Bhante Nyanabodhi erklärt hier ganz einfach und deutlich, wie wir uns von unseren inneren Blockaden heilen können...

Entschlusskraft ist für einen spirituellen Weg unabdingbar...

Mit "Voller Freude leben" meint Bhante Nyanabodhi die Lebensfreude, mit der wir unseren Alltag bereichern und anfüllen können...

Bhante Nyanabodhi beschreibt in diesem Vortrag, wie wir unseren Geist schulen können, damit er immer flexibler, geschmeidiger, klarer und vor allem freier wird...

Wir alle kennen bedingte Liebe, d. h. die Liebe in Beziehungen oder Mutterliebe. Bei der bedingten Liebe fühlen wir uns meistens abhängig und eng gebunden. Doch es gibt auch eine Liebe, die mit Weite und Offenheit verbunden ist. Dies ist die unbedingte oder bedingungslose Liebe, d. h. sie verschenkt sich immer, unabhängig von äußeren Umständen. Diese bedingungslose Liebe in sich zu entwickeln, darüber spricht Bhante Nyanabodhi, der bekannte deutsche buddhistische Mönch und Leiter des Buddha-Haus-Projektes, in diesem Vortrag. Dabei beleuchtet er auch einige Facetten davon, z. B. eine tiefe Verbundenheit zu Mutter Erde und zur Natur. Und es geht darum, dass wir uns selbst annehmen und lieben lernen. Eine Herausforderung, die uns nicht so leicht fällt, aber hier erhalten wir wertvolle Hinweise dazu.

Wie wir durch Freigebigkeit die Trennung und Separierung aufgeben können...

Mit dem Vortrag "Die Dinge sehen, wie sie wirklich sind" führt uns Ayya Khema, buddhistische Nonne und Meditationsmeisterin, in die Tiefen der Buddhalehre...

Mit der Formel WAHL - wahrnehmen, annehmen, heilen lassen - beschreibt Bhante Nyanabodhi, der bekannte deutsche buddhistische Mönch und Leiter des Buddha-Haus-Projektes, wie wir mit schwierigen Emotionen umgehen können. Statt der gewohnten Muster wie ablenken, verdrängen oder auf andere projizieren, können wir lernen, die volle Verantwortung für unsere Emotionen zu übernehmen. Das bedeutet, sie zunächst einmal wahrzunehmen, ohne sie zu verurteilen oder weghaben zu wollen, und ganz anzunehmen, damit die blockierte Energie ins Fließen kommt und die schwierige Emotion heilen kann. Bhante Nyanabodhi erklärt diesen Transformations- und Bewusstwerdungsprozess ausführlich und anschaulich, sodass wir ihn auch im Alltag nachvollziehen können.

Der Metta-Scan ist eine Meditationsmethode, die Bhante Nyanabodhi, der bekannte deutsche buddhistische Mönch und Leiter des Buddha-Haus-Projektes, entwickelt hat. Dabei gehen wir mit der Wahrnehmung von Kopf bis Fuß durch den Körper, spüren die einzelnen Stellen, lösen dabei Anspannungen und Verspannungen auf und geben ihnen Raum, damit diese Stellen weit, weich und licht werden. Es ist eine intensive Methode, bei der wir unseren Körper mit Metta, mit liebender Güte, anfüllen. In diesem Hörbuch sind sowohl eine kurze als auch eine längere Version davon enthalten sowie und die Erklärung dazu.

Bhante Nyanabodhi erklärt, wie wir Liebe so verschenken und annehmen können, dass wir uns ganz geborgen darin fühlen...

Bhante Nyanabodhi, der bekannte deutsche buddhistische Mönch und Leiter des Buddha-Haus-Projektes, spricht in diesem Vortrag über Vertrauen...

Kraftquellen im Alltag können uns mit einem Ort der Ruhe, des Friedens und der inneren Zuflucht verbinden. Wie wir uns solche Kraftquellen erschließen, erklärt Bhante Nyanabodhi, der bekannte deutsche buddhistische Mönch und Leiter des Buddha-Haus-Projektes, mit verständlichen und klaren Worten. Eine positive Geisteshaltung, Toleranz und Großzügigkeit sowie eine ethische Grundhaltung können jeweils dazu beitragen, dass wir inneren Frieden und Ruhe erleben. Bhante Nyanabodhi bietet uns eine Orientierung dafür, das zu finden, was wir alle suchen: inneren Frieden und Glück.

Die bekannte deutsche buddhistische Nonne Ayya Khema erklärt in ihrer eindrücklichen Art, wie wir das Glück in unserem Inneren finden können. Dies ist Teil 5 aus dem Meditationskurs mit dem Titel "Die vier Ebenen des Glücks" im Kolpinghaus in Wertach im November 1996

Ayya Khema, buddhistische Nonne und Meditationsmeisterin, erklärt uns in dem Vortrag "Das Tor der Wunschlosigkeit" weshalb wir uns oft unzufrieden und unzulänglich fühlen...

Die bekannte Meditationslehrerin und deutsche buddhistische Nonne Ayya Khema spricht in diesem Vortrag ausführlich über die spirituelle Praxis im Alltag. Dies ist Teil 12 aus dem Meditationskurs mit dem Titel "Die überweltliche Kette bedingten Entstehens" in der Benediktinerabtei Niederaltaich im Juni 1996.