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En Más hábitos, menos dramas, César Lozano abre su vida y comparte los 10 hábitos que él mismo practica para cuidarse, sanar, vivir con mayor equilibrio emocional y relacionarse mejor con los demás… y consigo mismo. Además, incluye las investigaciones científicas que avalan cada hábito.

El miedo paraliza, inhibe, afecta nuestra capacidad de actuar y es el principal obstáculo para generar riqueza. Un primer paso para vencer los temores y así realizar tus sueños de progresar humana y financieramente es enfrentar aquello que te produce miedo y encontrar un propósito de vida tan fuerte que nada ni nadie pueda frenar esa marcha hacia el éxito y la confianza en ti mismo.

Libérate de las limitaciones y conviértete en todo lo que fuiste creada para ser. De Menos a Más es una guía transformadora para mujeres de todas partes que buscan confianza, propósito y la fuerza para superar los obstáculos de la vida — todo a través del poder de la fe. Desde una niña...

"Vende menos y gana más" de Andrés d'Anconia desmantela la trampa del volumen para presentarte la Filosofía del Alto Valor. Este libro desafía la creencia de que el éxito requiere más clientes y más estrés. En su lugar, ofrece un manual operativo para purgar la mediocridad, multiplicar tus márgenes y sistematizar la excelencia.

¿Sientes que el desorden se ha apoderado de tu hogar y de tu tranquilidad? No es falta de organización. Es exceso. Menos Cosas, Más Familia es una guía de minimalismo compasivo para familias que quieren recuperar el control, reducir el estrés y volver a disfrutar del tiempo juntos. Olvídate de la perfección. Este libro te ofrece un método realista y paso a paso para soltar el desorden sin culpa y hacer espacio para lo que de verdad importa.

Invicto combina filosofía estoica con psicología moderna para ayudarte a enfrentar tus problemas y vivir según tus propias reglas.

El mundo va a un ritmo cada vez más rápido. Nosotros también: nos hemos acostumbrado a sobrevivir más que a vivir con plenitud, agobiados por los pensamientos angustiantes sobre el futuro, el estrés y la idea de la hiperproductividad. En una época caracterizada por la sensación de urgencia, ¿es posible construir un presente del que no quieras escapar, desprenderte de la idea de que vas tarde a todo y liberarte de los pensamientos hiperexigentes que te mantienen en alerta constante? Mar del Cerro, guía de meditación y experta en mindfulness, está aquí para ayudarte.

Menos ruido, más logros: En un mundo que premia la velocidad y la saturación, Menos ruido, más logros propone el camino opuesto: recuperar la claridad y el control a través de la simplicidad. Tomás Valverde nos guía paso a paso para limpiar el entorno, la mente y la agenda, transformando el exceso en enfoque. Desde ordenar tu espacio físico y digital hasta aprender a decir “no” con seguridad, este libro ofrece estrategias prácticas para reducir el caos y ganar tiempo real para lo que importa.

La adopción de pautas alimentarias que dejan total o parcialmente de lado los productos de origen animal es considerada por la población, en ocasiones, una mera opción ideológica, carente de fundamento científico y hasta perniciosa para la salud. De entre dichas pautas, conocidas como «dietas basadas en plantas» (plant-based diets), destacan el vegetarianismo y el veganismo.

Las personas vamos teniendo el maravilloso privilegio de avanzar en la vida, a la vez que vamos cumpliendo años y a medida que pasan los años, pareciera que cada década trae su propia mentalidad y sus propias necesidades.

Este audiolibro nos habla de las principales incertezas educativas que solemos tener tanto padres como maestros respecto a la sobreprotección, el papel de la escuela, el equilibrio emocional y la comprensión de la sociedad. Intenta resumir criterios y reflexionar para ayudarnos a convivir activa y positivamente con nuestros adolescentes. Un audiolibro que, sin querer aleccionar, nos inspira y permite escuchar su verdadera voz.

Medicina explicada de forma clara y sin complicaciones. En este podcast el Dr. Osvaldo Payan y habla sobre enfermedades, ciencia médica, mitos de salud y la realidad de la vida de los médicos. Episodios de 15 minutos pensados para aprender algo nuevo mientras conduces, estudias o haces ejercicio.

Nunca más olvides lo aprendido: ¿Sientes que tu cerebro descarta información tan rápido como la aprendes? No es un defecto, es biología. Nunca más olvides lo aprendido te entrega los planos para hackear la arquitectura de tu memoria y vencer la implacable Curva del Olvido. Joshua Kam desmitifica el aprendizaje con protocolos científicos: desde la construcción de Palacios de la Memoria y la asociación visual creativa, hasta la Repetición Espaciada algorítmica. Ya sean idiomas, discursos o datos técnicos, aprende a codificar información directamente en tu memoria a largo plazo.

Imagina por un momento que estás en un teatro viendo una obra muy solemne. De repente, alguien en el público empieza a reírse a carcajadas en los momentos más dramáticos. Ese alguien podría ser perfectamente un filósofo cínico, recordándonos que quizás nos lo estamos tomando todo demasiado en serio. El cinismo filosófico, lejos de ser esa actitud amargada y negativa que hoy creemos, era originalmente una invitación a la libertad a través del humor y la irreverencia.

Con Haz más con menos, aprende a aplicar la frugalidad para aumentar la productividad gastando poco y lleva tu trabajo, empresa o negocio al siguiente nivel. Cuando escuchas la palabra innovación, inmediatamente evocas países desarrollados como Suiza o Estados Unidos, además de lugares y personajes como la nasa, Silicon Valley y Nikola Tesla. Por otro lado, sociedades con recursos más limitados, como las latinoamericanas, son fácilmente excluidas de la definición colectiva de tecnología y progreso.

Los estafados: un catedrático de Oxford, un médico, un elegante galerista francés y un encantador lord inglés. Todos tienen una cosa en común: de la noche a la mañana, cada uno de estos inversores novatos ha perdido su fortuna por culpa de un hombre. El estafador: Harvey Meltcalfe. Un brillante gurú del engaño hecho a sí mismo. Un tipo muy peligroso. Y ahora, un hombre perseguido.

Trabajar más duro no garantiza avanzar más rápido. Pero jugar inteligente sí.En "Juega Inteligente," descubrirás las 6 estrategias que usan los profesionales que avanzan 3 veces más rápido sin quemar su vida en el proceso.

Cuando Olimpia se da de bruces con su pasado, presiente que sus problemas no han hecho más que empezar. Allí estaba él, mirándola fijamente con sus ojos negros, sin previo aviso y más atractivo todavía de lo que recordaba. Y Olimpia que creía que lo había superado... Como ella es una optometrista de lo más profesional, está dispuesta a probarse todas y cada una de las lentes correctoras que ha ido acumulando a lo largo de los años: las de los "sueños rotos", las de la "venganza", las de la "solitaria estabilidad" y las de "la ilusión".

La primera vez que Ellen Foster vio al inspector Taylor Burke, se quedó conmocionada, atrapada en la red de araña que este tejía en torno a ella, con su mirada entre verde y azul. Su pose de tipo duro e inaccesible lo hacía aún más atractivo ante sus ojos, en ese momento, en el que buscaba una aventura algo menos dulce y bastante más picante que su relación anterior. Pero él no pareció estar igual de interesado. Y ella, que acababa de ser abandonada por su ex, no necesitaba más rechazos ni relaciones complicadas en su vida.

Te ha pasado que alguien te cuenta algo y que lo único que te viene a la cabeza es: “¿Y A MÍ QUÉ?”. Bueno, no permitas que le suceda así a tu audiencia cuando comuniques tus ideas o contenidos. Lo que tú quieres es conectar a nivel emocional, que lo que digasles importe y que mantenga su atención. ¿Cuál es el secreto? Entender qué es ESO que responderá al “¿Y A MÍ QUÉ?” de la gente que te escucha. Los principios que encierra esta poderosa frase son la clave para no solo contar historias, sino enamorar a tu audiencia con ellas.