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Leichter Atmen, besser leben
- Gesund durch eine gesunde Atmung - Kurs zur Buteyko Methode
- Von: Dr. phil. Hartwig Lahrmann
- Gesprochen von: Thomas Küchler
- Spieldauer: 3 Std. und 41 Min.
- Ungekürztes
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Gesamt4.5 out of 5 stars 14
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Sprecher4.5 out of 5 stars 10
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Geschichte4.5 out of 5 stars 9
Die wenigsten Menschen machen sich wohl darüber Gedanken, ob die Art und Weise, wie sie atmen denn auch «gesund» ist. Schließlich atmen wir ja alle schon unser ganzes Leben, quasi vollkommen automatisch noch dazu. Aber automatisch zu atmen, bedeutet nicht automatisch auch gesund zu atmen. Die moderne Lebensweise und ganz besonders auch lange anhaltender Stress können dazu führen, dass wir im Laufe unseres Lebens eine natürliche, gesunde Atmung verlernen. Wir atmen zu flach, zu schnell, zu viel!
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3 out of 5 stars
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Super Inhalt, technisch problematisch
- Von Jochen Am hilfreichsten 15.10.2023
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Leichter Atmen, besser leben
- Gesund durch eine gesunde Atmung - Kurs zur Buteyko Methode
- Gesprochen von: Thomas Küchler
- Spieldauer: 3 Std. und 41 Min.
- Erscheinungsdatum: 20.06.2022
- Sprache: Deutsch
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Regulärer Preis: 14,95 €
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