Ergebnis für "LIKE" in Diäten, Ernährung & gesunde Ernährung
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Fast Like a Girl
- A Woman’s Guide to Using the Healing Power of Fasting to Burn Fat, Boost Energy, and Balance Hormones
- Von: Dr. Mindy Pelz
- Gesprochen von: Dr. Mindy Pelz
- Spieldauer: 8 Std. und 13 Min.
- Ungekürztes
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INTERNATIONAL BESTSELLER! WALL STREET JOURNAL BESTSELLER! PUBLISHER'S WEEKLY BESTSELLER! Includes a 30-Day fasting reset that uses the power of your cycle—even if you no longer have one! A go-to fasting manual created specifically to address women's needs based on their hormones and menstrual...
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The subject is interesting
- Von Christina Am hilfreichsten 29.01.2023
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Fast Like a Girl
- A Woman’s Guide to Using the Healing Power of Fasting to Burn Fat, Boost Energy, and Balance Hormones
- Gesprochen von: Dr. Mindy Pelz
- Spieldauer: 8 Std. und 13 Min.
- Erscheinungsdatum: 27.12.2022
- Sprache: Englisch
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Eat Like a Girl
- 100+ Delicious Recipes to Balance Hormones, Boost Energy, and Burn Fat
- Von: Dr. Mindy Pelz
- Gesprochen von: Dr. Mindy Pelz
- Spieldauer: 4 Std. und 41 Min.
- Ungekürztes
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NEW YORK TIMES BESTSELLER! INTERNATIONAL BESTSELLER! Discover how to harness the power of food to support your body’s natural rhythms, empowering you to heal and thrive in this cookbook based on the revolutionary international bestseller, Fast Like a Girl. Do you struggle with hormonal...
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Eat Like a Girl
- 100+ Delicious Recipes to Balance Hormones, Boost Energy, and Burn Fat
- Gesprochen von: Dr. Mindy Pelz
- Spieldauer: 4 Std. und 41 Min.
- Erscheinungsdatum: 22.10.2024
- Sprache: Englisch
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Think Like a Pancreas
- A Practical Guide to Managing Diabetes with Insulin
- Von: Gary Scheiner MS CDCES MS CDCES
- Gesprochen von: Gary Scheiner MS CDCES MS CDCES
- Spieldauer: 11 Std. und 19 Min.
- Ungekürztes
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From an award-winning diabetes care & education specialist, this all-in-one book is a comprehensive resource for the millions of people with diabetes who use insulin—now revised and updated. Few diabetes books focus specifically on the day-to-day issues facing people who use insulin. Gary...
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Think Like a Pancreas
- A Practical Guide to Managing Diabetes with Insulin
- Gesprochen von: Gary Scheiner MS CDCES MS CDCES
- Spieldauer: 11 Std. und 19 Min.
- Erscheinungsdatum: 08.07.2025
- Sprache: Englisch
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Never Binge Again(tm)
- Reprogram Yourself to Think like a Permanently Thin Person. Stop Overeating and Binge Eating and Stick to the Food Plan of Your Choice!
- Von: Glenn Livingston Ph.D.
- Gesprochen von: Glenn Livingston
- Spieldauer: 11 Std. und 8 Min.
- Ungekürztes
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If you struggle with binge eating, emotional eating, stress eating, or if you repeatedly manage to lose weight only to gain it all back, you may be approaching things with the wrong mindset. From his perspective as a formerly food-obsessed psychologist - and previous consultant to major food manufacturers - Dr. Livingston shares specific techniques for isolating and permanently dis-empowering your “fat thinking self”.
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Most helpful Book for weightloss and binge
- Von Bonita Am hilfreichsten 25.02.2023
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Never Binge Again(tm)
- Reprogram Yourself to Think like a Permanently Thin Person. Stop Overeating and Binge Eating and Stick to the Food Plan of Your Choice!
- Gesprochen von: Glenn Livingston
- Spieldauer: 11 Std. und 8 Min.
- Erscheinungsdatum: 03.08.2019
- Sprache: Englisch
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Eat Like The Animals
- What Nature Teaches Us About the Science of Healthy Eating
- Von: David Raubenheimer, Stephen Simpson
- Gesprochen von: Paul Panting
- Spieldauer: 7 Std. und 35 Min.
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A New Scientist Best Book of 2020 Our evolutionary ancestors once possessed the ability to intuit what food their bodies needed, in what proportions, and ate the right things in the proper amounts—perfect nutritional harmony. From wild baboons to gooey slime molds, most every living...
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Eat Like The Animals
- What Nature Teaches Us About the Science of Healthy Eating
- Gesprochen von: Paul Panting
- Spieldauer: 7 Std. und 35 Min.
- Erscheinungsdatum: 07.04.2020
- Sprache: Englisch
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Age Like a Yogi
- A Heavenly Path to a Dazzling Third Act
- Von: Victoria Moran, Sharon Gannon - foreword
- Gesprochen von: Victoria Moran
- Spieldauer: 7 Std. und 28 Min.
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While advanced age is revered by some, very few of us are in a hurry to get there. This guide treats physical well-being and spiritual growth as two sides of a coin. It is custom-crafted for midlife and later by addressing both eternal verities and physical health. Yoga, the time-honored philosophy of which headstands and downward-facing dogs are only a fragment, doesn't sugarcoat: physical life will end and material joys, as lovely as they can be, are temporary.
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Age Like a Yogi
- A Heavenly Path to a Dazzling Third Act
- Gesprochen von: Victoria Moran
- Spieldauer: 7 Std. und 28 Min.
- Erscheinungsdatum: 14.01.2025
- Sprache: Englisch
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Enough
- Your Health, Your Weight, and What It's Like To Be Free
- Von: Ania M. Jastreboff M.D. Ph.D. M.D. Ph.D., Oprah Winfrey
- Gesprochen von: Ania M. Jastreboff M.D. Ph.D. M.D. Ph.D., Oprah Winfrey
- Spieldauer: 7 Std. und 55 Min.
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For her entire adult life, Oprah Winfrey has struggled with her weight. She never thought in her lifetime, medicines would provide hope, health, and healing for people like her. But as her conversations with Dr. Ania Jastreboff from the Yale School of Medicine reveal, we’ve learned that having...
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Enough
- Your Health, Your Weight, and What It's Like To Be Free
- Gesprochen von: Ania M. Jastreboff M.D. Ph.D. M.D. Ph.D., Oprah Winfrey
- Spieldauer: 7 Std. und 55 Min.
- Erscheinungsdatum: 13.01.2026
- Sprache: Englisch
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Women, Food, And Hormones
- A 4-Week Plan to Achieve Hormonal Balance, Lose Weight, and Feel Like Yourself Again
- Von: Sara Gottfried
- Gesprochen von: Donna Jay Fulks
- Spieldauer: 7 Std. und 12 Min.
- Ungekürztes
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New York Times best-selling author Dr. Sara Gottfried shares a new, female-friendly Keto diet that addresses women’s unique hormonal needs, so readers can shed pounds and maintain the loss more easily. Most diet plans were created by men for men, but women’s bodies don’t work the same...
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That women have different nutritional needs and adaptions than men
- Von Anonym Am hilfreichsten 03.04.2024
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Women, Food, And Hormones
- A 4-Week Plan to Achieve Hormonal Balance, Lose Weight, and Feel Like Yourself Again
- Gesprochen von: Donna Jay Fulks
- Spieldauer: 7 Std. und 12 Min.
- Erscheinungsdatum: 21.09.2021
- Sprache: Englisch
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Fast Like a Boy
- Unlock Testosterone, Strip Visceral Fat, and Eat Like a King—with 24-Hour Cycles Any Guy Can Stick To
- Von: Jack Matthews
- Gesprochen von: Willis Merz
- Spieldauer: 13 Min.
- Ungekürztes
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Tired of bloated diet plans, hangry mornings, and workout programs that shred your time but not your waistline? Fast Like a Boy hands you a simple, science-backed playbook built for male biology–no calorie spreadsheets, no starvation, no monk-mode misery.
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Fast Like a Boy
- Unlock Testosterone, Strip Visceral Fat, and Eat Like a King—with 24-Hour Cycles Any Guy Can Stick To
- Gesprochen von: Willis Merz
- Spieldauer: 13 Min.
- Erscheinungsdatum: 03.09.2025
- Sprache: Englisch
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Weight Loss Hypnosis for Women
- Stop Unhealthy Food Habits Like Binge Eating, Emotional Eating, and Overeating by Using the Extreme Rapid Weight Loss Hypnosis Method
- Von: Nicole Gibbs
- Gesprochen von: Sam Logsdon
- Spieldauer: 2 Std. und 14 Min.
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Weight Loss Hypnosis for Women is a practical, easy-to-understand and follow weight loss program. It helps you create a personalized, step-by-step plan to help you achieve your goals. The book is written in an easy-to-understand and practical manner that will not overwhelm you with information or overwhelm you with a long list of exercises. The book is designed to help you incorporate healthy eating habits and a sustainable lifestyle into your daily routine.
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Weight Loss Hypnosis for Women
- Stop Unhealthy Food Habits Like Binge Eating, Emotional Eating, and Overeating by Using the Extreme Rapid Weight Loss Hypnosis Method
- Gesprochen von: Sam Logsdon
- Spieldauer: 2 Std. und 14 Min.
- Erscheinungsdatum: 05.11.2021
- Sprache: Englisch
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AthleanX's Train Like an Athlete
- Intelligent Training to Build the Ultimate Body
- Von: Jeff Cavaliere
- Spieldauer: 4 Std.
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The definitive bible of bodybuilding from the sought-after trainer behind YouTube's #1 fitness channel, featuring his signature science-based approach to functional training. AthleanX puts the science into this unique strength training and conditioning program--including plans for nutrition and...
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AthleanX's Train Like an Athlete
- Intelligent Training to Build the Ultimate Body
- Spieldauer: 4 Std.
- Erscheinungsdatum: 07.03.2028
- Sprache: Englisch
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The Vegan Starter Kit
- Everything You Need to Know About Plant-Based Eating
- Von: Neal D Barnard MD MD FACC MD FACC
- Gesprochen von: Nick Sullivan
- Spieldauer: 2 Std. und 38 Min.
- Ungekürztes
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Leading medical authority Neal Barnard, MD, FACC, shows you how to put the power of a vegan diet to work with an easy, step-by-step approach. Many are looking to adopt a more healthful diet but may have questions, like: How do I plan a vegan meal? Is protein an issue? How do I make it work if I...
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The Vegan Starter Kit
- Everything You Need to Know About Plant-Based Eating
- Gesprochen von: Nick Sullivan
- Spieldauer: 2 Std. und 38 Min.
- Erscheinungsdatum: 24.12.2018
- Sprache: Englisch
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The Germ in the Dairy Pail
- The 200-Year War on the World’s Most Amazing Food–Milk
- Von: Forrest Maready
- Gesprochen von: Forrest Maready
- Spieldauer: 8 Std. und 10 Min.
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From the author of The Moth in the Iron Lung comes a riveting exploration of how science, technology, and fear transformed our relationship with one of humanity's most ancient foods. Once revered as nature's perfect nourishment, milk became public enemy number one as germ theory unleashed collective panic about the invisible world within our food. Forrest Maready uncovers the fascinating, forgotten story of how this fear—epitomized by the notorious "swill milk" scandal—reshaped our food landscape forever.
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The Germ in the Dairy Pail
- The 200-Year War on the World’s Most Amazing Food–Milk
- Gesprochen von: Forrest Maready
- Spieldauer: 8 Std. und 10 Min.
- Erscheinungsdatum: 18.06.2025
- Sprache: Englisch
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Eat Like a Fatass, Look Like a Goddess
- The Untold Story of Healthy Foods
- Von: Erika Herman
- Gesprochen von: Erika Herman, Julia Whelan
- Spieldauer: 6 Std. und 18 Min.
- Ungekürztes
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Hailed as "the anti - Skinny Bitch," Eat Like a Fatass, Look Like a Goddess: The Untold Story of Healthy Foods cuts through countless popular myths about nutrition, weight loss, disease-prevention, sustainability and planetary health with razor-sharp wit, hardcore research, and a whole lot of heart. A Nutritional consultant, holistic health expert, incisive researcher and food-lover, Herman reveals what it actually takes to be a vibrant truth-seeking modern woman.
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Eat Like a Fatass, Look Like a Goddess
- The Untold Story of Healthy Foods
- Gesprochen von: Erika Herman, Julia Whelan
- Spieldauer: 6 Std. und 18 Min.
- Erscheinungsdatum: 14.01.2014
- Sprache: Englisch
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Lose Weight Like Crazy Even If You Have a Crazy Life!
- Life Lessons and aBreakthrough 30-Day Nutrition and Fitness Solution!
- Von: Autumn Calabrese
- Gesprochen von: Autumn Calabrese, Kimberly M. Wetherell
- Spieldauer: 4 Std. und 44 Min.
- Ungekürztes
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You can lose weight like crazy, and you can achieve anything! Autumn Calabrese narrates her revolutionary step-by-step approach to lose weight that made her one of the top fitness and nutrition celebrities in the world. No cutting corners and no BS: In this book, she reveals the personal...
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Lose Weight Like Crazy Even If You Have a Crazy Life!
- Life Lessons and aBreakthrough 30-Day Nutrition and Fitness Solution!
- Gesprochen von: Autumn Calabrese, Kimberly M. Wetherell
- Spieldauer: 4 Std. und 44 Min.
- Erscheinungsdatum: 01.06.2021
- Sprache: Englisch
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Diet Like a Guru
- It's What You Put in Your Heart, Not in Your Tummy
- Von: Rosie Kuhn PhD
- Gesprochen von: Robin McAlpine
- Spieldauer: 3 Std. und 15 Min.
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Yes, Gurus don’t diet. They don’t use substances to mask or numb themselves from emotional pain and fears either. They empower themselves to look at their emotions, thoughts, and body sensations mindfully. With presence of mind, they uncover old patterns of thinking and believing that no longer make sense, except within the unexamined vault of wounds.
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Diet Like a Guru
- It's What You Put in Your Heart, Not in Your Tummy
- Gesprochen von: Robin McAlpine
- Spieldauer: 3 Std. und 15 Min.
- Erscheinungsdatum: 21.10.2022
- Sprache: Englisch
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Why Would a Smart Person Like You Choose a Low-Carb Diet?
- Von: T.A. Paulin
- Gesprochen von: Andrew Colford
- Spieldauer: 1 Std. und 6 Min.
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You're smart. You don't jump on bandwagons. But low-carb doesn't seem to be going away, and now you're curious. Does the low-carb or ketogenic diet live up to the hype? Are there dangerous side effects? Is it even possible for someone like you to go low-carb? The sections in Why Would a Smart Person Like You Choose a Low-Carb Diet? are quick, entertaining, and cut to the chase. If you want to dive deeper on any specific topic, references are provided.
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Why Would a Smart Person Like You Choose a Low-Carb Diet?
- Gesprochen von: Andrew Colford
- Spieldauer: 1 Std. und 6 Min.
- Erscheinungsdatum: 06.09.2019
- Sprache: Englisch
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Eat like a Pro, Part 1
- The Insider’s Guide to Mastering Specialized Diets
- Von: Cybil Bonhomme
- Gesprochen von: Deanna
- Spieldauer: 1 Std. und 49 Min.
- Ungekürztes
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In How to Eat like a Pro, Part 1, wellness expert and lifestyle strategist Cybil Bonhomme unveils a practical, engaging, and easy-to-follow guide to mastering specialized diets. Whether you're exploring a plant-based lifestyle, diving into keto, or simply seeking to eat with more intention, this audiobook is packed with insider tips and advice to help you navigate the world of nutrition with confidence.
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Eat like a Pro, Part 1
- The Insider’s Guide to Mastering Specialized Diets
- Gesprochen von: Deanna
- Spieldauer: 1 Std. und 49 Min.
- Erscheinungsdatum: 12.03.2025
- Sprache: Englisch
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Keto Diet for Women Over 50
- Burn Fat, Tone Up, and Make Your Age Feel Like Just a Number
- Von: Elena Summers
- Gesprochen von: Stephanie Quinn
- Spieldauer: 3 Std.
- Ungekürztes
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What’s the biggest thing that holds people back when it comes to weight loss? It’s carbs! Well, it’s not just carbs. You see, as you get older your age starts to play a factor in how you need to approach things. I’m sure you already knew both of those things, but the question is why isn’t your diet plan taking your age into consideration?
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Keto Diet for Women Over 50
- Burn Fat, Tone Up, and Make Your Age Feel Like Just a Number
- Gesprochen von: Stephanie Quinn
- Spieldauer: 3 Std.
- Erscheinungsdatum: 19.12.2024
- Sprache: Englisch
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I Like It Red
- A Beginner's Guide to Red Wine
- Von: Ellen Blair
- Gesprochen von: Ann Russek for HotGhost Productions
- Spieldauer: 2 Std. und 24 Min.
- Ungekürztes
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Do you want to know more about where those luscious reds come from? Would you like to be able to more confidently choose the right red wine for any occasion? If you answered yes to any of those questions, then this book is your guide to the most savory red wines from around the world!
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I Like It Red
- A Beginner's Guide to Red Wine
- Gesprochen von: Ann Russek for HotGhost Productions
- Spieldauer: 2 Std. und 24 Min.
- Erscheinungsdatum: 19.11.2020
- Sprache: Englisch
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