Ergebnis für "Meditationen zur Streßbewältigung" in Andere Religionen, Praktiken & heilige Texte
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Meditation for Fidgety Skeptics
- Von: Dan Harris
- Gesprochen von: Dan Harris, Jeffrey Warren
- Spieldauer: 8 Std. und 34 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt5 out of 5 stars 6
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Sprecher5 out of 5 stars 6
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Geschichte5 out of 5 stars 6
ABC News anchor Dan Harris used to think that meditation was for people who collect crystals, play Ultimate Frisbee, and use the word 'namaste' without irony. After he had a panic attack on live television, he went on a strange and circuitous journey that ultimately led him to become one of meditation's most vocal public proponents. Here's what he's fixated on now: Science suggests that meditation can lower blood pressure, mitigate depression and anxiety, and literally rewire key parts of the brain, among numerous other benefits.
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5 out of 5 stars
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A must read/listen
- Von Koko Am hilfreichsten 25.10.2023
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Meditation for Fidgety Skeptics
- Gesprochen von: Dan Harris, Jeffrey Warren
- Spieldauer: 8 Std. und 34 Min.
- Erscheinungsdatum: 12.07.2018
- Sprache: Englisch
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