücklichen und erfolgreichen Leben. Denn die meisten von uns haben in ihrer Kindheit verlernt, sich selbst zu lieben - und ihr Herz verschlossen. Doch nur wer sich selbst liebt, zieht Freude, Gesundheit und Fülle in sein Leben. Sobald es uns gut geht und wir uns mit allen Gefühlen und Emotionen annehmen, kommt auch das Gute und Positive in unser privates und berufliches Leben.

Dieses Premium-Hörbuch führt Sie zuverlässig in die Entspannung, beinahe spielerisch, und das völlig unabhängig von Religion, Glauben oder Spiritualität. Wenden Sie die bewährten Techniken häufiger an, kann Ihr Körper die entstehenden Bilder und Gefühle nach einer Weile mit dem Gefühl der Entspannung verknüpfen. Auf diese Weise können Sie im Alltag zur Ruhe kommen, gedankliche Blockaden lösen und durch neue, positive Gedankenmuster ersetzen.

Zahlreiche neurowissenschaftliche Studien belegen die positive Wirkung von Entspannungsübungen auf wichtige Areale des Gehirns. Auf diese Weise können Sie einen Ausgleich schaffen, wenn Sie im Laufe des Tages Ihre innere Mitte verlieren. Sie landen wieder in der Gegenwart, fühlen sich klar im Kopf - und je öfter Sie die Entspannungsübungen für jede Situation und jede Problemstellung durchführen, desto mehr wirken sich die tiefe Entspannung, innere Klarheit und Zufriedenheit auf alle Ihre Lebensbereiche aus.