Ergebnis für "J T" in Fitness, Diät & Ernährung
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Fire & Ice
- Sauna & Cold Therapy for Optimal Health and Longevity
- Von: J.T. Rose
- Gesprochen von: Samantha Novak
- Spieldauer: 1 Std. und 13 Min.
- Ungekürztes
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Fire & Ice is a comprehensive guide to the incredible health benefits of these ancient practices. From the traditional Finnish sauna to the latest cryotherapy techniques, this book delves into the science behind these therapies and explores how they can improve your physical and mental wellbeing.
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Fire & Ice
- Sauna & Cold Therapy for Optimal Health and Longevity
- Gesprochen von: Samantha Novak
- Spieldauer: 1 Std. und 13 Min.
- Erscheinungsdatum: 26.05.2023
- Sprache: Englisch
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Saving Myself One Step at a Time
- A Running Memoir
- Von: T. J. Bryan
- Gesprochen von: T. J. Bryan
- Spieldauer: 8 Std. und 31 Min.
- Ungekürztes
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For decades, T. J. Bryan devoted herself to her profession, rising upward constantly. Suddenly, after reaching the pinnacle of her career, she was pushed from her lofty position. To save herself from despair, she, at age 64, impulsively decided to become a distance runner. Up to this point, her only athletic success revolved around aerobics classes when she was in her 40s and early 50s.
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Saving Myself One Step at a Time
- A Running Memoir
- Gesprochen von: T. J. Bryan
- Spieldauer: 8 Std. und 31 Min.
- Erscheinungsdatum: 07.01.2021
- Sprache: Englisch
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Breath of Life: A Guide to Breathing Exercises for Health and Wellness
- Von: Mr. Diverne J. Ingraham, Kristian T. Ingraham
- Gesprochen von: Keri Shane
- Spieldauer: 1 Std. und 39 Min.
- Ungekürztes
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Breath of Life: A Guide to Breathing Exercises for Health and Wellness is a comprehensive guide to harnessing the power of breath for improved health and well-being.
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Breath of Life: A Guide to Breathing Exercises for Health and Wellness
- Gesprochen von: Keri Shane
- Spieldauer: 1 Std. und 39 Min.
- Erscheinungsdatum: 30.12.2025
- Sprache: Englisch
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Veggie Smarts
- A Doctor and Farmer Grows and Savors Eight Families of Vegetables
- Von: Michael T. Compton M.D. M.P.H.
- Gesprochen von: L.J. Ganser
- Spieldauer: 7 Std. und 47 Min.
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A nerdy farmer—and doctor with expertise in nutrition—provides insight into how best to prepare and savor vegetables while recounting his journey in building an organic vegetable farm and discovering the family that farmed the same land some 200 years ago.
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Veggie Smarts
- A Doctor and Farmer Grows and Savors Eight Families of Vegetables
- Gesprochen von: L.J. Ganser
- Spieldauer: 7 Std. und 47 Min.
- Erscheinungsdatum: 27.05.2025
- Sprache: Englisch
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Going Keto
- Von: J.T. Lennox
- Gesprochen von: Mark Armstrong
- Spieldauer: 1 Std. und 42 Min.
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A modified ketogenic diet for beginners. Loaded with keto essentials. Great for anyone who wants in on a healthy lifestyle plotted in easy steps. A blueprint for men and women of all ages, it’s all about living your best life now and always. Going Keto is a basic-to-intermediate look at the ketogenic diet or lifestyle.
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Going Keto
- Gesprochen von: Mark Armstrong
- Spieldauer: 1 Std. und 42 Min.
- Erscheinungsdatum: 01.12.2021
- Sprache: Englisch
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