Ergebnis für "Meditations" in Auf- & Heranwachsen

Wie kann man als Kind durch Meditation noch besser einschlafen? Wie kann man als Kind Angst abbauen und Mut aufbauen? Wie kann man das Selbstbewusstsein eines Kindes stärken? Welche Affirmationen sind wichtig für Kinder? Was muss eine Kinder Meditation enthalten um in der Tiefe zu wirken? Diese Fragen haben Dr. Alfred Pöltel die letzten Jahre intensiv begleitet. Durch viele Forschungen hat er den Schlüssel gefunden. Und gibt diesen nun in seinem neuartigen Selbsthypnose Programm weiter.

Babuba ist zurück! Der große Wuschel mit den leuchtend roten Punkten und dem gemütlichen Fellbeutel auf dem Bauch kann fliegen und lädt Kinder ein, mit ihm auf Traumreise zu gehen. Dabei trifft er den kuscheligen Schnuffelbiber, der auf dem Planeten der verlorenen Gegenstände lebt. Und den Wal Wummi, der sich um all die verlorenen Sachen kümmert.

Ist der Tag Ihres Kindes oft laut, bunt und voller Eindrücke? Wünschen Sie sich ein liebevolles Abendritual, das nicht kompliziert ist, sondern sofort Nähe, Ruhe und Geborgenheit schenkt? Dann bietet dieses Vorlesebuch genau die kleinen Ruheinseln, die Kinder im Alltag so sehr brauchen. Ob innere Unruhe, große Gefühle, Einschlafprobleme, Schüchternheit oder ein voller Kopf nach Schule, Kindergarten und Freizeit: Kinder brauchen nicht immer lange Erklärungen – oft brauchen sie eine vertraute Stimme, weiche Bilder und einen sicheren Moment zum Ankommen.

Achtsam hörend die Welt entdecken Eines sonnigen Tages macht sich der kleine rote Panda auf, den Wald zu entdecken. Voller Vorfreude und Neugier läuft er los – ein achtsames Abenteuer beginnt! Die Bewohner des Waldes machen den kleinen Panda auf die vielen wunderschönen Kleinigkeiten...

Diese neun Entspannungsreisen führen das Kind in die Rhythmen der Natur. Durch innere Bilder und Musik werden die Elemente der Natur erlebbar. Die meditative Lesung verhilft Kindern zu innerer Stille und innerer Stärke zu erwachsen. Inhalt: Ansage, In allen Winden, Wege des Wassers, Vom Formenverwandeln, Im Spiegel des Lichtes, Eine Erdenreise, Der eigene Rhythmus, Und der Himmel dreht sich weiter, Stille spricht, Leben ist eine Komposition.

Transformez l'agitation du soir en un sommeil apaisé grâce à la méditation guidée de pleine conscience pour enfants. Lorsqu'une journée intense laisse place au stress ou aux difficultés d'endormissement, cette expérience auditive offre un refuge doux et rassurant. Sans aucune pression de...

Diese sanfte Einschlafhilfe für Kinder verwandelt abendliche Unruhe durch geführte Achtsamkeit in tiefen, sicheren Schlaf. Wenn der aufregende Alltag noch nachklingt und das Abschalten schwerfällt, bietet diese geführte Meditation einen geborgenen Rückzugsort. Durch beruhigende...

Having a child sit still and “concentrate on their breath” for 30 minutes just doesn't work. Ask anyone who has a kid. The meditations in this collection were professionally written and recorded to teach fundamental mindfulness meditation skills to children in an easy, approachable way.

Sanfte Fantasiereisen und geführte Meditationen schenken Kindern tiefe innere Ruhe nach einem aufregenden Tag. Diese beruhigenden Achtsamkeitsübungen verwandeln das abendliche Zubettgehen in einen sicheren, geborgenen Rückzugsort. Sorgen und überschüssige Energie dürfen spielerisch...

Geführte Achtsamkeitsreisen schenken unruhigen Kindern tiefe innere Ruhe, starkes Selbstvertrauen und sanften Schlaf. Wenn der Familienalltag stressig war oder das Gedankenkarussell am Abend einfach nicht stoppen will, bietet dieses Hörerlebnis einen warmen, geborgenen Rückzugsort. Hier darf...

Apaisez l'anxiété nocturne et guidez votre tout-petit vers un sommeil profond grâce à la méditation et la relaxation. Face aux difficultés d'endormissement et aux réveils fréquents, cet accompagnement sonore crée instantanément une atmosphère sereine dans la chambre. C'est le soutien...

Transformez l'agitation en un calme profond avec ces voyages en pleine conscience conçus pour les jeunes esprits. Face aux journées intenses et aux soirées difficiles, cette douce exploration auditive offre un refuge rassurant. Les enfants apprennent à maîtriser leur respiration et leurs...

Transformez l'agitation du soir en un sommeil profond grâce à ces méditations guidées pour enfants. Ce rituel d'écoute crée un cocon sécurisant, parfait pour apaiser les petits esprits anxieux et relâcher les tensions après une longue journée. Loin des récits excitants, ce voyage...

Captivating bedtime meditations to bring peace, joy, and calm to the end of the day. There are three segments in this audio, each approximately 18 minutes in length. Choose from: By the Sea, An Adventure in Space, and Snowflake. May be used any time for general relaxation as well as bedtime.

Transform fiery tantrums into peaceful cooldowns with mindful children's stories teaching emotional regulation. Whether navigating sibling arguments, homework frustration, or sudden meltdowns, these gentle narratives provide an immediate, soothing escape. Kids discover that anger is a completely...

Meditation can help young children process their emotions and worries, release pent-up energy and feel soothed and comfortable at night. With practice and consistency, sleep meditation will surely create a more simple and joyful routine for your child and family. Designed to help kids chill out and drift off to sleep, bedtime meditation helps to bring on the "alpha" brain waves (akin to daydreaming or napping lightly) that occur prior to deeper phases of sleep. Especially at bedtime, children have a fundamental need to feel safe, cozy, and happy.

DO WORRIES OR RESTLESS THOUGHTS KEEP YOUR CHILD AWAKE AT NIGHT? Turn bedtime into a magical moment of calm with Sleepy Time Meditation Stories for Kids, a soothing 2-in-1 bedtime edition that melts away anxiety and guides little listeners gently into dreamland. These aren't ordinary bedtime...

Apprivoisez les émotions intenses et la pression scolaire grâce à cette méditation guidée d'ancrage. L'école, les devoirs et les amitiés créent souvent un tourbillon mental complexe à canaliser. Cette écoute bienveillante offre un espace apaisant pour retrouver sa concentration, que ce...

Soulagez l'anxiété de votre enfant et favorisez un sommeil profond par cette méditation guidée. Conçu pour s'intégrer naturellement dans vos rituels de fin de journée, cet espace d'écoute chaleureux enveloppe les plus jeunes dans une bulle de sécurité apaisante. Loin des exigences de...

Liebe Eltern, liebe Erwachsene, vielen Dank, dass ihr eurem Kind die Möglichkeit gebt seine Fähigkeit beizubehalten Innenschau zu halten, Kopf und Herz aufeinander auszurichten und an sich selbst zu glauben. Die Zauberblüten Meditation ist genau dafür gemacht. Sie soll Kinder darin stark machen die Fähigkeiten beizubehalten, die uns Erwachsenen irgendwann abhanden gekommen sind. Dazu gehört dem eigenen Herzen zu vertrauen, ein Gespür für die eigenen Wünsche zu haben und natürlich Träume wahr werden zu lassen. Das Hauptaugenmerk liegt dabei auf der sogenannten Herzkohärenz.