Ergebnis für "Joseph" in Diäten, Ernährung & gesunde Ernährung
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Ketofast
- Rejuvenate Your Health with a Step-by-Step Guide to Timing Your Ketogenic Meals
- Von: Joseph Mercola
- Gesprochen von: Christopher Ragland
- Spieldauer: 5 Std. und 32 Min.
- Ungekürztes
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From Dr. Joseph Mercola, one of the world's foremost authorities on alternative health: a guide to using the principles of ketogenic eating and meal planning and timing to treat disease, promote weight loss, and optimize health. Fasting is one of the most powerful metabolic interventions there...
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Ketofast
- Rejuvenate Your Health with a Step-by-Step Guide to Timing Your Ketogenic Meals
- Gesprochen von: Christopher Ragland
- Spieldauer: 5 Std. und 32 Min.
- Erscheinungsdatum: 30.04.2019
- Sprache: Englisch
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Fat for Fuel
- Von: Joseph Mercola
- Gesprochen von: John Glouchevitch
- Spieldauer: 8 Std. und 3 Min.
- Ungekürztes
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For over a century, we've accepted the scientific consensus that cancer results from genetic disease due to chromosomal damage in cell nuclei. But what if cancer isn't a genetic disease after all? What if scientists are chasing a flawed paradigm, and cancer isn't a disease of damaged DNA but...
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Fat for Fuel
- Gesprochen von: John Glouchevitch
- Spieldauer: 8 Std. und 3 Min.
- Erscheinungsdatum: 16.05.2017
- Sprache: Englisch
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Effortless Healing
- 9 Simple Ways to Sidestep Illness, Shed Excess Weight, and Help Your Body Fix Itself
- Von: Joseph Mercola, David Perlmutter - introduction M.D.
- Gesprochen von: Dan Woren
- Spieldauer: 7 Std. und 46 Min.
- Ungekürztes
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Let your body do the work... Do you have to tell your leg to heal from a scrape? Your lungs to take in air? Your body that it’s hungry? No. Your body does these things automatically, effortlessly. Vibrant health is your birthright and within your grasp; you just have to step out of the way...
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Effortless Healing
- 9 Simple Ways to Sidestep Illness, Shed Excess Weight, and Help Your Body Fix Itself
- Gesprochen von: Dan Woren
- Spieldauer: 7 Std. und 46 Min.
- Erscheinungsdatum: 24.02.2015
- Sprache: Englisch
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Bodybuilding Complete: 2 Books in 1
- Bodybuilding Science & Bodybuilding Nutrition
- Von: Kevin P. Hunter
- Gesprochen von: Joseph Wosik
- Spieldauer: 3 Std. und 7 Min.
- Ungekürztes
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Don’t waste your valuable time in the gym! Two books in one! This book contains two manuscripts: Bodybuilding Science and Bodybuilding Nutrition. These are proven guides to making you stronger. Kevin lets you in on the secrets of bodybuilding pros - showing you exactly how your body responds to stress, builds muscle, and becomes more powerful over time. Learn the real science behind the methods that work to build muscle fast - and how to use it to your advantage.
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Bodybuilding Complete: 2 Books in 1
- Bodybuilding Science & Bodybuilding Nutrition
- Gesprochen von: Joseph Wosik
- Spieldauer: 3 Std. und 7 Min.
- Erscheinungsdatum: 29.01.2018
- Sprache: Englisch
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The OMAD Workout: How You Can Exercise and Get Fit on the One Meal a Day Intermittent Fasting Diet
- Von: Markus Wilkinsen
- Gesprochen von: Joseph Baltz
- Spieldauer: 2 Std. und 10 Min.
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Just because you're dieting does not mean you cannot exercise. In fact, exercising in a fasted state has many benefits, and can help you to increase your muscle gain if you do it right. The OMAD Workout is your solution to melting your body fat and replacing it with lean muscle. OMAD is a diet that gets better fat loss and glucose control, proven to help you lose weight. This is meant to help you get the most nutrients from the foods you eat, while keeping your calories down. All with no hunger, and more importantly no cravings.
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Good for beginners - sometimes a little confusing
- Von CezR Am hilfreichsten 12.08.2020
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The OMAD Workout: How You Can Exercise and Get Fit on the One Meal a Day Intermittent Fasting Diet
- Gesprochen von: Joseph Baltz
- Spieldauer: 2 Std. und 10 Min.
- Erscheinungsdatum: 24.04.2019
- Sprache: Englisch
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Cancer Prevention: Cancer Factors, Cancer Fighting Foods and How the Spices Turmeric, Ginger, and Garlic Can Reduce Cancer Risk
- Essential Spices and Herbs
- Von: Joseph Veebe
- Gesprochen von: Ivy White
- Spieldauer: 2 Std. und 46 Min.
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Preventing Cancer offers a quick insight into cancer-causing factors, foods that fight cancer, and how the three spices - turmeric, ginger, and garlic - can not only spice up your food but potentially make all your food into cancer-fighting meals. While there are many other herbs and spices that help fight cancer, these three spices work together and complementarily. In addition, the medicinal value of these spices has been proven over thousands of years use.
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Cancer Prevention: Cancer Factors, Cancer Fighting Foods and How the Spices Turmeric, Ginger, and Garlic Can Reduce Cancer Risk
- Essential Spices and Herbs
- Gesprochen von: Ivy White
- Spieldauer: 2 Std. und 46 Min.
- Erscheinungsdatum: 12.08.2019
- Sprache: Englisch
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Ditching the Dad Bod
- Metabolism for Middle-Aged Men
- Von: Joseph Globe
- Gesprochen von: Joe Kelley
- Spieldauer: 2 Std. und 9 Min.
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In this comprehensive book, middle-aged men will find everything they need to take control of their metabolism, improve their health, and thrive in a new phase of life. Combining the latest science, practical strategies, and personal anecdotes, this guide is designed to help listeners navigate the unique metabolic challenges that come with age. Take charge of your health—one meal, one workout, and one step at a time.
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Ditching the Dad Bod
- Metabolism for Middle-Aged Men
- Gesprochen von: Joe Kelley
- Spieldauer: 2 Std. und 9 Min.
- Erscheinungsdatum: 30.12.2024
- Sprache: Englisch
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Contra el cáncer [Against Cancer]
- Von: Joseph Mercola
- Gesprochen von: Ricardo Correa
- Spieldauer: 11 Std.
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Contra el cáncer, best seller instantáneo en Estados Unidos, es ya el libro más vendido del gurú definitivo en el campo de la medicina natural: ¿qué esperas para sumarte a los miles de lectores que gracias a él han cambiado su vida? Durante muchos años hemos aceptado que el cáncer es causado por malformaciones genéticas y daños en los cromosomas. Pero, ¿y si el cáncer, después de todo, no fuera una enfermedad genética? ¿Y si supieras que, en realidad, es causado por un desbalance metabólico producto de una disfunción mitocondrial?
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Contra el cáncer [Against Cancer]
- Gesprochen von: Ricardo Correa
- Spieldauer: 11 Std.
- Erscheinungsdatum: 10.10.2018
- Sprache: Spanisch
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Súper Keto (Spanish Edition)
- Las claves cetogénicas para descubrir el poder de las grasas en tu dieta [Ketogenic Keys to Discover the Power of Fats in Your Diet]
- Von: Joseph Mercola, James Dinicolantonio
- Gesprochen von: Ricardo Correa
- Spieldauer: 9 Std. und 3 Min.
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¿Es dañino cocinar con aceite de coco? ¿Los aceites vegetales son más saludables que las grasas animales? ¿Las grasas saturadas aumentan el colesterol y el riesgo de ataques cardíacos? ¿Comer grasa nos hace subir de peso?
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Súper Keto (Spanish Edition)
- Las claves cetogénicas para descubrir el poder de las grasas en tu dieta [Ketogenic Keys to Discover the Power of Fats in Your Diet]
- Gesprochen von: Ricardo Correa
- Spieldauer: 9 Std. und 3 Min.
- Erscheinungsdatum: 31.10.2019
- Sprache: Spanisch
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Sweet Deception
- Why Splenda, NutraSweet, and the FDA May Be Hazardous to Your Health
- Von: Joseph Mercola, Kendra Pearsall
- Gesprochen von: Dave Clark
- Spieldauer: 9 Std. und 3 Min.
- Ungekürztes
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Most people believe that sucralose (Splenda) is a perfectly safe artificial sweetener. Big business and the FDA have fostered that dangerous misconception. The truth is Splenda is by no means safe; and the same is true for many of the other artificial sweeteners being marketed today. Dr. Joseph...
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Sweet Deception
- Why Splenda, NutraSweet, and the FDA May Be Hazardous to Your Health
- Gesprochen von: Dave Clark
- Spieldauer: 9 Std. und 3 Min.
- Erscheinungsdatum: 05.09.2023
- Sprache: Englisch
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Thin from Within
- Von: Joseph J. Luciani
- Gesprochen von: Joseph J. Luciani
- Spieldauer: 8 Std. und 23 Min.
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Thin from Within explores the emotional triggers and ingrained behaviors driving overindulgence. It offers you powerful cognitive tools that will retrain your brain along with simple self-coaching techniques proven to break self-sabotaging cravings, compulsions, and emotional eating. These strategies will turn healthy eating into an effortless process of ongoing weight mastery. Thin from Within will make it easier than you ever imagined for you to lose those extra pounds for good.
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Thin from Within
- Gesprochen von: Joseph J. Luciani
- Spieldauer: 8 Std. und 23 Min.
- Erscheinungsdatum: 21.12.2015
- Sprache: Englisch
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Eating Yourself Sick
- How to Stop Obesity, Fatty Liver, and Diabetes from Killing You and Your Family
- Von: Joseph S. Galati MD
- Gesprochen von: Joseph S. Galati MD
- Spieldauer: 5 Std. und 38 Min.
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Joseph S. Galati, MD, has decades of experience researching and studying the effects of poor eating habits. After witnessing so many patients with metabolic syndrome, he authored Eating Yourself Sick: How to Stop Obesity, Fatty Liver, and Diabetes from Killing You and Your Kids to raise awareness of the health issue that’s sweeping across the US.
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Eating Yourself Sick
- How to Stop Obesity, Fatty Liver, and Diabetes from Killing You and Your Family
- Gesprochen von: Joseph S. Galati MD
- Spieldauer: 5 Std. und 38 Min.
- Erscheinungsdatum: 14.09.2018
- Sprache: Englisch
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The Tao of Paleo
- Finding Your Path to Health and Harmony
- Von: Joseph Salama, Jason Goldberg
- Gesprochen von: Carrie Barton, Oakley Entertainment
- Spieldauer: 5 Std. und 53 Min.
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If you are serious about losing fat, gaining muscle, feeling younger and more energetic, sleeping better, playing harder, and improving your overall quality of life, this book is for you. It is a comprehensive guide to eating, playing, sleeping, and exercising in the way that humans were meant to do. It includes an easy-to-follow 12-week meal plan, an exercise program, 36 delicious recipes, a shopping list, and all the resources you'll need to start your paleo journey.
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The Tao of Paleo
- Finding Your Path to Health and Harmony
- Gesprochen von: Carrie Barton, Oakley Entertainment
- Spieldauer: 5 Std. und 53 Min.
- Erscheinungsdatum: 11.02.2016
- Sprache: Englisch
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The Paleo Miracle: 50 Real Stories of Health Transformation
- Von: Joseph Salama
- Gesprochen von: Carrie Barton, Jamieson Trotter
- Spieldauer: 6 Std. und 50 Min.
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The Paleo Miracle is a compilation of 59 stories of real people like you who have either eliminated all symptoms of, or dramatically improved, the diseases they had. Their bodies have also transformed dramatically - from the inside out.
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The Paleo Miracle: 50 Real Stories of Health Transformation
- Gesprochen von: Carrie Barton, Jamieson Trotter
- Spieldauer: 6 Std. und 50 Min.
- Erscheinungsdatum: 16.07.2014
- Sprache: Englisch
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El poder del Keto ayuno [The Power of Keto Fasting]
- Von: Joseph Mercola
- Gesprochen von: Ricardo Correa
- Spieldauer: 6 Std. und 40 Min.
- Ungekürztes
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Muchos son los mitos y las dudas que rodean al ayuno: una antigua pero poderosa intervención metabólica que, cuando se aplica de manera estratégica, intermitente y guiada por un especialista, no sólo es capaz de promover una acelerada pérdida de peso, sino de prevenir nuestra resistencia a la insulina y disminuir nuestro riesgo de padecer enfermedades tan terribles como el cáncer, el Alzheimer, el Parkinson, las cardiopatías o la diabetes.
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El poder del Keto ayuno [The Power of Keto Fasting]
- Gesprochen von: Ricardo Correa
- Spieldauer: 6 Std. und 40 Min.
- Erscheinungsdatum: 28.02.2020
- Sprache: Spanisch
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Allergies: Milk, Food, Shellfish, Pollen, Peanut, and Other Allergic Conditions (8 in 1)
- Von: Joseph Barrel
- Gesprochen von: Jacob Simmons
- Spieldauer: 10 Std. und 57 Min.
- Ungekürztes
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In this book bundle, you'll find eight books that address various allergies and related conditions. These books provide hope, tips, strategies, and much more. They will help you on your journey to avoid reactions, triggers, or sometimes, completely solve the condition itself. Advice about healthcare, medication, everyday actions, and other important factors that contribute, is being given. Don't skip this deal if you are suffering—or know someone who is suffering—from any type of allergy, hay fever, acne, asthma, or something similar.
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Allergies: Milk, Food, Shellfish, Pollen, Peanut, and Other Allergic Conditions (8 in 1)
- Gesprochen von: Jacob Simmons
- Spieldauer: 10 Std. und 57 Min.
- Erscheinungsdatum: 09.10.2023
- Sprache: Englisch
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Fat to Fit
- Conquer Your Mind, Transform Your Body
- Von: Joseph Essex
- Gesprochen von: Ryan Whipple
- Spieldauer: 3 Std. und 36 Min.
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In a world where quick fixes and shortcuts often lure us away from our true potential, we invite you to embark on a transformative journey inspired by the unwavering resolve of a modern-day warrior—Joseph Essex. This is not just another weight loss regimen; it is a relentless pursuit of physical and mental mastery, a lifestyle that demands you become the best version of yourself, and a challenge that requires the kind of grit that knows no bounds.
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Fat to Fit
- Conquer Your Mind, Transform Your Body
- Gesprochen von: Ryan Whipple
- Spieldauer: 3 Std. und 36 Min.
- Erscheinungsdatum: 31.10.2023
- Sprache: Englisch
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The Best Diet Book Ever
- The Zen of Losing Weight
- Von: Dr. Joseph Parent, Nancy Parent, Ken Zeiger
- Gesprochen von: Joseph Parent, Nancy Parent
- Spieldauer: 3 Std. und 26 Min.
- Ungekürztes
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Poor decisions are what make you gain weight and good choices are what enable you to lose weight. Your brain will respond to the changes you make, and your body will, too. Instead of recipes and requirements, you'll receive time-tested techniques for being more present and mindful while cultivating good eating and exercise habits. The Best Diet Book Ever provides great information and practical strategies that will help you become the lighter, slimmer you that you long to be.
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The Best Diet Book Ever
- The Zen of Losing Weight
- Gesprochen von: Joseph Parent, Nancy Parent
- Spieldauer: 3 Std. und 26 Min.
- Erscheinungsdatum: 27.05.2016
- Sprache: Englisch
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Basic Guide to Building a Healthy Lifestyle - Mental Health, Balanced Eating, and Physical Activity
- All Things Mental Health, Wellness, and Fitness
- Von: Joseph Anthony
- Gesprochen von: Emily Murphy
- Spieldauer: 3 Std. und 39 Min.
- Ungekürztes
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Topics such as fitness and healthy eating assist in developing an understanding of their significance. Here, different techniques and diets help equip you to achieve any goal. Enjoy listening to this book that goes over the importance, science, and art of living a healthy lifestyle. A healthy lifestyle is within reach for you. As someone who struggled and overcame in those areas, Joseph Anthony answers questions and provides multiple options so you can quickly choose your path to a better, healthier you!
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Basic Guide to Building a Healthy Lifestyle - Mental Health, Balanced Eating, and Physical Activity
- All Things Mental Health, Wellness, and Fitness
- Gesprochen von: Emily Murphy
- Spieldauer: 3 Std. und 39 Min.
- Erscheinungsdatum: 22.09.2022
- Sprache: Englisch
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Upgrade Your Immunity with Herbs
- Herbal Tonics, Broths, Brews, and Elixirs to Supercharge Your Immune System
- Von: Joseph Mercola
- Gesprochen von: Christopher Ragland
- Spieldauer: 3 Std. und 20 Min.
- Ungekürztes
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From New York Times best-selling author and natural-health expert Dr. Joseph Mercola, an illustrated guide and cookbook with smart strategies, cutting-edge research, and 50 delicious recipes to support immunity.For many of us, the COVID-19 pandemic has served as a wake-up call, forcing us to...
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Upgrade Your Immunity with Herbs
- Herbal Tonics, Broths, Brews, and Elixirs to Supercharge Your Immune System
- Gesprochen von: Christopher Ragland
- Spieldauer: 3 Std. und 20 Min.
- Erscheinungsdatum: 18.05.2021
- Sprache: Englisch
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