Ergebnis für "Insel der Entspannung" in Religion & Spiritualität

Mit diesem Premium-Hörbuch verfügen Sie über 15 traumhafte Klangwelten, die Ihre Nerven beruhigen und Ihre Seele streicheln. Sanfte und harmonische Klangwelten und Entspannungsmusiken, die eine angenehm sanfte und harmonische Atmosphäre erzeugen. Ohne Sprecher, perfekt zum Einschlafen, Runterkommen, zum Meditieren oder für die Energiearbeit. Warme, weiche Basstöne schwingen mit Ihrem Körper in Resonanz, bringen ihn zurück in seinen natürlichen Zustand und wirken heilsam und regenerierend.

In diesem Premium-Hörbuch kombiniert er bewährte Entspannungstechniken wie Autogenes Training, Atementspannung und Visualisierung zu einer höchst effektiven und beliebten Entspannungsform, mit der Sie Ausgeglichenheit finden, Kraft und Konzentration fördern, Stress, Schmerzzustände und Spannungen abbauen, Probleme bearbeiten und die Weichen für eine positive Zukunft stellen können.

Nach einem hektischen Tag ist Ihr Energiepegel niedrig. Mit konzentrierter Entspannung bauen Sie wieder auf und fühlen sich unmittelbar frisch und erholt. Dieses Programm mit dem Entspannungstraining, geführt von Erhard F. Freitag, kann Wunderbares vollbringen, wenn Sie sich die Zeit zur Regeneration gönnen. Sie können leistungsfähiger, ausgeglichener und glücklicher werden.

Gönnen Sie sich eine Auszeit und träumen Sie sich in den Wald, lassen Sie Ihre Seele baumeln und erfahren Sie in 3 wundervollen meditativen Fantasiereisen tiefe Entspannung und Inspiration. Umarmen Sie einen Baum, lassen Sie Ihre Gedanken am Bach fließen, erhalten Sie vielleicht Antworten auf wichtige Fragen und freuen Sie sich auf ein ganz persönliches Geschenk des Waldes.

Meeresrauschen wurde aufgenommen an entlegenen Orten am und auf dem Meer - auf Menorca, an der Küste von Neuseeland und in Tansania. Aufgrund der hochmodernen Aufnahmetechnik mit exzellenter Klangqualität eignen sich die Aufnahmen ganz wundervoll zum Entspannen und Einschlafen, für die Anwendung im Wellness- und Meditationsbereich, oder zur sanften Hintergrundbeschallung bei der Arbeit oder beim Lernen. Das Anhören kann auch bei Tinnitus eine sehr hilfreiche Wirkung erzielen.

Nishkam interpretiert die geführte Entspannung von Jeru Kabal einfühlsam (Entspannungen im Liegen) zur Musik von Christian Obermeier. Die erste geführte Entspannung sorgt tagsüber für körperliches Loslassen und einen klaren Geist (Fingersignal-Achtsamkeits-Entspannung/Body-Scan). Eine bessere Alternative zum Mittagsschlaf sorgt in kurzer Zeit für Ruhe, Gelassenheit und Frische. Die zweite bringt gutes Einschlafen und einen erholsamen Schlaf und ist eine Übung zum Loslassen des Körpers. Man wacht erfrischt am Morgen auf.

In dem Vortrag von Bhante Nyanabodhi erfahren wir, dass sich Begeisterung einstellt, wenn wir Blockaden loslassen und das Leben somit anfängt zu fließen...