Ergebnis für "Mas de Menos" in Persönlicher Erfolg

Nunca más olvides lo aprendido: ¿Sientes que tu cerebro descarta información tan rápido como la aprendes? No es un defecto, es biología. Nunca más olvides lo aprendido te entrega los planos para hackear la arquitectura de tu memoria y vencer la implacable Curva del Olvido. Joshua Kam desmitifica el aprendizaje con protocolos científicos: desde la construcción de Palacios de la Memoria y la asociación visual creativa, hasta la Repetición Espaciada algorítmica. Ya sean idiomas, discursos o datos técnicos, aprende a codificar información directamente en tu memoria a largo plazo.

Un espacio donde simplificar no significa perder, sino ganar claridad, propósito y poder. Aquí hablamos de cómo soltar lo innecesario —en la mente, las emociones, los negocios y la vida— para enfocarnos en lo que realmente importa. Cada episodio es una invitación a reflexionar, recontextualizar y actuar desde la esencia. Sin ruido, sin complicaciones, solo herramientas prácticas, historias reales y verdades que transforman. Porque el próximo salto cuántico no viene de hacer más, sino de hacer menos… con mayor profundidad.

Leer no es un instinto, es ingeniería. Si tu velocidad de lectura sigue atada al ritmo de tu voz interna, estás operando con un software obsoleto. El lector veloz desmonta los hábitos ineficientes del aprendizaje tradicional para ofrecerte una reeducación biomecánica completa.

Elimina las distracciones, reduce tu lista de tareas y libérate de las interrupciones. Todo el mundo tiene ciento sesenta y ocho horas a la semana, pero nunca parecen ser suficientes, ¿no es así? El trabajo consume más tiempo del que deseamos; muchos profesionales trabajan hasta setenta horas a la semana, dejando cada vez menos espacio para el descanso, el ejercicio, la familia y los amigos. Si no tenemos cuidado, podemos cambiar lo más importante por una lista de tareas triviales que crece día a día. ¿Cuál es la solución?

Este libro explica cómo balancear los seis aspectos principales en la vida: familia, trabajo, salud, riqueza, comunidad y vida personal. Es un libro de consejos prácticos fácilmente aplicables. Se puede escuchar en orden aleatorio, sin secciones densas ni discursos motivacionales vacíos. A diario nos enfrentamos a dilemas entre objetivos en conflicto. Teniendo que elegir entre familia o trabajo, o intentando ahorrar algo de dinero sin por ello privarnos del viaje de nuestros sueños. Cada día hay que tomar decisiones que marcan una gran diferencia en el largo plazo.

El propósito de este podcast es brindarte las herramientas necesarias para que todo el que lo escuche pueda ir de Menos a Más en todas las áreas de su vida, personal, profesional y espiritual , entendiendo que todo comienza y termina por uno mismo ,trabajando de adentro hacia afuera

A veces crees que estás en caos, y sí, puede que lo estés, de lo que no tengo duda es que de ese caos salen infinidad de posibilidades y yo estoy aquí para descubrirlas contigo. Más Paz Menos Pex surge porque estando en caos aprendí a colgarme de cada chispita que brotó, encontrando una luz por mucho más poderosa de lo que imaginaba...MÁS PAZ MENOS PEX existe porque tu paz y mi paz hoy no se negocian, la fomentamos, la atesoramos y la hacemos valer. MÁS PAZ MENOS PEX hoy emprende un camino contigo y conmigo, llenándonos de nuestro propio ser, porque con eso valiente, ya tenemos TODO...

Cada episodio trata de un tema diferente relacionado con trauma, ansiedad, depresión y cómo obtener las herramientas para poder alcanzar una buena salud mental. Lo mejor de todo, es que no tienes que hacerlo solx, estamos aquí para acompañarte.

¿Sientes que tu vida está saturada de distracciones, ruido y posesiones vacías que realmente no te aportan nada? ¿Te abruma la constante presión social por acumular, consumir y seguir el ritmo frenético del mundo moderno? Si es así, este libro es para ti. En estas páginas descubrirás cómo los antiguos estoicos—grandes pensadores como Marco Aurelio, Epicteto y Séneca—ya habían identificado el problema que hoy nos atormenta: la búsqueda incesante de más nunca nos hará felices. La verdadera satisfacción no está en lo que posees, sino en cómo vives.

La ley del mínimo esfuerzo no es, como podrías pensar, una guía para vagos o una excusa para la pereza. Todo lo contrario. Es un principio fundamental de la naturaleza que, si aprendemos a aplicarlo correctamente a nuestra vida cotidiana y profesional, puede llevarnos a niveles inimaginables de eficiencia y satisfacción.

Bienvenida a tu red de apoyo para mujeres hispanohablantes que transforman la migración a Alemania en un "MBA de vida". Este es un espacio real&raw para explorar el autocuidado, la resiliencia y el baile como expresión, para vivir con plenitud. Si sientes que tu voz se apaga, te acompaño a encontrar tu ritmo y tu lugar. Un episodio mensual de voz e integridad para hacer menos ruido y más gozo. Palabras clave: mujer migrante, Alemania, bienestar, autocuidado, podcast español, voz, resiliencia.

En este nuevo libro, Jessica Vega Puch te va a enseñar a usar herramientas superpotentes para confiar más en ti mismo y mejorar tu capacidad para enfrentar momentos difíciles. Aprenderás a practicar la autocompasión y la resiliencia, que te llevarán a valorarte y a dominar la ansiedad para poder tomar el control de tus emociones. Aprenderás también a reconocer cuáles son los comportamientos que repites constantemente y que te impiden salir adelante en momentos de crisis.

Siempre he creído que las palabras son necesarias para sanarte. En este libro he intentado depositar toda mi experiencia y lo que he aprendido de mucha gente que ha decidido contarme su sabiduría: los secretos y la energía que se desprende de los amarillos con los que he coincidido en mi vida.